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- 第1节：序一

- 第2节：序二 创造生命的精彩

- 第3节：第一章 灵性成长学概述(1)

- 第4节：第一章 灵性成长学概述(2)

- 第5节：第一章 灵性成长学概述(3)

- 第6节：第二章 寻找生命的黑洞(1)

- 第7节：第二章 寻找生命的黑洞(2)

- 第8节：第二章 寻找生命的黑洞(3)

- 第9节：第二章 寻找生命的黑洞(4)

- 第10节：第二章 寻找生命的黑洞(5)

- 第11节：第二章 寻找生命的黑洞(6)

- 第12节：第二章 寻找生命的黑洞(7)

- 第13节：第二章 寻找生命的黑洞(8)

- 第14节：第二章 寻找生命的黑洞(9)

- 第15节：第二章 寻找生命的黑洞(10)

- 第16节：第二章 寻找生命的黑洞(11)

- 第17节：第二章 寻找生命的黑洞(12)

- 第18节：第三章 改变生命的状态(1)

- 第19节：第三章 改变生命的状态(2)

- 第20节：第三章 改变生命的状态(3)

- 第21节：第三章 改变生命的状态(4)

- 第22节：第三章 改变生命的状态(5)

- 第23节：第三章 改变生命的状态(6)

- 第24节：第三章 改变生命的状态(7)

- 第25节：第三章 改变生命的状态(8)

- 第26节：第三章 改变生命的状态(9)

- 第27节：第三章 改变生命的状态(10)

- 第28节：第四章 治疗心理障碍(1)

- 第29节：第四章 治疗心理障碍(2)

- 第30节：第四章 治疗心理障碍(3)

- 第31节：第四章 治疗心理障碍(4)

- 第32节：第四章 治疗心理障碍(5)

- 第33节：第四章 治疗心理障碍(6)

- 第34节：第四章 治疗心理障碍(7)

- 第35节：第四章 治疗心理障碍(8)

- 第36节：第四章 治疗心理障碍(9)

- 第37节：第四章 治疗心理障碍(10)

- 第38节：第四章 治疗心理障碍(11)

- 第39节：第四章 治疗心理障碍(12)

- 第40节：第五章 重塑全新的模式(1)

- 第41节：第五章 重塑全新的模式(2)

- 第42节：第五章 重塑全新的模式(3)

- 第43节：第五章 重塑全新的模式(4)

- 第44节：第五章 重塑全新的模式(5)

- 第45节：第五章 重塑全新的模式(6)

- 第46节：第五章 重塑全新的模式(7)

- 第47节：第五章 重塑全新的模式(8)

- 第48节：第五章 重塑全新的模式(9)

- 第49节：第五章 重塑全新的模式(10)

- 第50节：第五章 重塑全新的模式(11)

- 第51节：第五章 重塑全新的模式(12)

- 第52节：系列专访(1)

- 第53节：系列专访(2)

- 第54节：系列专访(3)

- 第55节：系列专访(4)

- 第56节：系列专访(5)

- 第57节：系列专访(6)

- 第58节：灵性成长学的发展历史与愿景(1)

- 第59节：灵性成长学的发展历史与愿景(2)

- 第60节：灵性成长学的发展历史与愿景(3)

第1节：序一

序一

每个故事背后，都是一份生命的领悟

◎ 徐敬东

春华秋实，生命易逝，在不断追求和领悟人生真相的道路上，灵性成长学从无到有已经有六个年头。在这六年中，我们绝大部分的时间都是在和客户及学员的互动中度过。从一个又一个鲜活的个案中，我们发现了每一个生命故事的背后，都是一份生命的领悟。

灵性成长学是从催眠学、NLP技术、量子物理学、系统论以及东方智慧中演变出来的，关于潜意识运作规律和负面情绪治疗与调整的技术和理论体系。这门技术与学科不仅可以用来指导我们的生活实践，也可以用来对客户的一些负面情绪和人生困扰进行深入和有效的调整和治疗。

灵性成长学目前已经涉及到了关于心灵健康、生命全息信息系统规律、价值观调整、亲子与夫妻关系、人生目标管理、身心疾病治疗、灵性成长等等人生的方方面面。

现代人的心灵健康问题已经愈见严重，而传统心理学的手段在很多方面无法完全彻底的解决，因此我们另辟蹊径，去看到心理背后的心灵这一更深层次的问题，只有当这些心灵层次的问题被触及和解决了，我们的心理问题才有可能得到完全彻底的解决。

本书中涉及到了关于生命中的黑洞、生命状态、身心疾患、心理障碍、行为模式改变、价值观修正、潜能开发等方方面面。在本书的第八章更是全面阐述了关于人生的基本问题快乐与痛苦形成的意识机理，全面剖析了成功的生命价值形成的奥秘，这一创造性的"生命轨迹图谱"的诞生，犹如黑夜里的明灯，为在人生道路上不断上下求索的人们指明了心灵成长的方向。

治疗和咨询的不同在于，治疗不仅仅是通过认知上帮助客户去建立新的理念和信念，而是引导客户通过潜意识的自我学习，达到生命的深刻改变。这些个案都是我们的现场治疗实录，这些治疗技术本身对从事心理咨询和生命状态调整的专业人士有着很好的参考作用。

特别感谢一直关心和信任我们的各界人士以及我们的客户和同学，是你们的一段段人生，给了我们深刻的人生体悟和治疗经验，让我们得以形成此书，从而可以让更多的人从中得到启迪，找到健康和快乐的出路。

2008.2.17

第2节：序二 创造生命的精彩

序二

创造生命的精彩

◎ 周 煊

从2005年9月开始，我师从徐敬东导师，成为了一名NLP高级执行师和灵性成长学高级咨询师。我的生命轨迹从此发生了彻底的改变。

灵性成长学，为我打开了心灵成长的大门。穿过这道门，我开始张望到快乐和谐幸福的人生，也展望到了美好的未来。

2008年的春节，我度过了一个很特别的新年：一边紧锣密鼓完成这本书的部分写作，一边和孩子进行了一场关于生命的对话。

什么是爱？爱的表现方式有哪些？

什么决定了你在社会中的地位？

当面对选择时我该怎么办？

什么改变人的性格？

梦表现了什么？

未来社会需要什么样的人才？

怎样看待金钱？

怎样保持平常心？

我们为了别人活着还是为了自己活着？

什么在左右人的行为？

理性和情感冲突吗？

血缘就代表亲情吗？

怀念过去有意义吗？

明知有害的事情为什么还要去做？

为什么我们会有各种欲望？

人为什么活着？

我们究竟有没有在保护环境？

我能该掉自己的习惯吗？

为什么说学坏容易学好难？

…………

就算是一个仅仅14岁的中学生，他的内心也已经装满了关于生命的各种各样的问号。这些问号如果没有找到答案，那么他的人生也会在布满了问号的道路上徘徊。

其实，在我们每个人的内心深处，都或多或少地存在着这样或那样的人生困惑。这些困惑要么与我们的情绪记忆有关，要么和我们的认知局限有关，要么和我们的人生观和价值观有关，要么和我们的生命模式和策略有关……

生命中有多少的问号，我们的人生就会有多少的阻碍，因为这些问号在不断地消耗着我们生命的能量。而只有消除了这些问号和障碍，我们才可以轻装上阵，活出我们生命的光彩。

灵性成长学对于我的意义，正是对这一个一个问号的清除。

我的职业选择曾经是冲突的，在记者和心理咨询师之间摇摆；我的情感选择曾经是迷茫的，在围城内外踯躅多年；我的人生目标曾经是不清晰的，摆过地摊，当过教师，做过记者，但是依然不知道未来究竟在哪里。

但是就在和儿子的这场生命对话中，对于"人为什么而活着"这个问题，我写下了这样一些文字：

这个问题是一个最没有标准答案的问题。因为每个人有每个人的目的。而影响每个人确定这个目的的动力就是一个人的人生观和价值观。有的人为活着而活着；有的人为享受快乐而活着；有的人为了实现梦想而活着；有的人为了别人而活着；有的人为了证明自己的价值而活着；有的人是因为害怕死亡而活着……

关于这个问题，我想跟你分享的是：人生本没有什么意义，但你可以为自己的人生设定一个你希望获得的意义。你希望自己为什么而活着？这完全可以由你自己去决定。决定了以后你就按照自己设定的意义去活出你的意义来。

而在这个过程中，你不必有太大的担忧和疑虑，你已经说出人生的必然结果，结果既然都是确定而且是公平的，那么，你尽管大胆地演绎这个过程，只要你内心是快乐、平和、安宁、幸福的，那么你就是对的。

我很愿意和你分享一下我活着的目的：应该说在35岁以前，我对这个问题还是缺少明确答案的。但现在这个答案已经清晰了：我知道自己要做一个身心和谐、快乐幸福的女人，要做一个能够帮助很多人走出心灵困扰的心灵治疗师或者心灵导师；还要做灵性成长学这份事业发展的记录者。

相信你也可以为自己的人生确定一个或者几个目的。然后按着你自己的目的，努力做到最好就可以了。

我的人生，已经与灵性成长学密切相连了。不仅仅因为它让我找到并满足了自己潜意识里的需求，让我可以去实现快乐和谐幸福圆满的人生，更因为它让我找到了自己的人生使命。这种使命感的诞生让我的心灵可以朝着自己的方向勇往直前、无所畏惧。我每天都在学习、治疗、分享、写作中度过，我的生命获得了一种前所未有的能量和价值。

我更相信灵性成长学可以让更多的朋友和我一样，找到心灵的归宿，找到人生的方向，实现自己的价值，提升生命的质量和能量。

在这本书里记录的，大部分是徐敬东导师在灵性成长学课堂上的治疗案例，另一部分是我在心灵治疗实践中积累的个案。每个个案除了求助者名字以外都是真实的，所以具有非常重要的心灵治疗专业参考价值。

在跟随徐敬东导师到各地开办工作坊期间，我也目睹了无数的学员因为获得心灵成长而使他们的情感婚姻、人际关系、生命质量乃至生理疾患得到了彻底的改善。重获喜悦的生命是如此的光芒四射，又是如此的让人珍爱。

我同时也是一名国家二级心理咨询师，当我把这些灵性成长学的技术运用于个案治疗和团体辅导时，它们所带来的治疗效果让我感觉非常震撼也非常感动。我震撼于这门学科所带来的神奇效果，我也感动于每个生命个体本身所蕴藏的智慧和潜能。心灵治疗师，其实没有任何神奇之处，我们只是在了解了潜意识的强大力量和规律之后，借助一些技术，帮助每个客户找到了原本属于他们自己内心的资源。当这些资源被整合被开发出来的时候，连治疗师也会为之惊讶为之雀跃。

2008年2月9日，凌晨两点多，我收到徐敬东导师发来的短信："今夜通过苦思发现了人类痛苦和快乐之谜团，模式总结而出……"兴奋之情从短信里漫溢出来。也许没有几个人能理解这份狂喜，但在灵性成长学的事业里，这是一个值得为之狂欢的日子。如果生命中的快乐和痛苦、成功与失败的奥秘真的可以被揭示，如果无数的人们真的可以循着这张《生命轨迹图谱》（见第八章"生命之泉"）去找到快乐和成功的轨迹，那么，兴奋和狂喜都不足以表达我们内心的感受。

生命应该属于精彩。而每个生命的精彩都等待我们去开发，去创造！

祝福我们的导师和所有的人们永远快乐幸福！祝福灵性成长学造福于更多的心灵！

第3节：第一章 灵性成长学概述(1)

第一章 灵性成长学概述

什么是灵性成长学

灵性成长学是一门用语言去发现，用语言去改变的科学和艺术。

灵性成长学是一个开放的系统去让我们通过潜意识的开发，了解自我，发现自我、突破自我并创造奇迹。

灵性成长学技术让我们了解这个世界的运行规律并成为命运的主人。

人类的文明进步的产物包括以下几个方面：

科学：是绝大多数人所能够接受的，经过归纳、分析和总结的，关于系统运作规律的阶段性成果。

宗教：是人类通过故事方式表达的对于真理的直觉洞见。

哲学：是通过逻辑思辨方式，从已知推演未知的思维方式。

东方智慧：是有关于系统规律的实用主义系统观。

灵性成长学技术的进步伴随着人类了解自我的程度而不断发展着。文化之间的冲突，直接导致了人类心灵上的冲突。虽然它们各自研究的主体并不相同，而事实上，最终的结合体都是"人"。"人"是物质和精神的结合体，将科学、宗教、哲学和东方的智慧可以完美相接合的就是"人类"，以人类作为研究的对象就可以创造出消除了文化冲突的"灵性成长学"学科，这将会消除这些文化的差异，从而极大地推动人类文明的进步。这就是灵性成长学的架构体系产生的意义所在。

依此我们将在这个开放的思想体系中汇集人类的生命智慧，解决我们的价值观、生命、系统观的无尽奥秘。从这里开始出发，让生命开始变得更加精彩、有序，世界变得更加平衡稳定和繁荣，而让每一个个体的生命都可以和这个伟大的系统一起生生不已，永续发展。

灵性成长学是关于人生、人性以及生命系统的演变与发生发展规律的学科。个体的生命与整体生命全息系统互动、交流、发生、发展的规律。这些大的人生问题都要得到充分的诠释，好让每个个体的生命知道在他有生之年该如何去更高效更有价值更有意义地去度过一生。

人与普通生命都不同，因为人是万物的灵长。如果这个地球上最高的灵长--人，他自身的人生都没有得到充分地发展，更何况是其他的生物呢？

所以应该说，引领这个地球上所有的生命灵性方向和发生发展的状态的，应该就是人。

如果人的意识状态没有得到充分的发展，整个地球的意识状态和生命状态的发展就会处于停滞状态。而人就没有真正担负起这份使命和任务。

人类，除了在这个地球上追求种族的延续和物质文化的极大发展之外，除了把这个地球当作一个聚集地之外，他更需要的是如何让这个地球上生物的意识状态去上升到更高的层次，以至于让生命系统变得更加繁荣、更加平衡，让整个世界可以变得更美好，可以让幸福和快乐常驻人间，让这个生命系统可以得到持续永久的存续和发展。

每个个体生命，靠他自身的摸索和支零破碎的学习，也许耗费一生的代价，也许是领悟到了，也许要经过很多的经历，付出很大的代价，获得的也可能只是片鳞半爪。每个个体生命在离散的、靠个人努力去学习和进步的显然在短短的百年间所获得的心灵成长，是很片段的，也是很低效的。

千百年来，列祖列宗以及历代圣贤，他们用所有的智慧去总结的关于心灵成长的规律，与个体与整体的发展不断地延续，已经到了一个相当的程度。这些理念需要我们去进行总结和归纳，并依照于当代世界的发展以及社会意识形态的变迁，去做出相应的归纳、总结和诠释，以使这些规律性的内容变得更富有操作性，更简单化、更通俗、更完整、更可学，也让普通人可以收获心灵和精神层面的提升所带来的福祉，以及生命质量的提升。让普通的人群也过的更加快乐和幸福，让社会更加的和谐。

这一切的答案也许就在我们的身边，也许就在每个人的心里。但是这个答案靠我们每个人去挖掘和摸索，需要很久，需要遭受很多的挫折和挣扎才会发现。因为这些挣扎和挫折，才会让我们正视我们的内心世界，让我们尘封已久的内心得以打开片刻的空间，让我们的意识去察觉。

第4节：第一章 灵性成长学概述(2)

但是，是不是一定有必要让每个人都要经历那么多的痛苦的挣扎之后，才能去明白？显然没有这个必要。

一个人的经历通过学习和复制，可以变成其他人的经历，一个人的学习，可以通过传播与分享，变成众人的智慧。这就会让很多普通的人，在这一生之中少付不必要的代价来获得充分的成长，也让他在这一生之中，少走更多的弯路，可以踩到前人的肩膀上，获得更加充分的成长历程。

灵性成长学试图通过现代化、科学化的方式去归纳总结前人在浩繁典籍当中所存续下来的智慧，去粗存精，化繁为简，然后让学习和成长的速度和效益得到充分的体现。

所以我们会借助于科学、哲学、宗教、东方智慧这四类人类文化的瑰宝，提取出它们的共性，让我们真切地完全地走向神秘的、不可捉摸的、令人也许望而生畏的精神领域规律的探究，体验和学习成长的魅力。好让这些平常人看来玄而又玄的客观规律成为我们生活的指南，成为我们现实生活中解决具体困扰和内心挣扎的良药、指南或者开启的钥匙，从而让我们宝贵的生命能量和精力，去投入在更多的创造、贡献和分享上，而少点挣扎和内耗。

灵性成长学的主旨和价值

灵性成长学主要研究方向和试图解决的问题分成以下几个方面：

关于整体生命意识的存在状态和运作规律

这些内容可以使每一个生活在这个生命全息系统中的人们，可以得以和这个系统互动，更好地依道而行、顺势而为。

所谓的生命全息系统是有关于我们所看不见摸不着的但是我们的心灵所依存的整体潜意识。整体潜意识就好像是服务器，每个人的心灵就好像是每一台个体的电脑。每一台电脑通过一定的协议联系在服务器上，每一台电脑上的所有信息都备份在服务器上。每个个体的生命都联系在整体潜意识上，或者说生命全息系统之上。每个人一生中所有的经历、想法、领悟、学习、信念和价值观，所有起心动念的电光石火中转瞬即逝的任何的想法，都会被一一记录在个人潜意识中，也会被备份和复制在生命全息系统中，也就是整体潜意识中，所以每一个个体的进步都是对整体的贡献。

那么究竟这些信息的存储和运作会对个体生命带来什么样的影响呢？这依赖于生命全息系统这台超大型的、超高精密的、超高智慧的服务器它自身的运作规律，它的运作规律将直接影响个人的生命的程序的状态，会影响到每个个体的生存状态。

所以我们不得不去把握这些基本的运作规律，好让我们知道如何与天地共存、更和谐地负责任地去运作和把握个体的生命。

关于个体的生命如何与整体的生命互动的规律

这个系统如何影响着个体，而个体又是如何依托着这个系统生存和发展的？如果能够掌握好这些互动的规律，就可以更好地把个体和整体联系在一起。对这个无可左右的系统，从无奈或者抗争走向接纳、共存，甚至借助于这个系统的运作规律，让个体生存得更加幸福和快乐，更加成功、更加和谐地和整体生命协调在一起。

关于个体的小系统自身的运作规律，也就是所谓的人性

人性自身有什么样的运作规律？它的天性是如何运作的？这个天性的运作是如何影响着自己的生命质量的？

有一些会带给我们有益的影响，有一些会带给我们不可意料的后果。

事实上，我们都不经意地让我们的人性主宰着我们的命运。人性中的贪婪和执着直接让我们的生命背离了我们的心灵应该前进的方向，使得我们与想要达成的目标南辕北辙，事与愿违，让我们不知不觉地在错误的道路上越走越远，而我们却不明原因。

在我们人性的规律之中，有很多是我们人性中的盲点。这些盲点，正是我们应该去学习和进步的地方。所以首先我们必须要意识到这些人性的盲点，我们才有机会去战胜它和克服它。正是这些人性的弱点和盲点，才使得我们有了这些所谓的负面情绪和痛苦经历。而这些负面情绪和痛苦经历，正是在告诉某个人身上的盲点和弱点，也是我们可以得以成长的空间。

第5节：第一章 灵性成长学概述(3)

只有我们完全克服、战胜和弥补了人性上的盲点和弱点，我们的人格才可以变得更加的完美，我们的生命才可以变得更加完整，我们的生命质量才会得到更大的提升。

关于如何去调整我们内心的障碍

当我们意识到自己的心智不是很完善和完整之前，我们会觉得人生中各种各样的经历有这样那样的问题。

正是我们的人性中有很多的弱点和盲点，所以在人生的经历中或多或少会压抑和积累下很多很多的负面情绪和心结。这些负面情绪和心结，通过自身的调整能力，很难达到完全的消除和快速的学习。

通过专业的心灵治疗师和咨询师的帮助，才可以让这些人尽快地从痛苦中解脱出来，然后从中去学习到他的人生中真正应该学习的内容，从而让他的生命变得更加的完整，让他的心智得到更加的完善。也可以让他在未来的人生中可以释放出自身的能量，走出他自己快乐幸福的人生。

系统地学习了灵性成长学之后，你可以去成为一名专业的治疗师。人跟人之间需要相互的帮助，才能够获得快速成长的可能，达成治疗和调整的目的。

如果一个人可以自己调整自己，那他就已经达到了真正灵性成长的状态。但是大多数的人群都还处于迷雾未开或者心灵成长的起步阶段，所以需要一群敏锐的心灵咨询师和治疗师，帮助每个当事人尽快地走出他人生的谜团，去获得生命的重生，去帮助每个人了解自己、认识自己、突破自己和创造自己。

在灵性成长学课程体系中，这些专业技术会变得越来越完善，越来越有体系。甚至我们已经发现了很多关于生理健康与心灵健康之间的必然关系。当我们的心灵可以足够健康的时候，我们的生理也可以真正享受到健康的活力和状态。所以最终的意义将会更加深刻地影响个体生命的存续状态。也可以让人的肉体在生理上获得长久的和谐健康的状态。因为肉体的健康状态正是人的心灵健康状态的真实写照。

灵性成长学与心灵治疗

当事人在现实生活遇到内心困惑和负面情绪的时候，就会影响到当下的生命质量以及对于人生问题的选择和决定。

灵性成长学在心灵咨询和治疗中的现实运用，就是通过心灵治疗师掌握的理论和技术，去帮助当事人把他现实历程中的问题得到解决，把负面情绪进行释放，从而让他展开一段新的人生历程。

常见的负面情绪包括成长过程中的一些伤痛记忆包括童年的记忆、童年的缺爱，夫妻关系、情感问题的挣扎，婚姻关系中的受害情结、个人事业发展中的挫折和瓶颈等等。

另外在人生成长历程中人生目标的选择和确定，也会面临很多重大的问题。

还有诸如如何达成人与人之间关系，尤其在商业的环境下如何和合作伙伴有高效的沟通和合作等。

以上这些问题的解决将让人生变得更加的充实，让人生的格局能够更上一层楼。

而这些人生中的重大问题，通过理性的宣导或者字面上的学习和理解，往往不能达成它应有的作用，而经过灵性成长的治疗，事实上是通过打开显意识的保护，让每个人潜意识里压抑的情绪得到释放，限制性的信念得到清除，从而达到自我学习的目的。

比如对于很多年轻人来说，如何摆脱情感挫折对自己的困扰，如何彻底摆脱情感问题对于现实生活的干扰，是其中一个很重要的课题；还有在现实的婚姻中，如何得到持续和谐的幸福，这也需要心灵的成长，认清双方灵性成长的价值和责任等等。

以灵性成长学为基础的心灵治疗由于它的简洁和高效，以及在快速释放负面情绪、找到当下最好的选择和决定之类问题的过程中起到的显著调整和治疗的效果，而越来越受到更多人士的关注和欢迎。

当代社会人群的心灵健康问题相当多也相当有危害，所以灵性成长学心灵治疗也会在社会中被广泛地运用。在未来很长时间里，心灵咨询师和治疗师也会成为一个颇受欢迎的崭新的职业。

为了培养一大批真正掌握灵性成长学知识和纯熟地运用心灵治疗技术的心灵咨询师和治疗师，灵性成长学已经推出了完整的课程架构和服务体系。从理论到实践，从个人心灵成长到为他人服务，都会以系列课程的方式一一传授给有志于这个行业的人士。在接下来的篇章中，我们将逐一介绍灵性成长学对于消除生命中的黑洞、改变生命的状态、治疗心理障碍、重塑生命的模式、回归健康的本源、挖掘生命的潜能等很多方面的治疗案例和技术要点。希望大家从这些案例中获得启示，从而也能让自己的生命焕发出更灿烂的光芒和能量。

第6节：第二章 寻找生命的黑洞(1)

第二章 寻找生命的黑洞

⊙童年创伤：我想快点逃离这个家

⊙婚姻创伤：我不可能再拥有幸福

⊙失恋痛苦：婚姻是新鲜的草莓巧克力

⊙丧失亲人：妈妈，请再爱我一次

⊙职业失败：人总要学着自己长大

⊙内心冲突：我是不是一个给别人带来快乐的人

黑洞是质量无限大的个体，在宇宙中它可以吸纳所有的物体和能量，甚至光也会湮灭在黑洞里。

生命的黑洞其实就是生命历程中的深层次负面情绪以及自我超越过程中的障碍。

负面情绪往往是由一些生活经历中的恐惧和负罪感所造成的，这些负面情绪如果没有得到完全释放，结果会不断地消耗生命能量。

这些生命中的黑洞之所以成为黑洞，是因为如果它们不经过专业的修复和治疗，将无法自我修复。我们所认为的让时间去忘却和解决一切的想法是不负责任的，因为潜意识将会对这些负面情绪做出压抑或者补偿性的反应，比如失恋，没有经过适当的处理，那么这个当事人就会在未来的岁月中，要么拒绝与异性更多自然的接触，要么在异性关系上表现得异常随便，其实本质上都是一种逃避性的防御反应，而结果只能是对一次成长机会的错失。

如果留存这些黑洞不做任何处理，那么其结果将会是一种心理防御性反应，而事实上内心深处，因为黑洞的存在而变得异常脆弱。脆弱的生命更加容易受到侵袭，因此而产生的伤害将大大降低生命质量，甚至会影响到身心的健康。

治疗的过程是一次对于生命黑洞的填补过程，也是对于自身生命的一次自我完善的过程。

只有人性上的弱点被激发了才有可能成为生命中的黑洞，但我们如果发现了形成黑洞的本质根源，那么这些黑洞也就自然会得到修复和填充。由此生命的质量将得到提升，而生命的意义也会得到真正的实现。

所谓"烦恼即菩提"，也就是当我们遇到痛苦的时候，即遭遇生命黑洞的时候，就要通过学习来达成智慧的提升，从而得到生命质量的提升和人性的圆满。

在这个部分，我们将介绍童年创伤、情感创伤、职业失败、丧失亲人等等生命黑洞出现时，如何来获得心灵的疗愈。

案例一：童年创伤

"我想快点逃离这个家"

求助者：李心如

基本情况：

1、 从小缺少父爱。生活在一个吵吵闹闹的家庭中。非常讨厌父母的相处方式。

2、 很小的时候就一直想逃离自己的家，所以在高考落榜后马上找了份工作，一天都不想呆在家里，急着想把自己嫁出去，离开原来的生活环境。

3、 匆匆忙忙结婚后，发现一切也都不如意，因为创业背上了几十万的债务，更是雪上加霜。

治疗目标：消除原生家庭带给她的童年创伤，增加对现有婚姻的信心

治疗技术：生命之泉

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

第一部分：谈话

徐敬东：为什么急于想逃离你的家庭？

李心如：非常厌恶我的家庭，我的父母。

徐敬东：什么时候离开家的？

李心如：23岁。

徐敬东：你父母还在吗？

李心如：还在。

徐敬东：你现在回家看他们吗？他们还吵吗？

李心如：还吵。

徐敬东：对你现实生活的困扰是什么？

第7节：第二章 寻找生命的黑洞(2)

李心如：妈妈愿意住到我家，爸爸不愿意。爸爸有怨言。每天都为钱的事情烦恼，很节约，用水用电都是很节约。我问他借了十几万块钱，他现在整天说是在为我工作。

徐敬东：你的问题是什么？为什么这是一个问题？

李心如：4岁之前我很快乐，夏天洗澡的时候很开心，那时候，爸爸给我们洗澡，后来发生了一件事情，我不小心用竹竿打破了热水壶，平时慈祥的爸爸一下子变得很严厉。让我对他一下子充满了恐惧感。上了小学后，因为离家比较近，我会自己做早饭吃，中午下课以后也自己做饭吃，下午放学后割草喂猪。妹妹比我调皮，会为了偷懒故意在猪草筐里放砖头，爸爸发现后，就开始骂我们。态度很凶。那时候，一看见爸爸把手背在身后，我就吓跑了。在这样的家里，我努力要自己做一个乖孩子，但还是经常会挨打。妹妹挨打的时候就拼命哭，但是我不哭，很坚强，于是挨的打就特别多。那时候，只要爸爸一累，我们就被他当出气筒。当父母闹离婚的时候，妈妈要我跟爸爸，但是我坚决不要跟爸爸。妈妈的童年很阳光，我很羡慕妈妈过去的成长史。妈妈身体不好，爸爸一个人扛了很多年。

徐敬东：你现在的婚姻怎么样？

李心如：现在的婚姻受到影响。我不是因为爱老公而嫁给他。我自己看中的男人妈妈不同意，因为对方有未婚妻。现在的丈夫是别人介绍认识的。

徐敬东：过去对于今天的影响究竟是什么？

李心如：一直想要找一个爱自己的男人。

第二部分：用"生命之泉"消除父亲带给她的心灵创伤

徐敬东：请闭上眼睛，做一次深呼吸。请你在潜意识里寻找一个部分，这个部分掌管着你从小到大和父亲的关系。你可以去回忆你童年的经历，看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。去感觉身体的任何一个部分，这个部分在哪里？

李心如：胸口。

徐敬东：大的还是小的？

李心如：像太阳那么大。

徐敬东：让它慢慢缩小，缩成篮球那么大，缩成网球那么大。它是什么颜色的？

李心如：红色的。

徐敬东：有没有温度？

李心如：热的。

徐敬东：邀请这个部分出来对话。有一些要求和愿望一直没有被满足，所以请它出来。请想象这个部分从你身体中走出来。请你把双手掌心朝上，双手靠拢。想象这个部分走出来，用你的双手托住它，让它从胸口走出来。现在这个红色的球就在你的双手掌心上，请你去感受它的温度和能量。是重的还是轻的？是冷的还是热的？请你和这个部分对话：你想获得的从小到大缺失的究竟是什么？你想得到的是什么？

李心如：父亲的爱。

徐敬东：还需要什么？

李心如：支持和理解。

徐敬东：获得支持和理解的目的和意义是什么？

李心如：让我有成就感。

徐敬东：你成长为让你父亲骄傲的人，让父亲可以以你为荣，你需要什么力量？如果你获得爱的力量，你会具备哪些素质？

李心如：我会变得坚强、勇敢、负责任。

徐敬东：请你想象在你头顶，有一轮太阳，它是这个宇宙中所有爱的源泉，集中了所有的光和爱，它就照射在你的头顶，给你注入爱的力量，让你感受到温暖和爱。一直以来在呼求着爱的这个部分，正在慢慢地变化，它的温度和颜色都在改变。它获得了坚强、勇敢、成长，它其实从未缺失过爱，更多的人在付出给你爱、阳光和力量。请你把握住这个成长的机会，就在现在，而你也似乎感受到了父亲内心深处对你的爱，把这份爱注入你的手中。

徐敬东：伴随着这份爱，你一天一天成长。把这份爱完全地融入到你的生命中。

李心如：（哭泣、自我疗愈，大约持续5分钟）

徐敬东：好，现在请你做一次深呼吸，把你对父亲的感悟，把父亲对你的爱放在心中。在你准备好的时候，睁开眼睛。

李心如：（睁开眼睛）我的两只手，两个脚在发抖，抖个不停。

第8节：第二章 寻找生命的黑洞(3)

徐敬东：心灵受到了冲击，能量在重组。再想到父亲的时候有什么感觉？

李心如：豁然开朗，完全释放了，获得了一份力量。

徐敬东：耗费了很大的能量去守护你认为他的错，现在唤回了爱的力量。现在你站起来试试。

李心如：（从座位上站起来）没有问题。

治疗结果：

状态很好，有很清晰的目标。有信心去面对目前的事业困境和家庭困境。感觉自己获得了新生。

点评：

客户认为父亲是不爱她的，因此她始终都是觉得她的内心世界缺少一份来自父亲的爱，这份阳刚的、呵护的、充满力量的爱。

诚然作为一个年幼的心灵，来自父母的爱是缺一不可的，在未来的成长道路上，她始终都会去寻找，而这样的寻找过程中因为有着这份缺憾，我们发现爱和感受爱的能力就变得有所降低。

一个生命在成长阶段是通过索取爱的方式来获得生命的滋养，当一个生命成长之后，爱的方式就会发生改变，由"索取"转向"付出"的方式来获得爱。这种爱的方式的转变原本是可以自然地发生的，之所以会被终止是因为成长的生命还在因为缺少的爱，在向外继续索求，这会影响到她日后的人际关系和爱情婚姻生活。

显然这个客户继续在她的婚姻生活中试图寻找一份父爱式的爱情，所以，她说要找一个"爱我的人"，而显然她就无法在现存的婚姻中去感受和创造一份自己真正需要的爱的感受，那么，这样的婚姻生活就会受到极大的伤害。只有她终于感悟到她自己的父亲其实上是爱她的这个事实，只是因为当时的生活的境遇，所以爱的方式不是自己所能够理解和接受的，这种缺爱导致的黑洞才可以被填补。

通过"生命之泉"的治疗方式，给予心灵以爱的能量的补充。另在催眠状态之下，通过催眠引导潜意识学习，领悟到宽容、原谅、理解之后，当事人感悟到了事实的真相。当一个信念转变之后，当年的经历会呈现完全不同的感受，原来缺失的爱被找寻了回来，缺失爱的心灵在治疗的过程中感受到了爱的滋养。

领悟："爱无处不在，只是需要去发现。"

案例二：婚姻创伤

"我不可能再拥有幸福"

求助者：叶丽君，女，44岁

基本情况：

1、 在机关工作。离异，和女儿生活在一起。因为婚姻中出现第三者，在离婚后时常回忆起令她痛苦的一幕。

2、 34岁的时候已经绝经。自己认为这辈子都不可能再拥有幸福的婚姻和爱情。平时和男同事相处时，非常拒绝对方的关心，而且常常以非常高傲的姿态来打消别人想亲近的念头

3、 外表看上去很沧桑、没有神采。说话带有比较严重的"机关腔"，很多时候言不由衷，面对别人对自己的评价很有忍受力。

4、 因为从小被父母送到姨妈家抚养，所以与自己的亲生父母一直有很大的隔阂，而她又试图通过金钱上的支援去博得父母的喜爱与家中的地位，但事实并未如愿，家里父母对她的经济要求越来越高，给她心理造成了很大的压力和困惑。小时候姨妈的教育方式也让她感觉压抑，而且从小有过怕黑的经历，长大后又有过遭遇小偷的经历，所以非常怕黑，怕一个在家。一个人开窗睡觉会产生强烈的不安全感。甚至曾经在自家的阳台上布上电网，结果把邻居给电着了，非常后怕。带着这些非常创伤的经历来参加NLP学习，并接受了治疗。

治疗目标：消除限制性决定"我不可能再结婚，再拥有幸福的家庭"

治疗方式：时间线治疗

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

徐敬东：请放松，做深呼吸。现在请漂浮到你的时间线上。找到让你第一次产生这个限制性决定的第一件事，找到了吗？

叶丽君：（点头，开始哭泣。）

徐敬东：回忆当时的情景，让潜意识去学习释放当时的情绪，保留你学习到的这一部分。在心里允许接纳这一新的部分的产生。

叶丽君：（情绪已经产生比较大的波动，出现干呕的动作，表情、动作都开始有些吓人）

第9节：第二章 寻找生命的黑洞(4)

徐敬东：让你漂浮到这一事件的上方，去释放你的情绪，继续这个过程。

叶丽君：（情绪发泄非常激烈，动作幅度很大，表情也异常激动，以至于把同在一起的学员吓哭了，几乎所有在场的学员都受到非常大的震动，很多学员都开始流眼泪）

徐敬东：（开始站起身来，轻拍求助者的背部，轻声但很坚定地要求她把自己的情绪完全释放出来）

叶丽君：（情绪发泄持续了几分钟之久，看得出，这一次的发泄比较彻底）

徐敬东：释放完成之后，请回到这件事情，请再飘浮到你的时间线上，漂浮到你的限制性事件上，飘浮得更高一些，更高一些，飘到这件事情发生之前的15分钟，完全没有这件事情，发现了没有？发现了就点头告诉我。

叶丽君：（点头）。

徐敬东：继续回到事件没有发生以前的15分钟。保持事件完全没有发生时候的情绪，然后转身往现在的方向。再去感受这件事情，是什么样的感受？（当求助者的情绪发生波动时，治疗师会及时引导求助者的思维往高处飘，飘到情绪渐渐平复下来时候再要求回到现实。）现在睁开眼睛。

叶丽君：（睁开眼睛）刚才我被魔鬼抓住，和魔鬼在争斗。那个魔鬼是个女人，穿着黑色的衣服。我不断地挣扎，很辛苦，最后才摆脱她。（情绪本来已经稍微稳定下来，但是看到下面有被自己吓哭的学员，立刻又变得情绪起伏起来。）

徐敬东：那个学员的哭和你没有关系。（示意其他人把那个学员带出了房间。）

叶丽君：（尽管如此，还是发作起来）魔鬼就是刚才出去的学员。

徐敬东：（很坚决地告诉她）出去的学员和你没有关系，你们属于两个不同的问题。

叶丽君：（情绪渐渐平静下来，开始回忆刚才情绪激动的那一刻在经历一些什么争斗。讲述之后，神情显得轻松了很多，脸色也出现了红润和光泽。）

徐敬东：以后再遇到男同事和你接触的情景时你会如何处理？

叶丽君：我会考虑和他们好好交流，不会再拒绝。

治疗结果：

求助者的情绪和心态发生了比较重大的变化，对未来的幸福和家庭出现了憧憬和渴望。她详细地描述了"魔鬼"与自己之间争斗的过程。并且也讲述了在"激动万分发泄"那一刻自己想控制自己但又无法控制自己的感受。担心自己的"发作"会吓到在座的其他学员。治疗后不仅她感觉到轻松，连其他学员也感受到了轻松。并且对NLP的魅力、潜意识的巨大能量有了更深刻的感受。

点评：

一段感情的创伤让一颗脆弱的心灵难以平复，她开始对人不信任，对这个世界都不信任了，所以她在自己的卧室里都要将沙发抵住大门才能入睡，当然长期以来睡眠质量都是很差，渐渐的形成了神经衰弱的毛病。

内心因为已经没有最起码的安全感，所以在潜意识中，就会出现魔鬼的形象，这些魔鬼的形象其实就是内心深处恐惧的化身，魔鬼就是通过人类内心的恐惧来控制人类的灵魂。世上本没有看得见摸得着的魔鬼，这些形象往往会在梦中或者幻觉中出现，天使与魔鬼都在争夺人类的灵魂，人在中立地决定站在哪一边。投入天使的怀抱你可以获得是的心灵永久的宁静与喜悦，被魔鬼引诱将会陷入欲望的短暂满足，带来持久的恐惧和空虚。

其实排遣的方式就是去清洗过往痛苦无助的经历，从而让所有的恐惧和无助感消散，而在我们自己的内心去充满新的勇气和力量。让天使的爱的力量充满我们的内心。

我们可以降生在这个世上，我们的生命就是爱的产物，而在一路成长的历程中，这些所有的经历可以帮到我们的其实就是不断地自我超越，让爱和勇气和信心不断地充满。

自信是基于每一次的自我超越和成功的体验，其实成功的体验是一种对于自身价值的认可，而在每一次自我价值认定中建立了自信。

我们经常遇到一些客户缺乏自信，究其原因就是因为缺乏一些成功的体验，而没有自信后的状态更难获得成功的感受。没有自信的灵魂就会充满了恐惧，当我们的内心充满了爱和勇气的时候，自然就会让天使进驻我们的心灵。

读累了记得休息一会哦~

公众号：古德猫宁李

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第10节：第二章 寻找生命的黑洞(5)

领悟: 恐惧让我们隔绝了与这个世界的联系

案例三：失恋痛苦

"婚姻是新鲜草莓巧克力"

求助者：阳阳，女，28岁

基本情况：因为近期遭遇了一场情感变故，心情不佳。常年生活在快节奏和高密度的都市里，心灵仿佛包上了一层又一层灰白色的水泥外壳。以为越来越坚强，但是内心却是荒凉干涸。习惯了"不在别人面前流泪"的模式，因此当众治疗时，刚刚进入到情绪状态时，就嘎然而止，犹如一道闪电霍然惊醒并睁开眼睛对治疗师说："我不想回忆"。四座立刻哗然，吃惊于平时阳光四射的女孩，内心竟然有痛心到连回忆都不愿面对的画面。后找治疗师做了单独的沟通。这是一段令人非常不快的感情经历，毫无保留的投入真感情，甚至已经做出了结婚的决定，但最终却等到的是一个让人伤心的结果，加上看到身边屡见不鲜的婚姻悲剧，更是对婚姻丧失了信心。

治疗目标：消除失恋带来的负面情绪；调整关于婚姻的信念。

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

第一部分：消除负面情绪

徐敬东：好的，现在请你闭上双眼，全身放松，想象在那次事件中，你最难过的一个画面。有具体的画面吗？

阳阳阳：有。

徐敬东：有颜色吗？

阳阳阳：灰白。

徐敬东：有声音吗？

阳阳阳：没有。

徐敬东：你在这个画面当中吗？

阳阳阳：是的。

徐敬东：你的这种难过的感觉在哪里？

阳阳阳：从喉咙到胸口。

徐敬东：有颜色吗？

阳阳阳：黑色。

徐敬东：大的还是小的？

阳阳阳：大的，长方体，很长的一块堵在胸口。

徐敬东：好的，现在请你深呼吸，想象随着你深长的呼吸，这块黑色的长方体正从胸口的最末端逐渐变淡，越来越淡，每呼出一口气，它就变短，变淡。现在，它还存在吗？

阳阳阳：还有一点。

徐敬东：好的，接着做深长的呼吸，现在最后的一点正被你的呼吸带出身体外去，现在，它还在吗？

阳阳阳：没有了。

徐敬东：好的，现在请你放松，并在认为可以的时候，缓慢睁开双眼。

阳阳阳：（回到显意识状态。）

徐敬东：现在还能回忆起那个难过的画面吗？

阳阳阳：（摇头）现在想到这件事，脑子里只有黑色的长方体被呼出体外之后，淡化成空白的画面。

徐敬东：太棒了。

点评：

根据量子物理的观点，人类的意识与物质之间有以下的联系，当人的意识相对地集中在某一种状态的时候，能量就会形成相应的物质形态，当然这种物质的形态需要经过时间的累积渐渐的变换它的形式，从看不见摸不着的形态，演变成为固化的状态。所以，当一个人的负面情绪压抑得太久的时候，就会在身体的某一个部分感到不适，而这种不适常常是因为"气"的郁积所导致，而这样的郁积的状态所导致的不适会在客户的内在表象中形成可被感知和内视的具像的形态，比如这种郁积的不适会有颜色、重量、形状、温度等等可被感知的形态，正是因为有了这样的形态，所以才可以对这些不适的状态进行恰当的引导和处理，直到这些状态和感受完全消失。

我们总结出一种治疗方式叫"八步天龙"就是用八个步骤来消除这种感受上的不适的感受。而这治疗方式非常简洁高效, 在实际的使用中还可以和其他的治疗方法配套使用，效果更佳。

第二部分：调整关于婚姻的信念

徐敬东：好的，现在请你闭上双眼，全身放松，想象一幅婚后的生活场景。有具体的画面吗？

阳阳阳：有。

徐敬东：黑白的还是彩色的？

阳阳阳：彩色的，但是很昏暗。

徐敬东：有声音吗？

阳阳阳：有，他开门进来，把钥匙扔在门口柜子上发出的声音。

徐敬东：你在画面中吗？

阳阳阳：是的，我在厨房做饭。

第11节：第二章 寻找生命的黑洞(6)

徐敬东：这个画面近还是远？

阳阳阳：近。

徐敬东：想象这个画面的时候，你的感觉在哪里？

阳阳阳：在胸口。

徐敬东：有颜色吗？

阳阳阳：灰白色。

徐敬东：好的，现在请你放松，深呼吸，并在你认为可以的时候睁开眼睛

转换状态：

徐敬东：昨天的电影看了吗？

阳阳阳：看了。

徐敬东：好的，明天还有一部，可以好好学习一下。

继续治疗：

徐敬东：现在，请你闭上双眼，全身放松，想象一幅结婚后，你所向往的美好的幸福的画面。

阳阳阳：嗯。

徐敬东：有具体的画面吗？

阳阳阳：有。

徐敬东：彩色还是黑白？

阳阳阳：彩色。

徐敬东：有声音吗？

阳阳阳：有。

徐敬东：有几个人？

阳阳阳：两个。

徐敬东：想象这个画面的时候，你的感觉是什么样的？

阳阳阳：红色的，草莓的香甜味。

徐敬东：有多大？

阳阳阳：（以手比划）

徐敬东：近还是远？

阳阳阳：远。

徐敬东：好的，现在请你放松，深呼吸，并在你认为可以的时候睁开眼睛。

转换状态后继续开始：

徐敬东：好的，现在请你闭上眼睛，放松，同时看到刚才的两幅画面，让第二幅画面逐渐向前移动，第一幅画面逐渐向后移动，渐渐的，第一幅画面看不清了，并被第二幅画面替代。现在第一幅画面还存在吗？

阳阳阳：不存在了。

徐敬东：第二幅画面呢？

阳阳阳：在，但是看不清了，由原来的彩色变成了灰白。

徐敬东：好的，现在请你放松，深呼吸，并在你认为可以的时候睁开眼睛

徐敬东：第二幅画面是什么样的？

阳阳阳：我和他开车去宜家买些小东西，正在楼下停车场准备停车，非常兴奋。

徐敬东：哦，宜家在中国非常火啊……

（徐敬东和阳阳开始了一小段令人愉快的关于宜家的话题。）

徐敬东：好的，现在请你放松，深呼吸并闭上双眼，重新想象第二幅画面，现在能看到这副画面吗？

阳阳阳：能。

徐敬东：彩色还是黑白

阳阳阳：彩色。

徐敬东：大还是小？

阳阳阳：大。

徐敬东：近还是远？

阳阳阳：近。

徐敬东：是什么样的感觉？

阳阳阳：甜甜的，巧克力的颜色，很温和，很柔软。

徐敬东：太好了，现在请你想象这个画面越来越清晰。去感受这份香甜的浓浓的巧克力的气息，并在这浓厚的巧克力上面加上一个红红的新鲜的草莓，感受这份清新的感觉。感谢你的潜意识愿意帮助你树立新的信念。现在请你深呼吸，并缓缓睁开双眼。

治疗结果：

尽管有时候还会睹物思人，有时候也被提醒到曾经有过的这段经历，但很快，她就会不自觉的以那幅阴霾散去之后的空白画面来替换；而说到有关婚姻的信念时，第一反应就是镶嵌着新鲜草莓的巧克力，让人觉得醇厚美好。

点评：

人们的信念在潜意识中是一幅画面，因为潜意识的语言是画面和符号。当一个人的信念开始改变的时候，内心的画面（内在表象）也开始改变。而内在表象可以通过画面的想象能力来改变，而此时，需要调动客户的想象能力对于所需要实现的目标进行视觉想象的加工。

通过画面的想象可以实现对于内心世界的信念冲击，进而实现信念的改变。在催眠治疗中，想象能力是至关重要的。这个世界的存在形式归根到底，对于每一个人来说就是存在于内心世界的表象，每一个人的内心世界都不一样，这是因为每个人有着不同的价值观和信念。为了达到修正信念的结果，我们可以通过修正内在表象来达到修正信念的作用。

两幅画面的替换是关于现实与理想之间的替换，从而加强客户对于未来理想生活的向往和渴望，信念也同时为新的生活向往而改变。

第12节：第二章 寻找生命的黑洞(7)

这个世界对于每一个人来说都是不同的，原因就是在于这个世界在每个人心中的演绎各不相同。让你自己的内心的世界变得不同，外在所创造的世界也会同样的变得不同。

领悟：爱的感受，完全可以由你自己来设定。

案例四：丧失亲人

"妈妈，请再爱我一次"

求助者：白玲，女，26岁，教师

基本情况：

1、在她14岁的时候妈妈自杀。那以后她开始陷入自责、后悔和自卑中。焦虑、抑郁、强迫、恐惧的症状一直紧紧地缠绕着她。曾经两次被送进精神病医院住院治疗，被诊断为抑郁、强迫、焦虑等，每次住院都长达数月。大学期间也因此而休学后勉强完成学业。

2、对自己的评价很低。觉得自己曾经住过精神病医院，脑子有问题，教学生的时候也很差，孩子们很吵，自己一点也没有办法。

3、爸爸又娶了妻子。白玲认为爸爸很看不起自己。觉得她脑子有问题，找男朋友唯一的要求就是找个脑子正常的就可以了。

4、认为自己的问题是妈妈的遗传，所以很没有信心能够改变。说找心理咨询，找的好苦。

治疗目标：消除妈妈自杀带给她的深层次的负面情绪，治疗心灵的创伤。

治疗方法：八步天龙

治疗师：周煊（灵性成长学高级咨询师）

治疗过程：

第一部分：谈话挖掘她情绪背后的原因

周煊：在你的记忆中，经历过哪些印象深刻的负面事件？

白玲：有两件事情给我的打击最大。第一件事：我14岁的时候，妈妈自杀了。

周煊：可以想象这件事情对你的打击一定很大。

白玲：我觉得都是被我害的。我那时候很逆反，跟她说话的时候态度很不好。那一天，她要陪我去逛街买衣服，结果我对她大吼大叫，她很生气，就喝了农药自杀了。

周煊：你认为妈妈的死和你有很大的关系，所以你内心的感受是什么？

白玲：我很后悔，很自责，很内疚。

周煊：这些感受一直跟随你很多年，包括被送进医院的时候，是否也会想起这件事情？

白玲：经常想起。真希望妈妈能够再回来。

周煊：除了这件事情之外，还有什么事情也对你影响很大？

白玲：上中学的时候，同学们会骂我骂的很难听。

周煊：他们骂你什么？

白玲：他们骂我很变态。

周煊：为什么他们会骂你变态？

白玲：我总是控制不了自己的眼光，总是去看他们身上一些特别的部位，那些不应该看的部位。

周煊：你看的是男生还是女生。

白玲：都有。

周煊：当你看他们的时候，内心是什么样的感受？

白玲：我每次想获得别人好感的时候，想要表现好的时候，都会很紧张，一紧张，就管不住自己的眼神了。

第二部分：用八步天龙消除妈妈自杀事件带给她的负面情绪

周煊：现在请闭上眼睛，去想象自己来到一个你喜欢的地方。这个地方让你感觉非常的舒服和放松，请你做一次深呼吸，把这种放松的感觉逐渐弥漫到全身的每一个细胞。现在请你回到12年前，你14岁的时候经历的那件特别的事件。请你看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。当你能够做到的时候请你点头告诉我。

白玲：（眼泪开始流淌）点头。

周煊：这个画面在哪里？

白玲：离我大概有1米远。

周煊：是大的还是小的？

白玲：是大的。

周煊：是彩色的还是黑白的？

白玲：是黑白的。

周煊：有没有框？

白玲：没有。

周煊：你在画面里吗？

白玲：在。

周煊：还有谁？

白玲：妈妈。

周煊：这个画面带给你的感受是什么？

白玲：很后悔，很自责、很难过、很内疚。

周煊：这些感受在你身体的哪个部位？

白玲：在我的心里。

周煊：有没有颜色？

白玲：黑色的。

第13节：第二章 寻找生命的黑洞(8)

周煊：什么形状的？

白玲：是一个圆圆的球。

周煊：现在请你用你的双手把心里的这个黑色的球慢慢地移出来，12年了，这个黑色的球里面藏着你的很多负面感受，也藏着很多你想说的话，它们一直没有机会告诉你的妈妈，现在请你让它们从里面出来，说给你的妈妈听。

白玲：（点点头）我已经说给她听了。

周煊：很好，谢谢你。妈妈已经听到了你的话。现在你看到你妈妈的脸上开始出现笑容。当她终于听到你的说的这些话之后，她也终于放下了对你的牵挂。你看到你妈妈脸上的表情了吗？

白玲：（点点头）

周煊：请你去听一听妈妈在对你说一些什么样的话。

白玲：妈妈一直以来都很爱你，从来没有怪过你。你已经长大了，要好好照顾好自己。

周煊：是啊，妈妈的内心从来没有怪过你。她希望你能够开心快乐起来。

白玲：（点头。）

周煊：很好，现在请你慢慢地退出和妈妈在一起的这个画面，去看到画面里只剩下妈妈一个人。当你做到的时候请你点头告诉我。

白玲：（点头。）

周煊：很好。现在请你在这个画面的四周装上一个框，就像一张照片一样，它开始慢慢地缩小。当你做到的时候，请你点头告诉我。

白玲：（点头。）

周煊：现在请你把这张照片慢慢往后移，移到离开你两米远的地方，当你做到的时候请你点头告诉我。

白玲：（点头。）

周煊：你做的很好。请你继续把这张照片往后移，移到离你5米远的地方。在那里，有一棵根深叶茂的大树。请你把这张照片就挂在这棵树的树枝上。你会发现，绿色的大树把这张照片映照成了彩色的，充满了生命力，阳光透过浓密的树叶洒落在这张照片上，把妈妈的脸都映成了阳光的色彩。她带着阳光，微笑地看着你，在和你挥手告别。并且告诉你，她会一直在一个美丽的地方保佑你，给你平安和快乐。如果你能看到，请你点头告诉我。

白玲：（点头。）

周煊：现在你看到，有一阵清风吹过来，把妈妈的照片越吹越高，慢慢地融入到蓝天白云之间。在那里，妈妈的灵魂将得到安息，也会永远地祝福你平安幸福。现在请你想象有一缕阳光从蓝天白云间洒落下来，照耀在你的头顶，渗透到你身体的每一个细胞。就像妈妈的爱一样，给你温暖和关怀，给你永远的支持和鼓励。在你未来的人生之路上，这份爱和温暖将一直陪伴着你。去感谢你的潜意识，保留了这个新的部分，把这份爱和温暖永远留在你的心里。好，现在请你做一次深呼吸，在你准备好的时候，请你睁开眼睛。

白玲：（慢慢地整开眼睛）脸色变得平静。

转换状态后模拟未来：

周煊：现在你想起妈妈的时候，内心的感受是什么？

白玲：妈妈已经原谅了我。

周煊：是的，妈妈从来没有怪过你。在这个世界上，除了你，妈妈还有别的亲人吗？

白玲：有，还有我的外婆。

周煊：把妈妈留给你的爱，去和外婆分享，把你内心对妈妈的爱，去和你周围的亲人分享，好吗？

白玲：好的。

周煊：相信你妈妈在天上永远祝福着你。看到你快乐平安，她也会感到欣慰。从今天开始，好好地爱自己，爱身边的每一个人。

（周煊起身拥抱了求助者，求助者很轻松地表示感谢并道别。）

点评：

这是一个关于"八步天龙"技术的典型应用，八步天龙是在实践教学和咨询治疗过程中，摸索出来的一套典型的关于负面情绪疏导的有效工具，它主要针对一些被长期压抑的负面情绪，而且这个技术可以在配合其他治疗技术时，起到前期引导的作用。

"八步天龙"之所以高效是在于它不是通过说理认知的方式来达到负面情绪的疏导，而是直接通过对负面情绪所导致的不适进行直接的引导，来达到负面情绪缓解的作用，这种方式是灵性成长学的典型运用。

第14节：第二章 寻找生命的黑洞(9)

孩子的负罪情节是这个个案的主要特征。

所有父母身上所发生的悲剧，在孩子的潜意识中，会自发的形成自己应该承担责任的心结，他们会认为是因为自己做的不好或者因为自己来到的他们身边所以才会导致了父母的不幸，比如父母离婚孩子会认为是自己的过错所造成，进而感觉到自己是不值得被爱的。遇到这样的情况，让客户清除负罪感，让他看到自身的价值，父母只是创造了他们的身体，而灵魂是在不断的生活经历中去成长的，每一个人都是一段独立的人生，要为自己的人生去负责任。接着让他们感受到自身的价值，然后他们去回顾自己的人生道路上曾经接受到的爱，这些正代表了他们自己是值得被爱的。让他们理解到每个人的生命价值是自己的责任和人生使命。

领悟：负罪让你的人生踯躅难行，宽恕让你的灵魂获得自由。

案例五：职业失败

"人总要学着自己长大"

求助者：清清，女，34岁，私营企业主。

基本情况：

1、因为童年时代遭遇过一次创伤经历，所以从小开始就有比较深的恐惧。

2、成年后在经营企业中曾经有过失败的经历。每当独自要去面对一些企业的事务时，就显得非常害怕、紧张。一听说丈夫要把事业发展另外一座大城市，内心的压力就与日俱增。害怕听到丈夫要出差的消息，也害怕一个人呆在家里。此次丈夫陪同他一起前来学习和治疗。

3、做消除不良情绪练习的时候，表现出比较大的情绪波动，述说了一些对于失败、对于童年、对于追债人的恐惧心理。此后在目睹学员强烈的治疗反应时，被吓哭并爆发出惊恐发作。后在催眠练习中，出现不愿意被唤醒的状况。据她描绘在催眠状态中看到的小白狗跑到花丛里找不到了，在找到小白狗之前她不愿意被唤醒，因为没有小白狗，她会感觉自己很孤单。被唤醒后她的情绪波动很大，突然感觉腿迈不开步了。治疗师临时处理这一突发性的状况。

治疗目标：消除内心对于独自面对职业压力的恐惧；消除"突然迈不开腿"的症状。

治疗技术：潜意识能量灌注

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

徐敬东：小狗不见了，换成了大狗，大狗就在你的身边（暗示她的丈夫就在她的身边）。大狗在你身边更有安全感。

清清清：（情绪依然不能平静，对小狗的丢失不依不饶）我就是要这只小狗。

徐敬东：小狗肯定会回来，只是回来的时候已经和过去不一样了。

清清清：我家里也养了一只小狗，是黄色的，每天放它出去的时候，就会担心它不能回来。尽管每当我发动摩托车的时候，小黄狗都会出来，但是我还是经常担心放出去的小狗再也回不到我身边，所以会做一个笼子把小狗关起来。

徐敬东：因为你想把小狗关起来，所以它会离开你，如果你不想着把它关起来，它也就不会想着离开你。所以我们要把这个木笼子打碎，把这些木头做成一张桌子。这样小狗不会被关在笼子里，它也就不会想着离开你了。

徐敬东：请你从座位上站起来。

清清清：（突然表示自己的双腿已经不听使唤，迈不出脚步来了。尽管丈夫和治疗师一起搀扶着她，但是她依然步履维艰，无法挪动脚步。）

徐敬东：你知道为什么你的脚突然走不动了吗？它想告诉你的是什么呢？它想告诉你在你的潜意识里，你一直不想长大，你一直在拒绝长大，你内心的不安全感、恐惧感使你需要别人不断地来关心你，所以你拒绝长大，拒绝靠自己的力量来往前走。你害怕自己一旦长大，一旦坚强，别人就会离你而去。现在你要学习用自己的力量来往前走。让你的潜意识告诉你内心真正的需要是什么？

清清清：我知道了，丈夫每次出差，我都会非常害怕，害怕一个人呆在家里，害怕孤独。（说出这句话之后，求助者和丈夫拥抱在一起。）

徐敬东：给自己一份力量，用自己的力量去完成走未来的路。去找到你内心的力量。也找到周围所有人给你的力量和支持。大家都依然爱你，依然愿意给你力量和支持。（示意清清的丈夫握住妻子的手，给她一份力量和支持。请你去感受到有一股能量进入你的身体，然后让这股能量慢慢地渗透到你身体的每个角落和每个细胞，让你的全身开始充满了力量和勇气，去面对未来的人生。）

第15节：第二章 寻找生命的黑洞(10)

清清清：（在治疗师的慢慢引导下，经过了几分种时间的挣扎，开始迈动脚步，慢慢恢复到自己行走。）

音乐响起。在场的所有学员和清清一样流下了成长的泪水。

治疗结果：

夫妻感情比过去更好，更亲密无间。相互之间更理解和支持。妻子愿意丈夫把事业开拓到另外一个城市，自己也在企业里担任了重要的职务，并且经常参加学习提升自己的能量。也开始学会了关心其他的同学，每天给一些更需要帮助的同学发短信，给他们一份鼓励和支持。在一些NLP聚会上，分享自己的成长和家庭的幸福。

点评：

在每个人的成长历程中，难免会遭遇各种可能的曲折和障碍。恐惧是人类潜意识中的黑洞，恐惧是源于对于未知领域无法预料的结果失去掌控的无力感。人们的安全感是来源于对于事物结果的可知而带来的可控的感受。在未知的结果面前我们无力抗争，因为我们失去掌控和判断。没有被排遣的恐惧情绪始终都压抑在内心深处，让潜意识无法得到真正的成长机会，因此当恐惧情绪被触发的时候，人们往往会表现出极为幼稚的行为特征。

释放恐惧让潜意识中没有成长的部分重新获得成长的机会便是必然的选择，成长的部分将重新认知自己过去的经历和现实生活。

在这个个案中，当事人因为曾经遭遇过极为惊恐的经历，在催眠状态下，恐惧情绪被激发的时候，她的行为表现就仿佛是回到了孩提时代。在这里所使用的治疗技术是生命之泉，让曾经失去了保护和爱的部分重新获得爱的机会和爱的能量的注入，让潜意识的这个部分重新获得了成长。

领悟：压抑的恐惧成为潜意识中无法成长的小孩。

案例六：内心冲突

"我是不是一个有价值的人"

求助者：玲玉，女，35岁，硕士研究生。

基本情况：

1、 是一个事业有成、家庭幸福的职业女性。工作状态时容光焕发、精神抖擞；休息时间偏少，常常感觉时间不够用，感觉很疲劳。但却还要求治疗师消除她喜欢睡懒觉的习惯。

2、 内心的冲突：成功但却始终找不到轻松快乐的感觉。一方面想让自己好好休息，一方面责备自己为什么不早点起来。一个月只睡一次懒觉，但是总觉得内心非常冲突。觉得自己没有权利享受休闲的时光。

治疗目标：整合内心的冲突。

治疗方式：部分一体化

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

第一部分：挖掘求助者矛盾心理背后更深层次的原因

当治疗师了解到她只不过是一个月睡一次懒觉带来的困扰状态时，认为她需要改变的不是一个月睡一次懒觉的习惯，而是需要改变对自己如此"苛刻"背后深层次的心理矛盾。

治疗师认为她这种矛盾心理比睡一次懒觉带给她的困扰和影响更大。

徐敬东：一个人一个月睡一次懒觉本来是很正常的，可你却为此感到非常不安，你一方面想好好睡一觉，一方面又责备自己不该睡懒觉，这是一个小小的冲突，但这个冲突的背后，肯定还有更大的冲突，我们现在先来确定这个矛盾冲突真正的意义。

（治疗师和求助者通过简单讨论，确定矛盾的双方为：一方面觉得自己是一个被别人肯定的、有价值的能给别人带来快乐的人，另一方面怀疑自己是个没有价值、不会给别人带来快乐的人。）

第二部分：用"部分一体化"整合内心对于自我认识的冲突

徐敬东：好，现在做一次深呼吸，闭上眼睛。伸出两只手，手心朝上。请想象一幅代表你怀疑自己是个没有价值的人的画面，感受到这幅画面中的人物、声音、颜色、远近等等次感元。把这幅画面放到你的左手手心上。想到了吗？想到了请点头告诉我。

玲清玉：（点头。）

徐敬东：下面再请想象一幅代表你是一个被大家肯定、有价值的的人的画面，感受到这幅画里面的次感元。把这幅画放到你的右手手心上。放好了吗？放好了请点头告诉我。

第16节：第二章 寻找生命的黑洞(11)

玲清玉：（点头。）

徐敬东：现在我们来感受一下左手手心上的这幅画，它究竟想告诉你潜意识一些什么呢？

玲清玉：（开始流眼泪）它想告诉我我的出生带给很多人不快乐和痛苦。

徐敬东：你的出生带给很多人不快乐这一点，它又想告诉你的潜意识一些什么呢？它的目的和意义是什么呢？

玲清玉：告诉我是一个多余的人。

徐敬东：它告诉你你是一个多余的人，这一点的背后究竟又有什么目的和意义呢？

玲清玉：它告诉我，我爸爸恨我，在我刚刚出生的时候，他就想用开水把我烫死。

徐敬东：你爸爸恨你，这一点的背后究竟又有什么目的和意义呢？

玲清玉：我怀疑我不是我爸爸的孩子。

徐敬东：你怀疑你不是爸爸的孩子，这背后究竟又有什么目的和意义呢？

玲清玉：我希望自己是爸爸的孩子。

徐敬东：为什么你希望你是爸爸的孩子呢？其目的和意义又是什么呢？

玲清玉：希望我不是多余的，希望我能够给大家带来快乐，希望我的存在是有价值的。

徐敬东：好，现在我们来看你右手手心上的这幅画。它想告诉你一些什么呢？

玲清玉：我是一个能够给别人带来快乐的人，不是一个多余的人。

徐敬东：对，你发现自己不是一个多余的人，其背后真正的目的和意义是什么呢？

玲清玉：告诉自己我是一个有价值的人。

徐敬东：好，现在我们发现左手和右手上面的两个部分实际上是一个整体的两个部分，它们实际上是不可分割的，它们都是你生命的重要组成部分，它们都想告诉你，你不是一个多余的人，而是一个有价值的人，是一个能够给别人带来快乐的人，所以这两个部分是不可分割的，你要让这两个部分慢慢地靠拢，让它们彼此给予力量和信心，要让它们一起来告诉你，你是一个有价值的人。你会给身边的每一个人带来快乐。

（重复引导语，直到两个手渐渐靠拢并融合在一起，治疗师将两个合在一起的手心慢慢向求助者的胸口靠拢，给求助者更多的信心和勇气。）

徐敬东：当你把这和新的画面所产生的这份力量完全融入到潜意识的时候，请你做一次深呼吸，慢慢睁开眼睛。

玲清玉：（睁开眼睛后治疗师和求助者一起共同回忆刚才治疗过程中的一些对话）我好象对刚才治疗中的对话有点回忆不起来，但感觉轻松很多。

徐敬东；现在你再回忆一些和父亲相处的镜头，感受一下现在对父亲的感情是否和治疗前有所不同。

玲清玉：觉得年老后，他在我家里，一直在向我讨好。而我对他的冷漠很过分。这是需要改变的。

治疗结果：

玲玉在治疗过程中说出来的话让大家大吃一惊，没有想到看上去成功又开心的她，内心还埋藏着这么深沉的痛苦。求助者后来用大段的语言描述了过去与父亲、姐姐相处的经验，也描绘了自己治疗前后对于父亲的感觉起了非常微妙的变化，这种变化甚至渗透到她对于姐姐的理解，对于丈夫对自己深爱的理解，她说治疗之后能够感觉到生活非常美好，她要学会珍惜。当天晚上，她用短信表达了自己对姐姐和丈夫的感激之情，也得到了姐姐和丈夫相应的反馈。看得出，她沉浸在爱的氛围之中，非常幸福快乐。

点评：

潜意识在没有受损以前是一个完整的部分，当有负面情绪产生的时候，就会形成不同的部分，这些部分分别在保护着各自的目的和意图，这些目的和意图也许就会产生冲突。当冲突产生的时候就会让生命的能量开始内耗，消除内心的冲突才能够降低生命的内耗。这些冲突通常会表现出如下的特征:情感与理智、理想与现实、未知与已知、安全与挑战。已知的存在于你的显意识中而未知的存在于你的潜意识中，因此究其本源其实都是来自于潜意识与显意识之间的矛盾与冲突，或者说是头脑与心灵之间的冲突，这也就是平常所说的身心不一致的状况。

第17节：第二章 寻找生命的黑洞(12)

身心一致的时候：内心的感受是协调、放松和满足。

身心不一致的时候：内心的感受是紧张、冲突和矛盾。

根据你自己内心的感受你就可以判断得出你自己的内心感受是否处在一致或者不一致的状态之下。分别判断冲突的信息分别来自于哪里，你就会知道什么来自于内心什么来自于头脑。很显然的，安全来自于头脑，挑战来自于内心。那么对事情要用头脑，对人要用心。

身心不一致的时候就会产生潜意识中不同的部分，表面上看来这些不同的部分分别有着自己的目的和意图，而事实上，不断挖掘之后，我们会发现原来在这些表面诉求背后的目的和意义是相类似的，因此表面的冲突，完全是因为各自实现目的的方式不同，而产生的冲突。然而当冲突产生的时候，自然也就无法让任何的一种方式得到完全的实现，背后生命价值的无法实现，使得人们的心、脑不一致的状态争斗更为激烈，更加执着于"实现方式"之争。

所以分别将对立矛盾的潜意识的部分提取出来，将各自的目的和意图向上归类，达成共识，于是就会将这两个对立的部分实现了相互的融合，而当两个对立的部分实现了融合，内耗消失，生命状态就会得到极大改善，而客户对于现实问题的选择，就会全然不同的看法和选择。

领悟：让你成为快乐之源，这个世界将因你而不同。

结语：

追溯每个人的生命历程，或多或少都有一些"生命黑洞"的存在。如果任由这些黑洞的存在，那么我们的生命质量就会大大地下降，生命的潜能也无法得到充分的发挥。

及时地清除掉这些黑洞，是对自己生命负责任的态度，也是对家庭、社会负责任的态度。因为在这个我们所在的生命全息系统中，负面情绪的存在越少，黑洞消失的越多，那么生命和系统的圆满也就会越有可能。

第18节：第三章 改变生命的状态(1)

第三章 改变生命的状态

⊙偏头痛：学习成了我的头痛按钮

⊙运动员体能：我想找回往日的辉煌

⊙过敏症：花儿让我如此"敏感"

⊙消除痛经：轻轻松松做女人

⊙消除疲劳：多么轻松快乐的每一天

⊙失眠：对生活多一点点要求害怕出差，害怕旅游

生命状态是由生理状态和内在表象所形成的，积极的内在表象与健康的生理状态将会形成一个积极正面的生命状态。一个个体只有处于积极正面的生命状态之下，才可以发挥出正常的效能。

生活中的方方面面都需要高效和健康的生命状态来确保一个卓越的人生成果的诞生。当状态不好的时候我们将无法有一个正常的发挥。

内在表象、生命状态与生理状态之间的关系见上图，它们三者之间互动关联、相互影响、相互依存。要想让自己的生命状态保持卓越的状态，我们可以通过内在表象的调整来达成。

内在表象的产生来源于人们的过滤器，过滤器的组成是由人们自身的信念、价值观和思维模式所产生。过滤器接收外在的信息，产生属于每一个人独特的内心世界。

从这个模型中，我们不难看出我们所生活的世界是如何被创造出来的。其实我们自己的世界完全是我们自己思想的产物。

如果我们的生命状态不佳的话，那就是说明我们在自己创造的世界里感觉不协调一致，这往往是我们自己所认为的世界和外在真实的世界相距太遥远的缘故，也就是失真了。

那么我们需要做的是什么呢？无非就是要拉近这两个世界的距离，让我们自己所创造的世界和真实的客观现实世界相近。

在我们自以为是的世界里，我们以为都是这个世界的真实写照，然而恰恰是因为我们自身偏颇的观念，导致了我们自以为是的世界和客观世界的巨大差异，这样的差异也就会导致我们的言行和决定会在客观世界里受挫，进而会导致了我们诸多挫折感的产生。这些挫折感又会产生新的限制性信念，让我们未来的选择面对未知的未来更加显得束手无策。

调整生命状态的关键在于调整我们过滤器中的信念、价值观和行为模式，这些模式的改变是需要我们去自我学习和调整的。而治疗就是一个自我学习的过程，在这个过程中，让潜意识开始新的自我学习的进程。

积极的生命状态可以带来深远的意义。它可以让人变得更加专注、放松、乐观、积极，也让人们潜意识中的智慧诞生，因为这些都需要人们拥有一个阳光的生命状态才能做到的。

其实人们都是可以做到让自己的生命价值得到完全的实现。之所以没有能够完全实现的原因，就是在于我们自己的内耗所导致的状态不佳，从而使我们与可以创造的和获得的成就擦肩而过。

人生中我们究竟花了多少精力用来创造和实现我们的生命目标呢？算一算百分比实在是太少了。

状态的改变需要消除内耗，然后改变信念和价值观，将可能的冲突和内耗降到最低的限度和可能。

建立新的信念，对于这个世界万事万物的视角也发生了改变。自然而然的就会让自己很好地与身边的环境相处，获得良好的生命状态。

在这个部分中，我们将介绍如何通过意识改变，来调整体能状态、改变过敏和疼痛、消除疲劳和失眠等等，获得平安乃至卓越的生命状态。

案例一：偏头痛治疗

"学习，成了我的头痛按钮"

求助者：安平，男，28岁，文秘。

基本情况：

1、 听到"学习"两个字，马上就偏头痛发作。痛得像要爆炸似的，最疼的时候连眼睛都无法睁开。

2、 无法集中注意力学习，每次学习只能坚持5分钟，一个英语单词，重复很多次，都无法记住。

3、 因为工作关系，需要不断地学习、提高，所以内心感觉非常恐惧。

治疗目标：改变一听到"学习"头痛的状况，提高学习效率。

治疗技术：催眠、时间线

治疗师：周煊（灵性成长学高级咨询师）

治疗过程：

第一部分：寻找"头痛"背后的根源

周煊：一说到"学习"，你会想起一些什么？

安平：想起过去上职校的时候成绩很差；想起在单位里，周围有一群学历很高的人，我比不上他们；想起我学电脑、学温州话、学英语都比别人慢。如果我不奋起直追，总有一天会被淘汰。

周煊：想起的都是让你感觉紧张，感觉有压力的事情。除了这些以外，你还有哪些感觉有压力的事情？

安平：去年下半年，我结了婚，感觉肩上的担子更加重了。我的父母不和，母亲住在我家里，我一边要照顾新婚的妻子，另一边要孝敬母亲。我有一种挺不住的感觉。但是我不能倒下，也不能被辞退。

周煊："学习"之所以会成为你头痛的开关，背后的根源是这些与"学习"有关的事件所带给你的压力。所以我们要做的就是释放这些事件带给你的压力。你愿意去释放吗？

安平：愿意。

第二部分：用时间线释放负面情绪

周煊：请你想象自己站在一条时间线上。左边是你的过去，右边是你的未来。现在请你列出过去一些让你感觉不快乐的事件。

安平：很多次创业的失败经历、爸爸妈妈总是吵架、考试成绩很差。

周煊：右边是你的未来。请你列出一些未来你正在担忧的事情。

安平：学不好英语和电脑会被淘汰，如果我失去工作会无法照顾妻子和母亲，如果这样回老家会被别人笑话。

周煊：现在请你闭上眼睛，想象自己可以漂浮在时间线上。请你先去关注过去的方向，沿着过去的方向，去寻找出让你感觉到不快乐的画面。这些画面按照时间顺序排列在你的时间线上。请你漂浮到这些事件的上方，去释放这些画面带给你的所有负面情绪，然后让你的潜意识去学习该如何重新去认识这些发生过的事情。当你能够漂浮到最早一件不快乐的事情上面时，请你点头告诉我。

安平：点头。

周煊：现在，请允许你的潜意识用全新的方式去看待这件事情。用你全新的感受去代替过去所有的负面情绪，然后保留潜意识里的这个新的部分。然后请你漂浮到这件事情发生前的15分钟。去感受当时的感受，然后在潜意识里保留这份全新的感受，重新回到这件事件中，用保留的感受去取代过去所有的情绪。并且保留这分全新的感受，从时间线上一路走回到现在。一路上，去关注你过去曾经经历的所有事件，学习用全新的方式去看待过去所有的一切，并且保留这个新学习到的部分。然后再回到现在的这一刻，做一次深呼吸，慢慢地睁开眼睛。

第19节：第三章 改变生命的状态(2)

安平：（睁开眼睛）

周煊：现在当你想起过去的事情，会有什么不同的感受？

安平：那些都是过去的事情了。想起来的时候比较平静。

周煊：过去的事情中，我们要学到的是经验和教训。如果想把过去的垃圾变成金子，那就要看我们是否能够从过去发生的所有事情中去学到一些经验。

（两个人轻松地交流了一些关于过去的话题后，周煊示意安平再次闭上眼睛）

周煊：好，现在请你重新站到时间线上。去关注你的未来。请你把你正在担忧的一些事情想象成一幅一幅的画面，放在时间线上。然后请你漂浮到时间线上。去留意你正在越过这一个一个的画面，最后请漂浮到所有你担心的事件发生之后的15分钟，去留意那时候的感受，并允许你的潜意识学习并保留这个新的部分。当你能够完成的时候请你点头告诉我。

安平：点头。

周煊：现在请你想象自己转过身，朝着现在的方向在时间线上走回到现在。去关注一路上的情景，你需要做一些什么，才可以在潜意识里保留这个新的部分。当你能够回到现在的时候，请你依然保留这部分的感受，在你准备好的时候，做一次深呼吸，然后慢慢地睁开眼睛。

安平：（睁开眼睛。）

周煊：分享一下你的感受？当你再想起这一些事情的时候，你的感受有什么不同？

安平：所有的事情都会过去。发生之后的感受也会比较平静。一路上走回来，让我看清楚自己要去做一些什么样的事情。

周煊：很好。所有的事情有可能会发生，也可能不会发生。不管发生或者不发生，重要的是我们用什么样的心态去对待。相信你潜意识里的这个新的部分可以帮助你去面对未来可能发生的所有的事情。

第三部分：学会用自我催眠进行减压

周煊把自我催眠的一些基本技巧教授给安平，让回家后每天睡觉前或者在学习前做一次自我催眠练习，以便他经常性地释放压力，提高学习效率。

自我催眠引导词：

想象自己躺在湖边的绿色草坪上，草坪很柔软和舒适，体会自己的深呼吸。想象能呼吸到绿色草坪上清新的空气。每一次呼吸都让我的全身变得更加的放松和温暖。我躺在这里，很安全，很舒适。

湖水很清澈，就像一面镜子一样。透过湖水，可以看到河床上有一颗一颗的鹅卵石，可以看到一棵一棵柔软的水草，看到一条一条的小鱼在水里游来游去。

湖边有一棵一棵的垂柳，柳枝很松软，笔直地垂在平静的水面上，就像我的思绪一样有条不紊。随着微风轻轻吹动，柳枝在水面上划出一道一道的水波，荡起一圈一圈的涟漪。

湖面上，有一只小船，我躺在小船上随波逐流，越飘越远。沿着对岸的一条小路，越走越宁静，越走越黑暗，有一块平坦的石块，我躺在石块上，深深地吸气，慢慢地呼气，感觉到全身越来越轻松。

我会做一次充分的休息。当我醒来的时候，我的思维会变得更加清晰，我的精力会变得更加的充沛。

治疗结果：

经过现场治疗和回家后的自我催眠练习，安平完全摆脱了偏头痛的折磨，大大提高了学习效率。每次学习能够坚持好几个小时而不觉得疲劳。并且还有一个非常意外的收获，那就是在自我催眠练习到20多天的时候，他发现自己的阅读速度和记忆速度都发生了惊人的变化。他能够很快记住整页整页的学习内容，而且第二天回忆的时候，记忆率可以达到80%以上。记忆电话号码的速度也让同事感到好奇。因为他的自我催眠程序刚好符合开发右脑潜能的步骤。当大脑在自我催眠下达到α波的状态时，人的大脑就会进入全脑工作的状态，而这时候大脑的注意和记忆功能就会被全面地激发出来，从而让学习变得格外轻松了。

点评：

当事人听到学习就头痛，因为"学习"已经成为心锚，源于一个早年的压抑的情绪没有被释放。一段压抑的负面情绪必然和一个触发因素相融合，这个触发因素就成为心锚。当事人的压抑紧张来源于以前的学习压力太重，这种内心的压力与紧张一直没有释怀，很多人在多年以后还会做梦，梦见自己在参加"高考"。就是因为当年的考试的压力太大的缘故，而时过境迁、多年以后，还依然记忆犹新、惊魂未定。一旦产生了焦虑的时候，就会做类似这样的梦。

第20节：第三章 改变生命的状态(3)

偏头痛往往产生于紧张，因此用自我催眠的方式可以达到很好的自我放松的效果，自我催眠的方式其实很简单，只需要在一个安全和宁静的环境下，放一些轻音乐或者导引词，然后让自己全身放松，将注意力集中在每一个音符上，头脑中去想象一幅画面，这幅画面是你最喜欢的风景，在这幅风景画里，你的想象力就是画笔，将每一细节都描绘出来。当你专心致志地制作着这幅画面的时候，你就已经开始了放松的过程。

学习的效果如何是和生命状态密切相关的，当人的大脑波处于12-7Hz也就是α波的时候，是学习力最强的时候，其实一个人的记忆力好坏主要取决于大脑是否专注的状态，当大脑可以处于相对的专注的状态的时候，大脑反而容易放松，当大脑中有很多的思绪和烦恼的时候，大脑波反而容易处于相对的兴奋的状态，这样的状态下，潜意识就被抑制了。记忆分为长时记忆和短时记忆两种，短时记忆是大脑皮层的存储在显意识中的，长时记忆是存储在潜意识中的，为了达到长时记忆的效果，就需要打开潜意识的大门，那么就需要将显意识的兴奋点降低。

因此，当你需要学习的内容是长时记忆的就需要保持一个平静的状态，好让自己的潜意识处于开放的状态之下接受信息，这样就会起到长时记忆的效果。

领悟：世间的问题都是你认为的，而你的认为将会使这个问题变得更严重。

案例二：运动员体能状态

我想找回往日的辉煌

求助者：李跃，男，32岁，游泳运动员。

基本情况：经常参加集体游泳活动和游泳比赛。近两年来，感觉自己的体能状态不太稳定。状态好的时候，可以游出好的成绩，但状态不好的时候，成绩很难发挥出来。很渴望能够调整自己的状态，重新找回往日的辉煌。

治疗目标：改善体能状态，保持游泳成绩的稳定。当状态不好的时候，能够自行调整到良好的状态。

治疗技术：卓越指环 丰资心锚

治疗师：周煊（灵性成长学高级咨询师）

治疗过程：

周煊：如果体能状态不好的时候参加比赛，你一般会采用什么方法调整？

李跃：要么会吃一些补充体力的保健品，要么承认自己状态不好，干脆认输好了。

周煊：如果有一种方式可以让你始终保持良好的体能，或者即使遇到状态不好的时候，也能够迅速地调整出你想要的良好状态，你是否愿意尝试？

李跃：那就太好了。

周煊：你是否可以回忆起你状态好的时候，参加比赛时的场景以及身体的感觉？

李跃：可以。

周煊：很好。现在请你闭上眼睛。做一次深呼吸。慢慢地进入到你曾经参加过的一次比赛。在那次比赛中，你状态非常好，请你看到当时的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受，并且请你感受到那次比赛中你体能良好、精力充沛、充满了必胜的信心的那种感觉，当你能够找到这种感觉的时候，请你点头告诉我。

李跃：（点头）。

周煊：请把这种体能良好、精力充沛、充满自信的感觉不断放大。放大1倍，放大5倍，你感觉全身的肌肉、神经和每一个细胞都充满了力量，你的状态比以往任何时候都要好，再继续放大这种感觉，放大10倍，放大50倍、放大100倍……（在李跃的右肩设定了心锚，停留10秒以上）。好，现在请你做一次深呼吸，慢慢睁开眼睛。

李跃：（睁开眼睛）。

转换状态后测试心锚，然后叠加丰资心锚。

周煊：除了上面这些感受外，还有哪些因素会影响你的比赛状态？

李跃：啦啦队。

周煊：还有呢？

李跃：比赛前情绪状态比较好，没有什么不愉快的事情发生。

周煊：除了这些以外，还有什么因素会影响你的状态？

李跃：良好的睡眠、饮食等等。

周煊：好，那我们就把这些因素的好的状态叠加到你的心锚上。请你再次闭上眼睛。做一次深呼吸。请你回忆一次听到支持你的啦啦队在为你加油时的场景，请你看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受，然后把你的感受放大5倍，放大10倍、放大50倍……（叠加到丰资心锚上）

第21节：第三章 改变生命的状态(4)

重复以上步骤，分别再次叠加良好的情绪、充足的睡眠、饮食带来的良好状态到这个丰资心锚上。并让李跃进行自我心锚测试（就是自己把左手按在右边的肩膀上进行测试）。

运用卓越指环把状态调整到更加有力度的状态，并收藏在潜意识里。

周煊：请你闭上眼睛，进入到自信、激情、快乐、勇敢、充满活力的状态（边引导边播放激昂的音乐，运用音乐帮助他进入到激情、充满活力的状态）。去想象自己站在一个能量光环之中，这个能量光环上、下扫描全身，让这种正面、积极、激情的状态更加强烈。让这个能量光环收拢到你的右手中指之上，变成一个能量光环。想象这个指环可以收放自如。以后你如果需要随时调动出这种激越的状态，你可以想象把这个指环扔到你要参加的游泳比赛现场或者任何一个你要去的地方。当你想象站到这个指环中的时候，你立刻能够感受到你曾经感受到过的所有正面积极和激情的状态。请把这份生命的礼物收藏在你的潜意识里。在未来的生活中给你源源不断的能量。

点评：

体育运动员的状态好坏将直接影响他们的表现和成绩，然而一个人的状态总是有起伏的，重要的是如何能在需要的时候，能够把自己的状态到最佳的状态。人们的状态是如此不可琢磨，难以把握受制于很多因素的影响。

然而事实上有一个奥秘一直没有被广泛地知晓，那就是生命的状态是一种生命能量的组成，而能量的组成是受制于意识的影响，人之所以有智慧那就是因为人们拥有自我意识，这种意识是一种可以被自我掌控的过程，我们可以通过观想和想象来达到生命能量的重组，进而实现了生命状态的改变。

卓越指环和丰资心锚的作用就是在于，通过观想和想象调动生命能量的重组，进而形成心锚，在需要的时候将卓越状态调动起来拿到好的成绩，焦点决定了成果所在。

人类的最伟大的发现就在于，人们可以通过控制自己的思想来控制我们的状态和行为，因而我们可以创造我们想要的最大的成果。

灵性成长学技术的价值就是在于可以调整人体的状态，改变人们的自我认知，所以才可以让人们得以创造更佳的成绩。

领悟：我拥有我的思维，我创造我的状态。

案例三：敏感症消除

花儿让我如此"敏感"

求助者：钱森森。男，30岁，企业主管。

基本情况：对花粉过敏。以至于觉得花儿好看但是不好"爱"。后来甚至发展到遇到"会飘"的物质都过敏。

治疗目标：消除对花粉的敏感症状。

治疗技术：修改次感元 设定心锚

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

第一部分：萃取引起过敏场景中的次感元

徐敬东：请你先找到敏感物质的次感元。想象一次，你看到大量的花粉，看到什么画面？黑白还是彩色的，色彩是否很艳丽？对比度是否很强烈？

钱森森：淡淡的画面。

徐敬东：有框吗？

钱森森：没有。

徐敬东：你有没有在里面？

钱森森：在。

徐敬东：有没有看到焦点单一还是多的

钱森森：多的。

徐敬东：有没有声音？你的感受是什么？

钱森森：没有声音，感觉眼睛会痒。

徐敬东：还有没有其他的感觉？

钱森森：没有。

徐敬东：眼睛部分痒的感觉有没有什么形状？什么颜色？有没有重量？活动的还是静止的？

钱森森：静止的。

徐敬东：感受本身有没有特质？有没有压力？

钱森森：没有。

徐敬东：如果开始痒了呢？

钱森森：眼睛有粘住的感觉。

徐敬东：感觉是冷的还是热？

钱森森：温的。

徐敬东：面积大的还是小的

钱森森：小的。

徐敬东：好，现在请你做一次深呼吸。睁开眼睛。

钱森森：（睁开眼睛。）

第二部分：找到"不过敏"的场景，设定心锚

第22节：第三章 改变生命的状态(5)

徐敬东：花粉离你有多远的时候你会有敏感？

钱森森：接触到后的一阵子，5-10分钟左右就开始了。

徐敬东：比较好的环境，才可以看到花粉，我们对这些花粉已经久违了，小时候我们会看到面粉。面粉的感觉怎么样？

钱森森：很好吃的。

徐敬东：想象看到一大片的面粉，飘在你的面前，白色的面粉，没有什么特别的异样吧？

钱森森：要是会飞我也会过敏。

徐敬东：那换成雪花好了。现在请你闭上眼睛，看到雪花飘飞的画面，听到声音，感受到当时所有的感受。放大这种感受（在他的手指关节上设定心锚）。看到画面，感受到所有的感受。好，现在请你睁开眼睛。

钱森森：（睁开眼睛。）

徐敬东：这两天晚上做什么？（转换话题）

钱森森：晚上看很多东西。睡的很晚。

徐敬东：要注意休息。

第三部分：设定心锚并建立新的神经链

徐敬东：（触发钱森森手上的心锚。）

钱森森：照片出来了。

徐敬东：关注这一刻的感受，放大雪花飘飘的画面和色彩，放大感受。是什么样子的？什么感受

钱森森：被包住的感觉。

徐敬东：是否可以放大？

钱森森：不喜欢。

徐敬东：还是飘飘扬扬的，银装素裹，再加一点梅花。

钱森森：没有看到过。

徐敬东：那就雪花吧。她也是花的一种，所以叫雪花。放大1倍，把你包裹的更加温暖和安全。完完全全融入和结合在这份感受之中。你所喜欢的感觉中。好，睁开眼睛。

钱森森：（睁开眼睛，转换状态。）

徐敬东：再次闭上眼睛，想象花粉在你面前出现。在你面前有一块大的有机玻璃，隔开这些花粉，然后再看着这些花粉，与此同时，让刚才这种感受，看到雪花的温暖和安全的感受去拥抱着你（触发心锚）。

钱森森：（脸色平静。）

徐敬东：好，现在请你睁开眼睛。刚才有看到花粉吗？有机玻璃看到吗？触动心锚的时候有没有感受到什么？

钱森森：温暖的感觉。

徐敬东：好，请你再次想象一下，你在花丛中，遇见了一些花粉，你的感受是什么？

钱森森：看到了玻璃，会从旁边过来，会吸到。

徐敬东：吸到的时候会怎么样呢？会不会有温暖的感觉？

钱森森：有的。

徐敬东：这份温暖的感觉会保护着你，会给你温暖。花粉本身不会带给你特别的生理反应，你要尝试着和这些花粉为伴，接纳这些花粉，知道你可以完全接受这些花粉，让你拥有现在的温暖的感觉。甚至让这个玻璃也会消失，让玻璃在你面前融化。然后你在一片花丛中轻舞飞扬。可以吗？

钱森森：可以。

徐敬东：让这份温暖的感受去取代所有其他的感受。也感谢潜意识去接纳这份新的感受进来提高你的生活质量。

转换状态后交流：

徐敬东：再看到花粉的时候会怎么样？

钱森森：感觉飘啊飘的，感受很好的。

治疗结果：

一切都很奇妙。钱森森对于花粉的过敏从此就完全消失了。有点令人难以置信，但却又是千真万确。

点评：

敏感症是人们认为在体内缺乏某一种酶，所以人们会对很多种东西敏感，如对牛奶、铁器、毛发甚至有人会对水果敏感，而当敏感源被触发的时候，人们的生理反应非常强烈，会产生窒息、呼吸困难甚至休克。

我们在实践中发现，其实很多过敏是在关于对于这些物质的信念所导致，他们往往会认为这些东西是肮脏的、他们自己的身体内缺乏某种酶所以无法消化这些食物、这些物质贵导致器官的堵塞等等，这些信念的强烈会导致了他们在生理上的反映也异常强烈。也许正是因为人们有了这样的信念，才会导致了人们相应的生理状态的反应。

在这个案例中我们让客户看到花粉时的感受与看到雪花的时候感受相结合，这样让客户感受到的是的完全不同的内心感受，与此同时，客户对于花粉的敏感也就由此而消除了。

第23节：第三章 改变生命的状态(6)

领悟：走出自我保护的藩篱，拥有整个世界。

案例四：消除痛经

"轻轻松松做女人"

求助者：珊珊，女，37岁。媒体记者。

基本情况：严重痛经。每个月中的那几天"特别的日子"都要饱尝疼痛的折磨。读大学的时候会因为疼痛而放弃考试。结婚生孩子后也依然没有改善。平时在家的时候也会因为忍受不了疼痛而求助于止疼药。如果外出，会带着止疼片以防万一。因为珊珊刚好在课堂上病痛发作，无法继续上课，所以在课堂上进行了现场治疗。

治疗目标：消除痛经的痛苦，改善生活质量。

治疗技术：生命之泉

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

徐敬东：你要做那么多的事情，却还要承受这样的生理痛苦。如果能够摆脱这份痛苦，你的生活和工作也会变得更轻松。

珊珊珊：是的。

徐敬东：现在请你闭上眼睛，做一次深呼吸。从什么时候，你开始拥有一个成熟女性应该拥有的生理周期？

珊珊珊：15岁。

徐敬东：请你在潜意识里去寻找一个部分，这个部分多年以来一直掌管着你的女性生理周期。这个部分可能是你身体某个部分的一种感觉，也或许是其他任何一个部分。现在请你的潜意识将这个部分呈现出来，这个部分是什么呢？在你身体的哪个部位？

珊珊珊：是一个画面。在我的身体里面。

徐敬东：现在请允许这个画面从你的身体里面漂浮出来，漂到你的掌心，请你把掌心向上，托住这个部分。当你做到的时候请你点头告诉我。

珊珊珊：（点头。）

徐敬东：现在请允许我们去和这个部分对话。请问这个部分有多大？

珊珊珊：20岁。

徐敬东：这个部分，多年以来，一直以一种独特的方式在保护着你，但是这个部分的一些需要一直没有得到满足，今天我们有机会去满足它的需求。现在请问这个部分，它要获得什么才愿意改变疼痛的发作？

珊珊珊：它想获得帮助。

徐敬东：除了获得帮助以外，还想获得什么？如果我们可以给到这个部分一份温暖和支持，这个部分是否愿意摆脱疼痛的折磨？

珊珊珊：愿意。

徐敬东：好，现在请这个部分感受到有一缕阳光，正照射在它的身上，这缕阳光带着宇宙间所有的光和爱，给到这个部分所需要的帮助、温暖和支持。这个部分在阳光下渐渐消融，直至完全消失。在你未来的生活中，每当生理周期来临的时候，你都会感受到这份温暖，你会变的更轻松更舒适，完全摆脱疼痛的折磨。当你能够完全地感受到这份温暖和支持的时候，请你把这份温暖和支持保留在潜意识里。然后在你准备好的时候，做一次深呼吸，慢慢地睁开你的眼睛。

珊珊珊：（睁开眼睛。）

徐敬东：相信你以后的生活会变得更轻松，也可以去做更多的事情。

珊珊珊：谢谢。

治疗结果：治疗当天，珊珊就可以坚持上课，并完成了课堂上的"单掌劈木板"任务。以后每月的生理周期，疼痛也大大减轻，可以不用再服用止痛片。

点评：

每个人的潜意识都有着自己各方面的需求，而当这些需求没有被满足的时候，就会变成负面情绪被压抑下来，这些负面情绪的长期压抑就会变成一个部分，而这个部分会用一些令人难以相信的生理上的反映来向你表征它的需要。

这个个案中，这位女性虽然已经是非常成熟的年龄，但是却一直压抑着对于"爱的渴望"，因此，潜意识引发"痛经"的方式让客户意识到自己内心世界的需求。

需要做到的治疗就是将这个部分的需要去满足，就可以消除了生理上的不良反应。

领悟：你的身体是你灵魂的天堂，或者地狱。

案例五：消除疲劳

"多么快乐轻松的每一天"

求助者：肖厉，女，33岁，行政人员。

基本情况：孩子上小学，丈夫常年忙于事业。作为一个工薪族，不仅要忙自己的事业，还要忙所有的家务，并且每天接送上小学的女儿，督促她每晚的学习。几乎没有休息和给自己充电的时间，再加上做事情动作相对比较慢，所以觉得每天的生活工作都在疲于奔命，身心都很疲劳、憔悴不堪。没有心情打扮自己，也无力和丈夫交流，甚至连夫妻生活也越来越少。内心有强烈的危机感和不安全感。觉得再这样下去，肯定会失去健康和幸福。

第24节：第三章 改变生命的状态(7)

调整目标：消除疲劳，保持良好的精神状态。

调整技术：八步天龙 SWISH

治疗师：周煊（灵性成长学高级咨询师）

第一部分：用八步天龙消除疲惫的感觉

周煊：现在请你闭上眼睛，做一次深呼吸。请你回忆一次让你感觉身心非常疲惫的经历。看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。如果你能做到请你点头告诉我。

肖厉：（点头。）。

周煊：现在请你去寻找这份疲惫的感觉，它在你身体的哪个部分？

肖厉：身体的每个细胞都感觉很累。

周煊：现在请你想象这些疲惫的感觉正从你全身的每个细胞逐渐汇聚到你身体的某个部位，并且能够很容易地从这个部位中漂移到身体外。这些感受现在在哪里？

肖厉：在两条腿，还有两条手臂。

周煊：你做的很好。现在请你想象这些疲惫的感觉正沿着你的双腿和双臂慢慢地离开你的身体，请你的潜意识允许将它们全部堆积到离你身体大概1米远的地方。请你去关注到它们，在你能够做到的时候请你点头告诉我。

肖厉：（点头。）

周煊：很好。现在请你告诉我它们是什么颜色的？

肖厉：深灰色的。

周煊：有多大？

肖厉：堆成一个很大的球。

周煊：重的还是轻的？

肖厉：重的。

周煊：是静的还是动的？

肖厉：静的。

周煊：现在请你想象这个深灰色的很重的球正在慢慢地滚动变轻，想象有一缕阳光照在上面，这缕阳光带来的温暖和轻松使这个球的结构和颜色都慢慢发生了变化。这个球正在慢慢地往上飘飞，越飘越高，颜色越来越淡，越来越淡，最后完全融化在天空中，无影无踪。在你做到的时候，请你点头告诉我。

肖厉：（点头。）

周煊：现在请你检查一下全身上下任何一个地方，如果有任何残留的疲惫的感觉，请它们也同样地飘飞出来。想象有一阵清风吹过你的全身，带走了所有不舒服的感觉。现在你会感觉全身就像洗了一个阳光和空气浴一样，变得格外的轻松，自由自在，完全恢复了充沛的体力。当你能够感受到这份轻松和自在时，请你保留这份感觉慢慢睁开眼睛。

肖厉：（睁开眼睛）感觉轻松多了。

第二部分：swish建立新的神经链

周煊：你希望在平时的生活中，能够获得什么样的状态可以让你感觉很满意？

肖厉：我希望自己能够轻松从容地面对工作和生活中的压力。有比较好的精神状态。

周煊：你可以想象或者回忆一次曾经让你自己满意的状态吗？

肖厉：可以。

周煊：好，现在请你闭上眼睛，做一次深呼吸。请你回顾一次轻松从容面对工作和生活中压力的经历，在那次经历中，你拥有让你非常满意的精神状态。请你看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。并且努力把这个画面的次感元调整到最清晰最有动力的状态。请你在潜意识里保留这个画面，然后在你准备好的时候，做一次深呼吸，慢慢地睁开眼睛。

肖厉：（睁开眼睛。）

周煊：好，现在请你把平时让你不满意的状态也想象成一个画面。然后请你走进画面，跟画面完全地结合。把让你满意的画面缩成一个细小的黑点，放在不满意的画面的左下角。当我数123，并喊SHISH的时候，请你把满意的画面放大，遮盖住让你不满意的画面。好，请你准备好，我们开始！

周煊用Swish的声音做辅助，帮助肖厉把新的画面放大，并用相同的方法重复了7次。

周煊：好，现在请你睁开眼睛，感受一下你现在的状态。并且想象一下当你以后去面对你的工作和生活时，会是一种什么样的状态。

肖厉：感觉很轻松。原来不满意的画面已经找不到了。

周煊：很好！相信你以后可以更加轻松地去面对所有的人和所有的事情，在你的生活和工作中，可以一直保持一种非常从容快乐的状态，祝贺你！

第25节：第三章 改变生命的状态(8)

肖厉：谢谢，希望如此。

点评：

疲劳是现代人的通病，其实这样的疲劳更多的来自于心灵层面上的疲惫。当人们倦怠了现实的生活，在现实的生活中缺少目标的时候，自然就会缺乏激情。

人生因为有希望才会有了活下去的理由和激情，而希望是来自于目标。在生命中对未来充满了希望的人群，显然要比那些仅仅忙于生计的人要更有活力。

人生就是由精神和肉体的两个方面所组成，当我们只是关注与现实层面的肉体的生存需要的时候，我们就漠视了内心精神生活的需要。当我们的心累了，我们才是真正的累了。而心累了是因为它的需求没有得到满足。因此，时常需要问一问我们的内心它究竟需要的是什么呢？我们可以为我们的内心去做一些什么呢？它才可以开心了。当我们的心轻松了，我们也就不会觉得累了。所以去为你的人生发现一些新的目标和方向，为你自己的内心去做一些功课吧。

领悟：心累了，你离开这个世界也远了。

案例六：失眠治疗

对生活多一点点要求

求助者：王品忆，女，45岁。

基本情况：常年的失眠导致的神经衰弱，现在靠药物治疗维持每天3-4小时的低质量睡眠。

调整目标：找到失眠的原因，并解决问题。

调整技术：催眠治疗及生命质量咨询

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

王品忆：我的家庭状况非常好，我的丈夫在国家机关任职，一直都非常稳定的工作环境，我的女儿在法国学习服装设计，也很争气。去年，我在法国陪女儿完成她的毕业设计，她设计的方案我帮助她缝制出来，忙了整整三个月，我累得瘦了十斤。我的一生都是奉献给了这个家，年轻的时候付出给丈夫，有了女儿以后就又一心扑在女儿身上，其实我对自己没有什么要求，但为什么到现在好像一切都稳定了我却身体越来越差，现在每天都要到医院去打点滴，才能睡上一会，而且也非常容易受惊，精神状态也越来越差了，我不知道怎么回事。我也知道常年吃药的话，对身体没有好处，也解决不了这个问题，但是现在我也不知该怎么办。

（整个叙述的过程长达2小时，其间都是关于她自己如何为这个家庭的付出，以及他的丈夫和女儿所获得成果。）

徐敬东：现在我可以说了吗？

王品忆：可以……

徐敬东：我听到一句非常关键的话，"其实我对自己没有要求"，所以我想说，其实当你对自己没有要求的时候，现在连对于你的身体健康状况最为基本的睡眠都在渐渐的离你而去，而长此以往的话，也许是你的基本生存质量都会渐渐下降，远非仅仅是关于睡眠质量了。

王品忆：（愕然。）

徐敬东：所以现在你知道你为什么会失眠了吗？是因为你不重视自己！

王品忆：你的话真的对我非常震撼。我从来没有想到过也没有听到过这样的话！那我现在该怎么办呢？

徐敬东：现在你要开始对自己的生命质量有点要求，建立对于自己生命价值的新的信念。

王品忆：好的。

徐敬东：（接下来的过程是通过催眠引导治疗建立对自身价值的认同，和对自己的生命的质量的新的认同，然后建立对于自己当开始新的生活方式的渴望和未来新生活的期望。）"请你在自己的眼前建立一个关于自己的未来的形象，她需要拥有怎样的外在和内在状态？""这样的状态你喜欢吗？""要达到这样的状态需要你在现在做到一些什么呢？"

运用消除心锚的方式消除"对自己没有什么要求"的信念，留下一个信念就是"我的生命我自己需要去把握。"

结合理想状态，"试想当你做到这一切的时候，你的身体的状态会有什么样的改变呢？当你身体发生这些改变的时候，你身边的人会有什么感受，他们的生活和心情会如何呢？其实当你真正开始学会如何爱你自己的时候，也是最好的爱别人的方式。当你的这个未来健康快乐的形象出现的时候，请你和她渐渐的融合在一起成为一体。让这个理想状态的你成为你，并让这样的状态来带领你以后的生活。"

第26节：第三章 改变生命的状态(9)

王品忆：现在我感觉到了要对自己的生活有一些要求了，我以前的生活方式都是把自己的未来建立在别人的身上，而现在我知道了自己的生活要自己去把握。

徐敬东：我还需要给你一些功课要完成，你可以承诺做到吗？

王品忆：可以的。

徐敬东：你需要去参加一个老年大学，选修你喜欢的功课，给自己的买一套喜欢的衣服，每一天的饭菜里有你自己喜欢吃的品种。

点评：

我们惊讶地发现，原来一个人睡眠质量差，居然是和对自己要求不高有关。

一个人的生命质量的高下其实也是和我们的自我要求有关的，如果我们都对自己没有要求，显然这个宇宙也不会回馈给我们什么。只有当我们需要的时候才有回馈的可能，首先需要的是要求，然后才有回馈的可能。对这个我们所生存的环境，我们的要求并不过分，只是我们有没有这样的目标要求，并且有没有信心去达成。只要去看一看商厦里面的商品，很多都是有价无市，生产的大量过剩，而我们却因消费能力有限，而无法去购买。因此并不是物质匮乏，而是我们拥有的能量太少，甚至我们已经把自己和高质量的生活划清了界限，因而我们也就未曾试图对此做出过什么努力。

让你自己去做一个深呼吸，然后问问自己现在你自己的生活质量如何呢？那么导致了这样生活质量的原应究竟是什么呢？是否是因为我们一早就已经将自己限定在这样的牢笼中了呢？

领悟：爱你自己，创造你自己想要的生活。

下面则是一个完全不同的失眠治疗案例，如果说前一例失眠是对生活完全没有要求导致的，那么下面这个失眠的女性的潜意识里，则保留着"失眠也可以成为一个要求的理由"。这两则完全不同的失眠案例，从不同的角度说明了一点：潜意识里的愿望如果得不到满足，就会用一种特别的方式展示出来。

"害怕出差，害怕旅游"

求助者：沅净，29岁，女，外贸企业销售主管。

基本情况：已婚，有一孩子。睡眠障碍很多年。每次出差或者有重要客户要接待前的两三天，就开始严重失眠。每当出差时，躺下来就会想自己会不会失眠，如果失眠了怎么样。后来发展到出去旅游也会失眠，如果超过一个星期的出差或者旅游就会出问题。感觉很痛苦，因为睡眠障碍已经严重地影响了她的工作和生活。

治疗目标：改善睡眠质量，改变外出容易失眠的不良习惯。

治疗技术：时间线治疗 自我催眠

治疗师：周煊（灵性成长学高级咨询师）

治疗过程：

第一部分：用谈话了解引发失眠的心理根源

周煊：请你回忆一下，从什么时候开始有失眠的习惯？

沅净：2003年的时候，有一次去外地出差，结果那天晚上因为喝酒后自己很兴奋很失态，说了很多不该说的话，也发生了不该发生的事情。事后我非常后悔。那天晚上一夜没有睡好，结果第二天、第三天还是没有睡好。从此以后，每次出差都会担心睡不好，现在变成出去旅游也会睡不好。

周煊：是不是所有出差或者旅游的时候，都睡不好呢？

沅净：偶尔也会睡的好，比如和我一起去的是我要好的小姐妹，我就会比较放松。如果同房间的是不太熟悉的人，更容易失眠。

周煊：除了你自己，还有谁知道你睡眠不好？

沅净：几乎所有的人都知道，包括我老公和朋友、同事都知道。

周煊：他们怎么知道的？

沅净：我告诉他们的。比如我晚上睡不好的时候，会把老公也叫醒，让他陪我说话。出差的时候，我也会让同房间的人陪我说话。

（谈话中发现，沅净是个很容易受暗示的人，别人的一句话和一句评论都让她很受影响。她小的时候，曾经动过大手术，所以从小就在"关注"中长大，平时有一点点的不舒服都要向所有家人和朋友"汇报"，也容易把小事渲染成大事。"失眠"有时候甚至成了她获得关注的一种方式。）

第27节：第三章 改变生命的状态(10)

第二部分：用时间线消除引发失眠的第一件负面情绪事件

周煊：现在请你闭上眼睛，做一次深呼吸。放松你全身的每个部位，让自己渐渐进入到一种温暖、舒适、安全的状态。然后去找到第一次让你体验到失眠的那个事件。去看到所有的画面，听到所有的声音，感受到当时所有的感受。当你找到的时候，请你点头告诉我。

沅净：（点头。）

周煊：很好。现在请你进入到这个事件中，用现在的心态，再去看待当时经历的这一事件，去释放当时所有的负面情绪。然后请你飘到这一事件的上方，用你的潜意识去听、去看，去学习，让你的潜意识再次去学习和检查，去感受你内心的感受有什么不同。如果你能做到请你点头告诉我。

沅净：（点头。）

周煊：现在请你飘到这件事情发生前的15分钟。飘到这件事情完全没有发生的那一刻。去看到当时的画面，听到当时的声音，感受到当时所有的感受。那一刻，什么也还没有发生，请你保留那一刻的感受。然后重新回到这一事件中。用你新的感受去消除所有的负面情绪，完全地消除掉。当你的负面情绪完全消失的时候请你点头告诉我。

沅净：（点头。）

周煊：你做的很好。现在请你一路走回来，去释放由这一事件带来的一系列的负面情绪，一路去释放所有类似的事件和情绪，让你的潜意识去保留学习到的内容，然后慢慢降落到现在，让你的潜意识去保留这个新的部分。让它们在你需要的时候帮到你。然后请你做一次深呼吸，在你准备好的时候，睁开眼睛。

沅净：（睁开眼睛。）

周煊：未来发生同样的事情，该如何去面对？

沅净：会比较轻松地去面对。酒后失言闹事也是可以理解的，喝酒导致了失眠也没有什么大不了的。

周煊：喝酒导致失眠只是很偶然的事件。偶尔的睡眠不佳也是比较正常的现象。所以不必太担心。

沅净：恩。

周煊：过度地关注失眠，背后还隐藏着你的一些心理需求，你能否找出你内心的心理需求是什么？

沅净：需要家人的关心和呵护。

周煊：很好。如果你可以尝试用其他的方式去获得关心和呵护，我相信，失眠对你来说，也会不那么重要了。

第三部分：用自我催眠给予自己积极的自我调整

为了让沅净对睡眠重塑信心，治疗师教她做自我催眠。重点教了她呼吸法、渐次放松法和冥想法来放松自己。让她养成习惯，每天临睡前，都给自己做5-10分钟的自我催眠，并且植入一些积极正面的自我暗示指令。

治疗结果：

沅净的失眠障碍已经完全治愈。当天晚上她就尝试了自我催眠，效果很好，放松到一半的时候就睡着了。这次放松练习让她对自己的睡眠调整有了很大自信心，让她不再为失眠而恐惧。从而大大地改善了她的生活质量。

结语：

生命状态的好坏直接影响着你生命的整个"面貌"。但是一般人都不敢相信这些状态会在一瞬间发生翻天覆地的变化，所以很多人会采用"等待"的方式来调整。

但是我们完全可以在状态好的时候，把这些正面的能量信息进行有效的"储存"，等到我们需要这些状态时，通过小小的一个技术就可以把这些"储存"的信息重新地唤醒，从而帮助我们去创造生命的奇迹。

第28节：第四章 治疗心理障碍(1)

第四章 治疗心理障碍

⊙性恐惧：让生命如花绽放

⊙酒恐惧：逃离酒桌上的尴尬

⊙抑郁症：放下父母对我的伤害，我用了整整三十多年

⊙强迫症：他把关节当做"打击乐器"

⊙疑病症：我得了类风湿性关节炎

⊙焦虑症：考试前，手臂像刀割般的疼

心理障碍是对刺激的反应的异常表现。

心理有正常和异常之分。 要判断一个人的心理是否异常，可以把他的心理状态和行为表现放到当时的客观环境、社会文化背景中加以考虑，通过和社会认可的行为常模比较，并和其本人一贯的心理状态和人格特征加以比较，才能判断他有无心理变态以及心理变态的程度如何。

心理异常的表现可以是严重的，也可以是轻微的。据WHO的估计，在同一时刻里，几乎可有20%～30%的人有不同程度的心理异常。心理异常的表现是多种多样的。

在这个部分中，我们将介绍恐惧症、焦虑症、疑病症、抑郁症、强迫症等心理障碍的调整和治疗。

在治疗这些心理障碍的过程中，灵性成长学技术同样显示出超过传统心理治疗的效果。在传统的心理治疗中，恐惧症、焦虑症、强迫症都要走过一个顽固而漫长的治疗过程，但是灵性成长学技术则只需要一两次治疗，就可以帮助求助者彻底消除焦虑、恐惧、强迫等症状。

案例一：治疗性恐惧

"让生命如花绽放"

求助者：雅芬，女，29岁，公司白领。

基本情况：恋爱到结婚到现在，已经有8年，这八年中和丈夫之间始终没有过正常的性生活。内心有一种强烈的恐惧。怕疼，怕脏。婚前拒绝男友过性生活，婚后却发现也无法进行正常的性生活。

治疗目标：消除对性的厌恶和恐惧。

治疗技术：生命之泉

治疗师：周煊（灵性成长学高级咨询师）

治疗过程：

第一部分：谈话了解导致她恐惧的一些心理原因

周煊：请你回忆一下，在自己的经历中，有哪一些和性有关的事情或者记忆？

雅芬：小的时候，我在看电视剧，刚好放到两个人接吻的镜头的时候，奶奶从另外一个房间里出来看到我在，就说男女之间的亲热是很下流、很脏的事情。这一幕一直留在我的心里。以后的几年时间里，我每次看到这样的镜头就会不自然，就会觉得脏和下流。

周煊：跟丈夫在一起的时候，会有些什么样的感觉？

雅芬：以前两个人在一起的时候，会有感觉，但是自己拼命压抑了，他也被压抑了，现在无论是我，还是丈夫，都开始变得没有感觉。我的情绪还可以，也可以想的开，但是我丈夫的情绪很不好，经常发脾气、吵架，最近的状况变得特别不好。因为他也开始怀疑自己是否还有性能力。

周煊：去医院检查过吗？

雅芬：我原来以为自己生理上可能有缺陷，所以去检查过，医生说我们生理上是正常的。

周煊：8年过去了，为什么现在想要改变？

雅芬：很想要个孩子，也很想改变目前的状况，但是不知道该怎么样才能改变这种状态。

周煊：从生理年龄上来看，你已经长大成熟，但是潜意识里掌管性方面的心理还没有真正长大，那个管理性的部分可能一直停留在孩子的时代。现在需要做一个治疗帮助她成长起来。你愿意吗？

雅芬：愿意。

第二部分：用"生命之泉"做消除恐惧的治疗

周煊：好，现在请你闭上眼睛，放松你的全身。去想象自己来到一个你非常喜欢的地方，比如一个风景秀丽的地方，那里有非常新鲜的空气，绿草如茵。你的每一次呼吸都仿佛能够闻到绿草的清香，你全身的每一个细胞都开始进入到放松的状态。现在，请你进入到你的潜意识中，去寻找一个部分。这个部分一直掌管着你对性的看法。这么多年来，究竟是什么在一直影响着你对于性的看法，导致你对于性的恐惧和害怕？

雅芬：我奶奶对我的影响。

周煊：这个部分在你身体的哪个位置？

雅芬：头脑中。

周煊：头脑中有什么？一个画面还是一种感觉？

雅芬：一个画面。我在看电视，看到一男一女在亲热的镜头，奶奶刚好从另一个房间进来，说他们很下流，很脏。我很害怕奶奶说我很下流。后来的几年时间里，我都害怕奶奶说我下流。

周煊：我们现在想邀请这个部分出来对话。这个部分一直以来以它的方式在保护着你，让你避免受到奶奶或者别人对你的指责。现在，我们想问问这个部分，你想获得一些什么？才可以消除内心对性的恐惧？

雅芬：想得到理解。不要冤枉我。

周煊：现在请你去想象，你的奶奶对你说：当时我这样对你说，是觉得你还小，怕你受到伤害。现在你已经长大，所以奶奶相信你已经学会保护自己，奶奶也希望看到你很快乐和幸福。现在请你想象这个部分从你的大脑中慢慢地漂浮出来，请你把你的双手掌心朝上，双手靠拢。去托住这个漂浮出来的部分。在你做到的时候请你点头告诉我。

第29节：第四章 治疗心理障碍(2)

雅芬：（点头。）

周煊：很好。现在请你去看到画面中的那个小女孩，她现在几岁？

雅芬：13岁。

周煊：去想象这个13岁的小女孩，穿着一条雪白的裙子。她是一个多么可爱纯洁的女孩，就像一朵含苞待放的花朵，她在大自然的怀抱中自由成长。她需要阳光、雨露的滋润，才可以长得更加娇美，更加艳丽。请你看到这娇美的花朵在阳光雨露中渐渐绽放，放射出迷人的光彩。她不断地成长，最后结出一颗樱桃般鲜艳美丽的果实。而这个果实是多么的甜蜜和美丽。每个女孩的生命就像一朵花一样，也需要爱的呵护和滋润。现在请你看到这个女孩在渐渐地长大，长到18岁，亭亭玉立，如花绽放。在她的身边出现了一个英俊的小伙子，这个小伙子非常爱这个女孩，他用臂膀给女孩一份呵护，他用甜蜜的亲吻给女孩爱的滋润，用身体表达对女孩的爱慕和思念。女孩享受着这份甜蜜的呵护和关爱，她的内心充满了甜蜜和幸福的感觉。渐渐地，这个女孩也开始用自己的身体来表达自己对男孩的爱慕和思念。他们幸福地拥抱在一起，去完成最完美的结合。而他们的结合渐渐地化为一颗美丽鲜艳的樱桃般的果实，就像他们未来的孩子一样可爱娇嫩。现在请你把这美丽鲜艳的果实轻轻地捧在掌心中，去感受这颗果实的甜蜜和美丽。然后把这种甜蜜幸福的感觉和这颗美丽的果实一起好好珍藏在你的内心深处。（帮助雅芬把双手合拢贴到胸口的位置）

感谢你的潜意识愿意接受这个新的部分，把这份幸福甜蜜的感觉融入到你的生命中，融入到你以后和丈夫相处的每一个日子中。如果你能够感受到这份甜蜜，请你慢慢地做一次深呼吸，在你准备好的时候，睁开你的眼睛。

雅芬：（慢慢地睁开眼睛，面容和气色有很多的改变。点头示意，似乎把一份力量慢慢融入到内心深处。）

周煊：现在当你再想起性的时候，你会有什么不同的感觉？

雅芬：我要多付出一点。

周煊：很好，你可以在性方面更主动一些，对吗？

雅芬：对。

周煊：用你的身体去表达你对他的爱，享受彼此对对方的爱。如果你愿意，也可以去为这种美好的爱去营造一些浪漫的氛围：比如鲜花，红酒，熏香，或者很有女人味的香水或者其他的装饰品等等。

雅芬：好的，我去试一试。

周煊：祝你们幸福甜蜜。相信你们未来的宝宝一定很可爱。

雅芬：谢谢。

治疗结果：

雅芬来求助时陪同前来的亲戚，后来在网上遇到治疗师。她说：谢谢你。现在小两口让我们做大人的都放心了。

真心地祝福他们有一个美满的将来。

案例二：治疗对酒的恐惧

逃离酒桌上的尴尬

求助者：楚翎，女，32岁，企业家。

基本情况：因为工作需要，经常要面对很多应酬。但是因为一次喝酒的难堪经历，导致了她对酒的极度恐惧。这种恐惧让她很多次从酒桌上逃离。自己也觉得这样的状况不太正常，既影响了自己的正常生活和人际交往，也让身边的人难以接受。

治疗目标：消除对酒的极度恐惧。

治疗技术：八步天龙

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

徐敬东：为什么害怕酒？

楚楚翎：有一次别人灌我喝白酒，把一杯白酒当作白开水喝下去，当时非常难受。

徐敬东：是因为这个事情导致了后来的一系列事情吗？

楚楚翎：是的，以后凡是有酒，就会导致我的负面情绪。

徐敬东：酒成了你一个很负面的心锚。

楚楚翎：是的。

徐敬东：除了这个恐惧以外，还引发了其他什么恐惧。

楚楚翎：很害怕和酒有关的人和事情，想去逃，不愿意去面对。

徐敬东：你现在可以找到这种情绪吗？

楚楚翎：可以。

徐敬东：准备好了吗？去除这个负面情绪？

楚楚翎：我会害怕。

徐敬东：没有问题，你害怕到什么程度呢？卓越指环在吗？有丰姿心锚吗？

第30节：第四章 治疗心理障碍(3)

楚楚翎：有。

徐敬东：当你觉得情绪很难控制的时候，就用一下这个卓越指环。保证这个过程顺利的完成，然后带给你积极正面的状态和情绪。

楚楚翎：恩。

徐敬东：请闭上眼睛，进入刚才你描述过的曾经经历的这个画面。看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。有没有画面？

楚楚翎：前面。

徐敬东：彩色还是黑白的？

楚楚翎：彩色的。

徐敬东：活动还是静止？

楚楚翎：活动的。

徐敬东：有没有声音？

楚楚翎：有。

徐敬东：感受在哪里？里面还是外面？大的还是小的？颜色？

楚楚翎：在里面。很重很沉。

徐敬东：凉的热的？

楚楚翎：热的。

徐敬东：请你想象把你面前的这个画面向外移动，移动到两米以外。好象有人把这瓶酒拿开，去想象你潜意识里的这个部分变成有规则的，变成球型的。把两米以外的这个画面安上一个框。

楚楚翎：太重了。

徐敬东：请你想象这个很重的东西慢慢移动，把颜色变成粉红色的，可以吗？然后让它的体积变的小一点，请这个部分慢慢向上移动，当它移动的时候变得更小，变成乒乓球大小，并且从每次的呼吸中吐出，进入你的喉咙，进入你的口腔，然后再吐出。现在你看到它已经在你的面前，变成了白色。让这个乒乓球渐渐从白色变成灰色的，渐渐变成透明的，旋转，就象一团烟雾飘到酒瓶上，变成一个商标，也许是白云牌的，带着这个标志继续往前飘，飘到你面前的一棵树上。树上有一些猴子，很调皮，走到酒瓶面前，准备把酒喝下去，它们喝了两口以后，变的东倒西歪，酒瓶啪地掉在地上，酒全部倒在了地上。猴子们喝醉了，变得很可爱，手舞足蹈，非常开心，走向前面，它们决定以后要喝一点点酒，因为喝一点点酒会变得很滑稽很可爱。它们向那个村子走去，夕阳照在它们的身上，也照在你的身上，带给你很温暖的感觉。让你的潜意识接受这个新的部分，让这缕红色的阳光照耀你身体里的每一个角落，让身体里所有的酒精都挥发干净。因为所有的酒精都会在24小时内挥发干净。让你的潜意识能够接受这种饮料，让你重新学会去如何掌管你的生活和情绪。

睁开眼睛。转换状态。模拟未来。

徐敬东：假设你再闻到酒味，看到酒瓶。会有什么感受。

楚楚翎：呵呵，会看到猴子可爱的样子，沐浴在夕阳下温暖的感觉。

徐敬东：战胜了这个恐惧，也可以战胜另外的恐惧。

治疗结果：

治疗结束刚好吃中饭。在餐桌上，有同学有意识地叫了一瓶酒。楚翎虽然感觉有些压力，但是没有从桌边逃走，而且情绪也比较稳定，甚至可以接受大家的玩笑。是一个不错的开始。

点评：

以上两例的恐惧症都是源于一次特别的经历，这些经历在我们的潜意识中产生了诸多的干扰。

引发恐惧的事物本身是中立的，是我们的看法导致了我们内心的接受与抗拒的体验，当抗拒到了极限的时候，就会产生恐惧。当我们排解了内心对这个事物的抗拒，甚至愿意在情感上接受的时候，自然我们也就会消除了对于这个中立事物的恐惧。

在我们的生命系统中，抗拒的事物越多，我们自身的限制也会越多，因为这只能限制了我们自己却并不能限制这个世界。

领悟：恐惧提醒你的潜意识，开始一次新的学习与成长。

案例三：治疗抑郁症

放下父母对我的伤害，我用了整整三十多年

求助者：海玲（某企业董事长）女，36岁。

基本情况：海玲拥有规模不小的企业。她拥有丈夫细致入微的爱。但童年时父母离异带给她的创伤让她一直难以释怀。生了孩子后，她发现自己得了产后抑郁症。花了很多年的时间，跑了很多的医院，用了很多方式，始终没有能够治疗好她的抑郁症。儿子的青春期反应到来的时候，海玲的抑郁发作也到了崩溃的边缘，有强烈自杀倾向的她，再度向咨询师伸出了求援之手。而这一次，她幸运地遇到了NLP灵性成长学。

第31节：第四章 治疗心理障碍(4)

导致她严重抑郁的心结：

1、 别人一个不经意的眼神都让我颤抖；因为她觉得自己的额头上帖着"父母离异"的标签。这个标签带给她无数的折磨，也无时无刻不让她在内心体会着孤独和仇恨。

2、 这么多年来的创业，让她拥有了丰富的物质财富，但是她感觉自己的心依然像一只断线的风筝，找不到落脚的地方。事业、爱情，都无法弥补从小缺爱的缺憾。什么都有了，可是我仍然常常感觉自己像一只断了线的风筝。她变得脾气暴躁、心里发慌，经常用外表的强大来掩盖内心深处的自卑和脆弱。

3、 在她的眼里，父母只是需要照顾的"老人"。她无法在内心真正原谅这对把她抛弃的父母。尽管她承担了赡养他们的责任，但是就连他们的名字，都会让她全身发抖，更不要说跟他们生活在一起了。

4、 她发现，自己的孩子进入青春期后，不仅开始逆反，而且儿子脸上的冷漠表情让她的内心充满了绝望。这样一代一代相传的痛苦，何时是个尽头？如果这一切都无法改变，那么成功的事业又有什么意义呢？

治疗目标：得到改善亲子关系的"妙方"，改变目前这种抑郁焦虑的状态。

治疗方法：多种NLP治疗技术结合（包括思维重组、八步天龙、设定心锚等）

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

第一部分：谈话、问题冲击，晃动求助者内心的信念

海海 玲：为什么我问潜意识该如何去解决儿子的问题时，潜意识无法告诉我？

徐敬东：你问的时候内心是什么样的感受？

海海玲：很害怕很恐惧。

徐敬东：是啊！你内心的恐惧和害怕遮盖了你的潜意识。

海海玲：我不知道该怎么办。

徐敬东：你没有办法不知道。你假装不知道。为什么你会不知道？（治疗师用很多的问题冲击求助者。）一个孩子为什么会愿意生活在母亲不愿意他成长的环境中？

海海玲：因为我对他有内疚。我过去很忙无法照顾他。

徐敬东：所以你悲伤、愤怒、负罪。

海海玲：我和他发手机信息交流很好，但是面对面就是很难交流。

徐敬东：恐惧是如何诞生的呢？

海海玲：我不知道该怎么做？

徐敬东：做了怎么样？不做又怎么样呢？

海海玲：时间长了，就会得抑郁症。

徐敬东：儿子不会不爱你。

海 海玲：我对谁都可以不在乎，但是儿子不可以这样对我。他这样对我让我很绝望。我可以不要丈夫，但不能不要儿子。

徐敬东：儿子知道你的想法吗？

海海玲：知道。

徐敬东：你的爱给了儿子很大的压力，爱太沉重。你是想得到他的爱。不求回报的爱才是真爱，包容和接纳。圣诞老人的礼物总是在你不经意的时候送到你的身边。正所谓有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。

第二部分：消除因为亲子关系紧张带来的负面情绪

徐敬东：你愿意去释放这种负面情绪吗？

海海玲：愿意。

徐敬东：好，你闭上眼睛，进入这种负面情绪，看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。情绪和情结此时此刻对你的影响在哪里？你的感觉？有什么声音有什么特别的感觉？是否在你的情绪里？找到某一个具体的事件，看到画面，听到声音，感受到所有的感受。这份感受在你身体的哪个位置？

海海玲：胃部。

徐敬东：大的还是小的？

海海玲：是圆的，冰冷的，运动的，小的。

徐敬东：在你面前的这个画面是彩色的还是黑白的？有没有框？是活动的还是静止的？有没有看到自己在画面里？想象胃部的圆圆的东西运动得慢下来，然后停下来。任何事物都会有停下来的时候，停下来的时候请你告诉我。

海海玲：（点头。）

徐敬东：好，现在请你把一米之外的这个画面，移动到2米以外，当画面移到2米之外时，你再去感受胃部圆形的东西也在慢慢地从身体里面走出来。继续让画面移到5米以外，你身体里面的那个圆圆的东西也跟着移动的画面一起走，去跟画面结合在一起。当你做到的时候请你点头告诉我。

第32节：第四章 治疗心理障碍(5)

海海玲：（点头。）

徐敬东：现在你看到这个圆圆的东西像一轮月亮挂在这幅画里面，这幅画变成了黑白色，去欣赏这幅画面。做到的时候请你告诉我。去感受这幅浪漫的画面，继续往前移动，看到一棵很老的树，把画挂在这棵树的树枝上，做到的时候请你点头告诉我。

海海玲：（点头。）

徐敬东：一只小鸟飞过来，叼起这幅画振翅高飞，飞得很高，月亮下去了，黎明来临。小鸟带着画飞向蓝天，飞到云彩之间。太阳升高，照在身上。你的胃部开始感觉温暖、充实，你感觉到力量和勇气。太阳升升的画面保存在你的心里，你感觉到温暖和力量，大地一片彩霞。太阳有没有升起来？

海海玲：（摇头）月亮还挂着。

徐敬东：如果你喜欢月亮的话，让这一轮月亮带给你温暖、浪漫和温馨的感觉。当你确认负面情绪完全消失的时候深呼吸，允许你的潜意识去接受这一新的部分的产生。睁开眼睛。

转换状态。

徐敬东：以后碰到这个问题的时候怎么想？未来再想到这个场景，你会怎么样？

海海玲：带着快乐的心情去面对生活，但是还是不能提到自己父母的名字，一提到父母的名字还是会引发负面情绪。

第三次：六步思维重组改变对于父母的心态

海海玲：创业的时候，很艰难，完全是靠自己的信念支撑过来的。这些年为什么会变得越来越内向，对别人漠不关心，心会经常感觉到下沉。以前我得过抑郁症，就去寻找一些开朗的人来改变自己，但某个感觉经常会来刺痛我。我用尽了各种各样的办法来解决自己的问题。父母在我心中只是一个"熟人"，我只需要对他们付出金钱，不付出感情。在我童年的时候没有得到父母的一点点爱，所以我希望自己的孩子有出息，但越追求越追求不到。丈夫很爱我，对我的家人也很大方。自己挣的钱都可以给孩子，也可以给社会，但只要是碰到心里这根神经，只要看到儿子很凶的表情，心里就过不了这一关。

徐敬东：请你闭上眼，去寻找这个部分，去获得成长。你的生命中有一个部分受伤了，你一直在刻意地保护。这一部分的核心就是害怕和恐惧，这一部分最终会伤害到你的儿子。去把这个部分找出来，它是有目的的，让它来告诉你它的目的。这部分的名字叫恐惧。请你把在潜意识里被层层包裹的东西找出来，寻找一次负面情绪的状态，看到当时的情景，把这种感受找出来。这中感觉也许是在你独处的时候突然来临，也许是在你参加一次活动的时候突然降临。去触动这个部分，当你找到它的时候让它出来。感受到这个部分的声音和感受，感受它的位置，在哪里？

海海玲：在胸口。

徐敬东：请它走出来，走到你的面前。这个部分一直想用它的方式保护你，当它走出来的时候留意它周围的情景。

海海玲：看不清画面，只有感受，很薄的东西。

徐敬东：让它走出你的身体，用你的手去辅助，慢慢地拿出来。

海海玲：（用右手慢慢拿出来。）

徐敬东：现在问这个部分，它伴随你多少年了，它究竟要想干什么？请找到你潜意识里最具创造力最智慧的一部分，请这一部分也走出来，用左手也把它拿出来。拿充满创意充满智慧的这一部分放在左手。右手是恐惧，让智慧的部分告诉你如何去排遣这恐惧的部分？让它想出最具创意的三个方案。这一恐惧的部分在你心里很久了，去留意这恐惧的部分，像什么？

海海玲：像个篮球，豆沙色的。

徐敬东：走近这个部分，它现在几岁了？

海海玲：至少10多岁了。

徐敬东：与你现在的年龄相差很远，是否愿意让它伴随着智慧一起长大？让它们牵着手一起成长。从10岁成长到20多岁，从20岁长到25岁，再长到30岁，就让这块拒绝成长的部分重新获得勇气和智慧。继续成长，长成20岁，25岁，30岁，现在是几岁？在成长的过程中去排遣心中的恐惧，它有新的任务和使命，所以现在是机会，去唤回失去成长的机会。它现在是几岁？

第33节：第四章 治疗心理障碍(6)

海海玲：它就是我自己。

徐敬东：它集中了所有的智慧和能力继续成长。长到21，22，23，24，25，它越来越充满能力和勇气，让这个成长中的你越来越智慧，一直成长到现在这个真实的年龄。把这个成长的部分和这个支持你的部分，一起融入你的生命，去排遣所有的负面情绪，让你获得智慧和勇气。让你的潜意识接受这个新的部分，变得更和谐、更健康，去监管你的生活和你孩子之间的关系，（安静几分钟）让这种感觉弥漫你全身的每个细胞，去真正地成长。你终于完成了这个成长的过程，恐惧已经完全消失了。请在准备好的时候睁开眼睛。

海海玲：（慢慢地睁开眼睛。）

徐敬东：现在是什么感觉？

海海玲：最后一刻阳光照满全身。

徐敬东：阳光终于出来了，阳光总在风雨之后。

模拟未来：

徐敬东：假设再遇到儿子不听话的情景该如何去做？

海海玲：不极端，马上调节。会去思考这一切的因是什么？果是什么？是不是我的能量不够？以前我总是想我的命运。

徐敬东：如果不想将这份不原谅传递下去，就应该在这一代作一个了断。你一直在用一种不原谅的方式报复自己的父母。潜意识在告诉他们：你们欠我的。现在你是强者，他们是弱者。你在用自己的方式报复他们。"我的父母幸亏生了我"这是你心里想说的话。这道槛过不去放不下，就永远攥在你手里。放下垃圾，放下内心对他们所有的计较、愤怒，才能快乐。

布置作业：

徐敬东：回家以后，请你的父母吃一餐饭。做不做得到？

海海玲：做的到。

徐敬东：很好。

第四部分：设定丰资心锚，消除负面心锚

治疗师为求助者设定了包含快乐、自信、激情、狂喜的丰资心锚。

检测丰资心锚。

设定负面心锚。

消除心锚后再对内心的负面情绪做最后的清理。

徐敬东：我们现在来拿到内心最后一点留下来的负面情绪。闭上眼睛，感受一下。感觉怎么样？

海海玲：胃部，像一团火。

徐敬东：请你看见火下面的木炭，隐隐的可以看见红色的光亮，留下这些木炭，带给你温暖的感觉。你还拥有这个世界上你永远关心的一切，让你的潜意识接纳这一个部分，让这一部分带给你不同的感受，带给你温暖。以后每次遇到这种感觉的时候都能感受到温暖和幸福。当你感受到全身的温暖的时候，请你深呼吸，睁开眼睛。

治疗结果：

经过四次的"组合拳"处理，求助者完全从原来的抑郁状态中走了出来。精神焕发，笑得很开心，自我感觉也非常良好。在电话里和儿子沟通的时候特别开心和自然。当儿子问她要一个游戏机作为礼物的时候，她也不再像过去那样火冒三丈。求助者发自内心地明了了自己的教育方式中有非常欠缺的一个方面。能够答应"请父母吃一餐饭"的作业，可谓让她自己和她周围的亲朋好友都吓了一大跳。变化实在是太令人惊讶了。

现在，海玲的抑郁症状已经完全消失。她的事业越来越红火，她和儿子的关系也越来越融洽。祝福她和她的家人，永远平安、幸福、快乐。

点评：

抑郁症的原因是因为对自己和别人都失去了信心，所以这样就形成了一个心理上的死结，很难被解开。

一个心理问题的顺利解决需要两个前提，一个是来自他人的帮助，另一个就是来自于自身的努力改变，而这两者的前提是需要信任他人和自信心来保障。一个人如果丧失了自信又对他人缺乏信任，则这样的心理问题就很难得到顺利的解决了，因为解决问题的前提丧失了。

在这个案例中，当事人对儿子的爱，掩盖了对于这个世界上其他人的存在，但却并没有完全丧失对他人的信任。来自父母的爱的缺失造成了当事人自信心的不足，这是显然的事实，但这也是可以得到解决的。

六步思维重组的步骤是：

１． 先确定负面情绪的部分。

第34节：第四章 治疗心理障碍(7)

２． 萃取负面情绪，并在手掌中构想出视听感的表象。

３． 萃取潜意识中的创意的部分，在手掌中构想出视听感的表象。

４． 让充满创意部分告诉这个负面情绪的部分，三个可能的解决方案。

５． 确定负面情绪部分的年龄，并获得成长。

６． 让这个成长的部分回到生命系统中，重新获得完整。

抑郁症的治疗是心灵治疗上的难点，最重要的是针对信任和信心两点入手去解决。在现实生活中我们发现有的抑郁症患者，他们因为长年服用药物的原因，注意力无法集中，思维也非常模糊，在这种情况下根本就无法进入到催眠状态，治疗也就无从谈起。这就给本来就已经难度很大的抑郁症治疗带来了更大的难度和压力。因此，如有抑郁症的前兆，也即对他人失去信心，对自己也在丧失信心的时候，应该及早进行治疗，避免出现"治疗屏蔽"--自我学习力的丧失，这将会给患者带来不可预计的后果。

当所有的信心丧失殆尽的时候，此时的痛苦无以名状，犹如身陷深渊无人能救，黑海孤舟只等覆灭，如此人间地狱般的折磨，患者就会走入心灵绝境无路可走。

领悟：希望犹如黑暗中的明灯，引领孤独的灵魂去寻找相信的方向。

案例四：改变强迫行为

他把关节当做"打击乐器"

求助者：林海澜，男，30多岁。企业主管。

基本情况：每天无数次地、无意识地拉扯和转动自己手指、脚趾、脖子、腰椎等部位以发出声音。最严重的部位是手指，已经持续了20年，而且已经变形。鼻子部位有5、6年，腰部有10年，而脚趾头也常常响个不停。自己想控制又无法控制，为了这个强迫动作，夫妻俩的关系也受到了影响。

治疗目标：彻底改变以上反复出现的强迫动作。使自己恢复手指纤细漂亮，使自己恢复更优雅、更放松、更自在、更笃定的"新青年"形象。

治疗技术：SWISH模式

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

徐敬东：出生的时候，每样东西都已经生长在你该生长的位置。你什么时候会去做这些动作呢？

林海澜：有点酸胀，闲暇、紧张等等的时候。

徐敬东：当你开始想要做这些动作之前的那一刻，请你找到这一刻的画面。找到了吗？找到了请你告诉我。

林海澜：（闭上眼睛努力在记忆中寻找这些画面）。

徐敬东：你理想中的画面是怎么样的？

林海澜：手指很纤细漂亮，回到正常状态。

徐敬东：如果你变得更自在、更笃定、更优雅、更放松、更自若、更坦然的放松状态，你还会不会做这个动作？你要求的理想状态是什么呢？

林海澜：手指灵巧。

徐敬东：为什么要灵巧？主要的是你的状态。你要转移注意力时才有这种情况，已经成为一种模式了，想一下最初发生这个动作时的情景，为什么会有这种模式呢？

林海澜：我小时候看电影时看到蒋介石就有这个习惯，出于好奇吧。

徐敬东：毛泽东有没有这个习惯？谁赢了？你是不是喜欢蒋介石？

林海澜：比较欣赏他。

徐敬东：你是想模仿他？

林海澜：是的。

徐敬东：如何去摒弃这一模式呢？什么状态可以让你足够去抗衡这种状态呢？

林海澜：看到太太很高兴，家庭氛围很和谐，因为过去因为这件事情我们常吵架。

徐敬东：让太太看到你是一个有控制能力、一个严谨的人。

林海澜：是的，也希望以后几十年不再去损坏自己的关节，而获得健康。

徐敬东：好，现在请你闭上眼睛，想象触发因素，想象想要马上去做这个动作之前的那一瞬间，在画面里完全结合，然后睁开眼睛，把画面拿走。再闭上眼，看到一个理想的画面，看见自己很优雅，很健康的新青年的画面，把所有的次感元都调整到最鲜明，看到画面，拿到内在的喜悦，听到太太的赞许。当你看到这个画面的时候，把画面调到足够的动力，做到时，请你告诉我。

第35节：第四章 治疗心理障碍(8)

林海澜：（点头。）

徐敬东：睁开眼睛，把画面拿走。闭上眼睛，把旧的画面拿出来，变成一幅画放在你的眼前，把理想状态的画面变成一个小点放在左下角。当我数到三的时候，用理想状态的画面去遮盖旧时的画面。1-2-3-SHISH--！睁开眼睛，清除画面，闭上眼睛，旧时画面，理想状态的画面，1，2，3- SHISH--！

重复以上的步骤8次左右。

徐敬东：现在你能不能拿到旧的画面？

林海澜：没有。

徐敬东：未来你还会有悠闲、紧张的情况发生，你会怎么做？

林海澜：用SWISH。

徐敬东：会不会做原来的动作？就是现在会做吗？

林海澜：不会。

徐敬东：有没有强烈的冲动？

林海澜：没有欲望。

徐敬东：所有人都允许你去做，你想不想做？

林海澜：不做。

徐敬东：相信SWISH这种模式对你非常有用，手指、脚趾、腰部等等都可以用这个办法来改变。

治疗结果：

完全改变了原来的不断拉扯关节的行为，心情好的不得了。事后回访，林海澜的强迫动作已经完全消除。

点评：

Swish模式用来改变人类的行为习惯有着非常明显的效果。Swish模式事实上是一种内在表象的替换，人们的行为模式就是一连串的内在表象序列，就像电影的连续的动作，其实是一系列的静态照片的连续。人类的内在表象就像是一张一张的照片一样，每一张"照片"都不是独立的，它都有着后继和前沿的照片序列。当其中的一幅画面改变的时候，后续的动作画面也就改变了。

如果我们要改变现实的行为习惯的时候，萃取其中的一刻的内在表象＃３，这一刻表征的是关于这个行为即将可能引发的后续的欲改变的行为，如在这个案例中，即将要开始的搓动关节的行为。再萃取一个内在表象＃ｃ这个内在表象，表征的是理想的行为模式开始之前的内在表象。将这两个内在表象相互替换，接下来的行为和产生结果自然就会发生根本性的变化。一个常年累月的行为习惯也可能就此改变。

领悟：无聊的心智带来可笑的习惯。

案例五：治疗疑病症

"我得了类风湿性关节炎"

求助者：惠娟，女，32岁，法籍华侨。

基本情况：定居法国，丈夫在国外打工，她是全职太太。刚生女儿满6个月。怀疑自己得了类风湿性关节炎，在医院反复检查后医生都说一切正常，但是她经常感觉自己的关节疼痛，仍然怀疑自己是真的得病了。尤其是在烫染了头发后，觉得对自己的身体有害，所以疼痛的感觉更明显。一想起仍在国外的三个孩子，她就会哭泣。对生活很绝望，经常有自杀的念头。

治疗目标：改变疑病的心理障碍，恢复正常的生活。

治疗技术：擦除记忆 能量注入 心锚

治疗师：周煊（灵性成长学高级咨询师）

治疗过程：

第一部分：通过谈话了解她的"心结"

周煊：简单讲讲你对自己生病的看法。

惠娟：生了第三个孩子以后，我就得了风湿性关节炎。在染头发之前，是风湿关节炎，而现在是类风湿性关节炎。过年的时候我曾经到南京去看病，看到一位类风湿性关节炎的病人，关节都变形了，很可怕，回来后越想越害怕。想到这些的时候，自己会想到自杀。我不怕死，就是怕得这个病。有一天到了河边，我自己还没有跳下去，就掉到河里去了。那时候，我生孩子才刚刚三个月。

周煊：你觉得自己是个什么样的人？

惠娟：我曾经是个很坚强的女人，语言不通的时候，自己很努力学法语，有什么事情也不会靠老公，会靠自己，但是自从生了这个孩子以后，情况就变了。我现在什么事情都不做，整天在家里带孩子，觉得自己是个很没有用的人。

周煊：老公对你怎么样？

惠娟：感觉老公不是很关心我，我一个人在家里傻傻的发呆，老公也没有发现。老公平时和我交流很少，每天要打工10个小时以上。回家来就是要休息了。

第36节：第四章 治疗心理障碍(9)

周煊：生病的最坏结果就是失去生命，既然你不害怕失去生命，那为什么害怕生病呢？

惠娟：我害怕有一天生病了老公会嫌弃我，害怕有一天会带不了孩子，会成为一个没有用的人。

周煊：你能想象和描绘一下让你害怕出现的画面吗？

惠娟：我看到自己变的行动不便，很勉强地从楼上下来，去接已经上学的孩子。

周煊：在这个画面中，孩子有什么表现？有没有嫌弃你？

惠娟：孩子很开心。他们没有嫌弃我。

周煊：你看，即使最坏的结果出现，你的家人也不会嫌弃你。他们还是像过去一样需要你的爱，需要你在他们身边。

第二部分：用催眠暗示实验让她了解潜意识的力量

周煊：有些疼痛是我们自己想象出来的。如果你不相信，我们可以来做个实验。你可以闭上眼睛，想象一只手拿着字典，一只手系着氢气球。拿着字典的手感觉分量很重，越来越重，越来越重。而系着气球的手感觉越来越轻，越来越轻。好，现在请你睁开眼睛，观察一下自己的双手。

惠娟：（睁开眼睛，好奇地看着自己一高一低的双手。）

周煊：这个实验告诉我们，每个人的潜意识都可以对自己的身体产生影响。这就是意念的力量。当你觉得自己某个部位不舒服的时候，这个部位就真的会不舒服，有些疼痛也是你这么想象出来的。

惠娟：是的，我心情越不好的时候，关节就越疼的厉害。

周煊：人的潜意识，既会给我们带来不好的暗示，也可以带给我们好的暗示，所以接下来，我们要来尝试一下给你一些积极正面的暗示，这些暗示对你有好处，所以你可以尝试去体验一下它们带给你的好处。

惠娟：好的。

第三部分：用"擦除记忆"技术消除让她产生恐惧的画面

周煊：现在请你闭上眼睛，去回顾那次去南京医院看病时看到的那一幕。看到当时所有的画面，听到所有的声音，感受到当时所有的感受。如果做到了请你点头告诉我。

惠娟：（点头。）

周煊：现在请你想象在你面前，出现一个放电影的屏幕，请你把在医院里看到的一幕就投射到你面前的这个屏幕上。在你做到的时候请你点头告诉我。

惠娟：（点头。）

周煊：现在请你想象自己就像在电影院里，坐在某个位置上观看这部电影，电影屏幕上正在播放你进医院看到的那一幕。请你把电影从头到尾观看一遍。然后请你坐到电影放映员的位置上，把这部电影从彩色的变成黑白的，从头到尾播放一遍，并且看到另一个自己，正坐在位置上看这部电影。到结尾的地方，把画面定格住，然后淡出，变成全白的屏幕。然后请你把这部电影快速倒带，倒到这件事情完全没有发生前的15分钟，然后让自己跟画面结合，再从头到尾播放一遍，直至淡出，变成白色。

重复以上步骤3次。

周煊：现在你的感觉是什么呢？

惠娟：以后不再去想这个画面。

第四部分：设定"快乐健康"的心锚

周煊：现在请你闭上眼睛，去想象一个和孩子、丈夫在一起幸福快乐健康的画面。去看到所有的画面，听到所有的声音，感受到画面带给你的所有的感觉。在画面中你在做什么呢？

惠娟：我看到自己穿着红色的衣服，和孩子们在一起玩，很开心。

周煊：请你把这个幸福快乐的画面调整到最强烈的状态，去想象自己和他们在一起的那种非常美好的感觉，然后把这种感觉不断地放大，放大5倍，放大10倍，放大20倍，让你的内心完全被快乐幸福甜蜜的感觉所充满。保留这份感觉，然后去感受这份感觉带给你的自信和勇气，让你有更多的勇气去面对所有的人和所有的事情。感谢潜意识愿意接受这个部分，让这个系统变的更加的完整，也让你的生命变的更加健康、有活力，充满爱的力量。

你做得很好，现在请你让这份力量游走你的全身，让它检查你的每一个器官，每一个细胞。让你生命的能量自然地流转，自然而然地去进行修复。当我数到10的时候，所有的修复工作都已经完成。现在你像一个新生儿一样，拥有所有健康灵活的肌肉和关节，你的生命将重新开始一切。当你完全地相信你已经拥有一个全新健康的生命的时候，请你睁开眼睛。

第37节：第四章 治疗心理障碍(10)

周煊为惠娟设定了"快乐健康"的心锚，让她常常使用这个心锚为自己增加积极正面的能量，并为她布置了"回家"作业。

布置作业：

每天早上醒来的时候，告诉自己很快乐、很健康，然后开始早锻炼。遇到不快乐或者不舒服的时候，对自己说：没有关系，我不怕。并可以按动"快乐健康"心锚让自己达到良好的状态。

早点回到孩子和老公的身边去，去体会他们对自己的需要，享受一家人在一起的天伦之乐。

点评：

疑病症的发生往往是因为觉得自己的无价值感所造成的，这种无价值感需要找到一个证明就是疾病，来证明"我是一个弱者！"

治疗师在治疗过程中首先消除了关于这个疾病源的心理恐惧记忆，然后让客户去感受来自健康和阳光的心态可能带来的完全不同的体验和感受，去渐渐建立一个新的健康的信念。

生命价值＝自我认同＋环境认同，这两者各占50%，失去了任何的一方面都将是对生命价值的否定，两者也不能相互替代。

所以一方面我们自己要对自己的生命价值充分肯定，另一方面我们要学会更多地肯定身边的人，形成一个良好的充分肯定价值和尊重生命的环境和氛围。

领悟：缺乏人生目标的灵魂寻找毁灭的理由。

案例六：治疗考试焦虑症

"考试前，手臂像刀割般的疼"

求助者：春龄，女，18岁，高中生。

基本情况：已经有很多年的考试焦虑。每次临考，一写作业就手臂发疼，就像刀割一样让人难以忍受。写字的是右手，但疼的却是左手。因为近期面临高考，疼痛日益加剧，到了无法忍受的地步。曾经到医院检查，手臂没有任何生理问题，平时也不会有疼痛的感觉。判断属于考前焦虑引起的生理症状。

治疗目标：缓解或者消除考前焦虑情绪，消除手臂疼痛的症状。

治疗技术：八步天龙 时间线治疗

治疗过程：

第一部分：用八步天龙消除手臂疼痛的部分

周煊：现在请你闭上眼睛，做一次深呼吸。请你回顾一次面临考试的经历，看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。如果你的身体有任何的不舒服，请你关注这个不舒服的部分。如果你已经感觉了，请你点头告诉我。

春龄：（点头。）

周煊：这种不舒服的感觉在哪个部位？

春龄：在左边手臂的上面（用手指了指不舒服的部位）。

周煊：很好。现在请你关注这个部分。它有多大？

春龄：就像一个鸡蛋。

周煊：什么颜色？

春龄：黑色的。

周煊：是热的还是冷的？

春龄：热的。

周煊：是什么样的感觉？

春龄：沉甸甸的，有点疼，不舒服，还有点胀。

周煊：在手臂的里面还是外面？

春龄：里面。

周煊：好，现在请你想象，这个带给你疼痛和不舒服像鸡蛋大小的椭圆形的沉甸甸的东西，正慢慢地从你的手臂里面移出来，如果你愿意，你可以想象有一双手，在你的手臂上轻轻地用力，帮助你把这个鸡蛋一样的东西从手臂里面一点一点地挤出来。而同时你会发现，这个从你手臂里面取出来的鸡蛋颜色也在慢慢发生变化，慢慢地由黑色变成肉色的，又继续变成透明的，就像一个泡泡一样粘着你上臂的皮肤，此时此刻，它就在你上臂的部位。如果你能看到，请你点头告诉我。

春龄：（点头。）

周煊：你做的很好。当这个泡泡被挤出你的皮肤时，你感觉手臂中所有不舒服的感觉也都随着它一起被慢慢地排出手臂。所有的不舒服的感觉现在都已经从手臂里面挤了出来。现在请你想象那双帮助你的双手，正拿着一枚银色的消毒过的针，轻轻地刺破了你手臂上的这个透明的气泡，里面所有的不舒服的感觉都随着气泡的消失而完全地消失，消失在周围的空气中，完全地消失了。你的手臂现在感觉格外的轻松。如果你已经完全地感受到了，请你点头告诉我。

第38节：第四章 治疗心理障碍(11)

春龄：手臂变轻了，只是还剩下一些泡泡的痕迹，手臂上有点脏。

周煊：好，现在想象你正在沐浴，水非常地温暖，冲洗着你的全身，尤其是你的手臂。你手臂上的皮肤被冲洗的非常干净、光洁。它们就像你很小的时候那样，又干净又光滑，没有任何的损害，非常的自在和轻松。甚至可以想象妈妈的双手在轻轻地抚摩着你的双臂，它们非常健康可爱，让你感觉非常的舒服。如果你能感受到这份舒服，请你点头告诉我。

春龄：（点头。）

周煊：只要你愿意，以后在任何时候你都可以让你的双臂回到这种舒服和放松的感觉中。

春龄：好的。

周煊：好，现在请你带着这份轻松舒服的感觉，慢慢地做一次深呼吸，睁开眼睛。

春龄：（睁开眼睛。）

周煊：你现在感觉怎么样？

春龄：手臂很轻松。

周煊：轻松是很简单的，相信你以后随时可以把这种感觉找回来。

第二部分：运用时间线消除焦虑感

周煊：我们现在来看看，让你担心焦虑的高考，它会在什么时候进行呢？

春龄：还有5个多月。

周煊：5个多月，是一段不算短的时间。你希望这段时间里面，你怎么样度过？

春龄：我不想再这么痛苦。我现在每天都害怕写作业，但是又不得不写。

周煊：好，你希望5个多月以后，考上一所什么样的大学？

春龄：我想考到杭州的一所大学。

周煊：这是你的梦想？

春龄：是的。

周煊：好，现在请你闭上眼睛，去想象在你面前，有一条路，原来你还需要走5个多月，才能到达高考的那一天。现在请你想象，自己的身上长出了一对翅膀，这对翅膀很轻盈，可以带你去任何想去的地方。现在，请它带着你飞向未来，飞到5个多月以后，飞到你参加高考的那个日子，2007年6月份你参加高考的那个日子。去看到你参加高考的情景。你很顺利地参加完高考，然后你继续往前飞，飞到你收到录取通知书，来到你向往已久的大学，看到你走进大学校园，来到了新的宿舍，新的教室，你拥有了新的老师和同学，一切都是新的。你成功了，你实现了自己的梦想。请你把这些画面变得非常地清晰，并且把自己完全地融到这些画面中。去感受当时的所有的感受，并且保留这份感受。然后带着这份新的感受，转身朝向现在，再慢慢地展开翅膀飞回到现在，一路上去看到你要经历一些什么样的过程，才可以获得这分成功的感受。请你的潜意识保留这份新学习到的内容，然后在你准备好的时候，慢慢地睁开眼睛。

春龄：（睁开眼睛。）

周煊：现在是什么样的感觉？

春龄：很开心很轻松，看到了自己想要的画面。

周煊：看了什么？

春龄：我考上了理想的大学，爸爸妈妈和同学老师都在祝贺我。还看到我在大学里参加军训到新的学校里报到，和高中的同学告别。

周煊：现在你再想到高考，有什么感觉？

春龄：觉得很有信心，觉得自己一定可以考上一所理想的大学。

周煊：相信你一定可以做到。接下来的这5个多月时间，你会如何度过？

春龄：相信自己，保持稳定，发挥好自己的水平就可以了。

周煊：很好，预祝你考试成功！相信你一定可以的。

春龄：谢谢。

周煊：平时空下来，可以多参加一些体育锻炼。学习疲劳的时候，可以自己给自己做一些放松练习。也可以去游泳，跑步。

春龄：好的。

治疗结果：

治疗师回访获知，春龄的考前焦虑症状基本消除，并开始按照治疗师的吩咐坚持体育锻炼。她在QQ上向治疗师表示了感谢之情。高考中，她的发挥很正常，顺利考上了某经贸学院。

点评：

焦虑是对于未来有可能发生某些事件或者担心未来可能不发生某些事情。然而无论这些事情是否会发生，当这些事情真的发生了或者没有发生的那一刻来到时，所有的担心与焦虑也就随之而消失了。

第39节：第四章 治疗心理障碍(12)

去发现究竟在这一切的背后曾经发生了一些什么，才会导致了有着这样的担心？在这一切背后的原因也许就是我们未曾得到一些我们想得到的，所产生的不安全感，然而，所得到的一定也会失去，而没有发生的也终究会发生。当我们的开始产生负面情绪的时候，也是我们的意识开始执着的时候，所以当我们不断的担心的时候，其实，我们就愈发会催生这些事情发生的可能，愈是得不到的东西，我们就愈是想要得到，而我们的意识也就会愈发的焦虑不安。

究竟缘何人类的内心如此的痛苦不堪，见《生命轨迹图谱》可现其中之奥秘。

领悟：人生如戏，举重若轻；轻松过关，潇洒人生。

结语：

焦虑、强迫、恐惧等等神经症几乎占据了心理咨询和心理治疗个案的大部分。这些求助者饱受心理折磨的痛苦，但却又无法靠自己的力量摆脱痛苦。这个群体中的大部分会采用"药物治疗"和心理治疗来和自己的心理障碍作斗争。但是药物并没有给他们带来多少的实效，只是在起着"镇压"症状的作用。而且长期服药不仅带来严重的经济负担，而且还要承受巨大的药物副作用。

作为一名咨询师和治疗师，如何快速有效地帮助他们重获生命的喜悦和平安，是我们应该考虑也是必须考虑的。灵性成长学的技术正是这些求助者的福音，但愿更多的心理咨询师能够掌握这些技术，帮助那些正在恐惧、焦虑、抑郁、强迫中的人们。

第40节：第五章 重塑全新的模式(1)

第五章 重塑全新的模式

⊙戒除烟瘾：蛇王向你张开了血盆大口

⊙戒除网瘾：不用再给电脑上锁

⊙购买策略：从5万一直买到20万

⊙爱情策略：我看到了孩子在满地撒欢

⊙ 啃手指甲：从小到大没有剪过手指甲

⊙ 公众演说：一上台，心里就打鼓

每一个人的行为都有其固有的模式，只是因为这些行为模式的背后有相应的程序策略相对应。这些程序策略不改变，行为模式也不会改变。行为模式在潜意识中是一系列的内在表象，这些内在表象联系在一起就成为一个固有的模式了。

内在表象是外在世界在人们的内心世界的一个影射，以下是关于人类的内在表象形成模型。

人们通过眼、耳、鼻、舌和触觉，将外部世界的信息采集进来形成了我们自己的内心世界，这些信息还要通过人们各自的信息过滤器，经过过滤之后才形成的各自不同的内在表象。

内在表象的组成元素：视觉、听觉、感觉和内心的对话（V A K Ad），视觉、听觉和感觉等又可分为内在和外在的分别。如视觉画面有内在的画面和外在画面的分别，内在画面是人们内心的想象，外在画面是我们看见的外在的画面，听觉和感觉也有同样的分别。

内在表象伴随着不同的内心感受和体验，所以内在表象的改变可以改变人们对一件事物的喜好。喜好的改变可以这样完成的：将一个原来非常喜欢的事物的画面中的次感元萃取出来（次感元就是内在表象的组成元素），将这些次感元与不喜欢的事物的内在表象次感元相比较，找出差异，将这些次感元相互替换，则原来喜欢的事物带来的感受就会变成和不喜欢的事物的感受一样了。

内在表象序列的改变将会导致一个人行为模式的改变。比如一个原来的"购物狂"，将会成为一个理性的消费者，而这样的改变过程只需要30分钟，客户将因此而节省了很多不必要的开支。

常见的行为策略有购物、爱情、学习、娱乐、休息、交友、饮食、决策等等。每一个领域内如果我们发现最后的输出结果令我们不是非常满意，则一定这些行为背后的策略程序出现了问题。

一个完整的行为策略包括以下的几个方面：触发信息、行为的内在表象序列、输出结果。通常一个行为策略有问题是因为，这个策略的步骤太少，或者这个策略的内在表象种类太少，不够丰富。

在这个部分，我们将展示戒除烟瘾和网瘾、改变啃手指甲、修改爱情策略和购买策略的个案和技术。

相信这些技术的广泛运用，将会为很多人士提供改变"坏习惯"的快捷而高效的方式。

案例一：戒除烟瘾

"蛇王向你张开了血盆大口"

求助者：蒋文，男，34岁，机关工作人员。

基本情况：有17年的烟龄。自我感觉从30岁以后，身体一年不如一年，浑身乏力，精神不好。旁人的观察是两年前的他和现在的他判若两人，两年前英俊潇洒，但现在脸色灰暗。因为考虑马上要生孩子，所以求助者希望能够完全戒除烟瘾。

治疗目标：彻底戒除烟瘾

治疗技术：运用次感元改变"喜欢"到"不喜欢"

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

治疗过程：

第一部分：通过谈话了解喜欢和不喜欢的东西。

徐敬东：你最不喜欢的东西是什么？

蒋文文：肥肉汤。

徐敬东：不喜欢到什么程度？

蒋文文：一想到就觉得很恶心。

徐敬东：除了肥肉汤以外，还特别讨厌什么？

蒋文文：还讨厌蛇和老鼠。

第二部分：用改变次感元达成戒烟

徐敬东：现在请你闭上眼睛，想象一包烟在你的面前，看到所有的画面，听到所有的声音。请你告诉我这包烟在哪里？

蒋文文：半米以外。

徐敬东：是彩色的还是黑白的？

蒋文文：彩色的。

徐敬东：动的还是静的？

蒋文文：静的。

徐敬东：有没有声音？

蒋文文：没有。

徐敬东：有什么感受？

蒋文文：想吸。

徐敬东：感受在什么位置？

蒋文文：头部。

徐敬东：这种感受的颜色和形状是怎么样的？是不是活动的？

蒋文文：没有。

徐敬东：好，现在请你做一次深呼吸，嘘--烟走了，请你睁开眼睛。

蒋文文：（睁开眼睛，转换状态。）

徐敬东：现在请你再次深呼吸，闭上眼睛。想象一碗猪油汤在你的面前。看见当时的画面，这碗猪油很大量，很大的一个大海碗。你以为是一碗鸡汤，凑到面前，结果是一碗猪油汤。当你看到这个画面的时候请点头告诉我。

蒋文文：（点头。）

徐敬东：它在哪里？

蒋文文：就在面前很近的地方。

徐敬东：是彩色的还是黑白的？

蒋文文：白色的。

徐敬东：是动的还是静的？

蒋文文：是静的。

徐敬东：有什么声音？

蒋文文：没有声音。

徐敬东：你内心的感受是什么？

蒋文文：紧张和厌恶。

徐敬东：这种感受在哪里？

蒋文文：在碗的旁边。

徐敬东：你的感受是什么形状的？是什么颜色的？请把这种感觉放大，喝一口，现在的感受如何？而且这碗猪油已经被放了很多天，长了蛆，留意看，有很多蛆在钻进钻出，感觉是否很强烈？

蒋文文：还是紧张和厌恶。

徐敬东：让你喝下去的感受如何？

蒋文文：很恶心。想吐。

徐敬东：什么颜色形状？有没有压力？

蒋文文：有压力。凉凉的。

徐敬东：好，现在请你睁开眼，嘘--猪油也消失了。

蒋文文：（睁开眼睛，转换状态。）

徐敬东：好，现在请再次闭上眼睛。想象烟在面前，把烟往你面前移，你是什么感受？把烟放在猪油的碗里，在你面前，烟就泡在猪油里，彩色变成黑白，再变成白色，把烟拿出来抽一口，结果发现变成了一大块猪油放在你的喉咙上，带给你凉飕飕的感觉，做到的时候请你点头告诉我。

蒋文文：（点头。）

徐敬东：好，请你做一次深呼吸，在你准备好的时候睁开眼睛。

蒋文文：（睁开眼睛。）

转换话题。

徐敬东：现在你看到一包烟，有没有要抽的欲望？

蒋文文：可能有一点。

徐敬东：这一点是什么？

蒋文文：是欲望。

徐敬东：好，我们再找到一种让你特别反感的东西。一只老鼠或者一条蛇。

第41节：第五章 重塑全新的模式(2)

蒋文文：蛇是又怕又反感的东西。

徐敬东：好，闭上眼，想象一条蛇在你面前。

蒋文文：我以前不小心的时候摸过一条蛇。

徐敬东：请你萃取这条蛇的所有的次感元，进入状态后请你告诉我。画面在哪里？是彩色的还是黑白的？是活动的还是静止的？是什么声音？有什么感受？感受在哪里？

蒋文文：手上。

徐敬东：这份感受有没有温度？

蒋文文：是凉的软的滑的。

徐敬东：大的还是小的？

蒋文文：小的。

徐敬东：是活动的还是固定的？

蒋文文：固定的。

徐敬东：在什么区域？

蒋文文：手的位置。

徐敬东：有没有其他的感受？

蒋文文：害怕。

徐敬东：害怕的感觉在哪里？

蒋文文：在里面。

徐敬东：什么位置？

蒋文文：头部。

徐敬东：大小和形状、颜色？感觉强烈吗？

蒋文文：强烈。

徐敬东：有没有锥刺和胀痛？

蒋文文：有。

徐敬东：放大这种感觉，你看到的是一条大蛇，头是三角形的，非常恐怖，因为它已经发现了。你现在的感觉是什么？

蒋文文：很害怕。

徐敬东：深呼吸，睁开眼睛。

蒋文文：（睁开眼睛，转换状态。）

徐敬东：再次闭上眼睛，一包烟放在你面前，是一包什么烟？

蒋文文：阿诗玛。

徐敬东：想象你在抽烟，你很厉害，同时在抽很多根烟。你点了烟，吞云吐雾。你突然发现烟雾已经变成了蛇，你的全身上下都缠绕着这样的蛇。更多的烟雾，更多的蛇，你全身上下能够触摸得到的地方都能够感觉蛇的冰凉，这些感觉一起汇集到头部，头部膨胀而剧烈地疼痛，越是挣扎，越强烈。远远的烟过来都变成了蛇，像子弹一样地喷出一条条的蛇，头部的膨胀和内心的恐惧不断地放大，你感觉到这种恐惧有几分？

蒋文文：7分。

徐敬东：你感觉到自己被烟淹没了，陷入了一座蛇山，从脚向头部蔓延，更多的蛇好象要把你活埋了，你感觉浑身冰凉，呼吸急促，没有办法忍受，都是烟和毒蛇带来的，这些蛇把你像裹粽子一样包裹起来。一条蛇王过来了，你感觉自己无能为力，无法动弹，这条蛇王比你大了几十倍，张开血盆大口，喷出气息，这些气味令你感到窒息，这是蛇呼吸的味道，离你只有半米远，瞄准你的头部。现在你的恐惧有几分了？

蒋文文：10分。

徐敬东：你愿意挣脱出来吗？

蒋文文：愿意。

徐敬东：远处有一棵大树，大树的树洞里有个猎人举起一支枪，朝着蛇王开了一枪："砰！"蛇王死了，你身上缠绕的蛇也像蜕皮一样一条一条地掉下来，你呼吸一口气，吐出来，再做一次，蛇离开了。好，请你睁开眼睛，去谢谢猎人。

蒋文文：（深深地吐出一口气，然后睁开双眼。）

徐敬东：现在假如一包烟放在你的面前，什么感觉？还愿意抽烟吗？

蒋文文：不抽了。

徐敬东：你现在想到烟什么感觉？

蒋文文：想到蛇的血盆大口。

徐敬东：你现在的感觉是怎样？

蒋文文：全身大汗。

治疗结果：

从治疗后开始，一直未吸过烟。而且人变得异常精神、脸色红润。原来抽烟的习惯用磕瓜子、吃口香糖等代替。

点评：

人类的喜好其实是与内在感受有关的。

并非这个事物本身可以给我们带来多少特别的感受，这些感受是我们人为创造出来的，就比如抽烟，其实烟本身来说并没有什么特别诱人的地方，而真正使人上瘾的是人们对烟的演绎所带来的体验让人上瘾。

当我们可以将吸烟的感受与其他令人厌恶的感受结合在一起的时候，客户自然就会对烟心生厌恶。重要的关键是如何将抽烟的感受和厌恶的感受联系在一起。我们运用的还是次感元的更换，将喜欢的事物的内在表象次感元与厌恶的事物的内在表象次感元进行更换，结果体验就会完全不一样了。

第42节：第五章 重塑全新的模式(3)

以此类推，戒酒、戒肥肉、戒某种对身体有害的食物，都可以运用这种方式来进行。

领悟：当你的灵魂需要一个良伴的时候，不如寻找一颗美丽的心灵。

案例二：戒除网瘾

"不用再给电脑上锁"

求助者：林一豪和他的母亲。林一豪，男，17岁，高一学生。他的母亲是个机关干部。

基本情况：因为玩网络游戏成瘾，无心上课，也无心做作业，气得他的母亲把电脑强制性地"上锁"。母子间因为上网的事情闹成一团，有一天晚上，儿子一怒之下，把电脑砸在地上。看到母亲因为争执而伤心地哭泣，儿子也很哭了，但是不知道该怎么办。在班主任的建议下，母亲和儿子一起来做心理治疗。

治疗目标：戒除网络成瘾。

治疗方式：改变好恶 SWISH

治疗师：周煊（灵性成长学高级执行师）

治疗过程：

第一部分：通过谈话了解导致网络成瘾的原因

周煊：老师很理解你喜欢上网，因为我自己也很喜欢上网。你能告诉我，你一般上网会做些什么吗？

一豪：看一些新闻，会聊QQ，还有玩游戏。

周煊：妈妈为什么会反对你上网？

一豪：她怕我影响学习。

周煊：你觉得上网有没有影响你的生活？

一豪：影响了。

周煊：有哪些影响呢？

一豪：浪费很多时间，被妈妈骂，也被老师批评。

周煊：上网的时候你是什么样的感觉？

一豪：很开心，很放松，时间过的很快。

周煊：有没有其他的事情让你也很喜欢？

一豪：以前喜欢打球，现在比较少打。

周煊：如果有很多事情也可以让你感觉轻松、快乐，那你是否愿意也可以尝试去做那些事情？

一豪：当然愿意。

周煊：你能想象出一些这样的事情吗？让你能够感觉到很快乐很放松的？

一豪：旅游、和同学聚会、有很多的钱，可以买自己想要的东西。

周煊：非常好。其实你喜欢上网玩游戏追求的就是那种在游戏过程中得到的快乐和轻松，如果我们可以找到其他一些轻松和快乐的方式，那么我相信你也不一定要通过玩网络游戏来满足了，对吗？

一豪：对的。

周煊：现在你也发现，网络游戏虽然带给你一些轻松和快乐，但也给你的生活和学习带来了一些负面的影响，这些影响同时也带给你一些不快乐。之所以带给你不快乐，是因为你已经渐渐开始对它产生了依赖。所以它对你的作用是双重性。如果你愿意，我们可以既保留快乐轻松的感受，又能去掉对网络游戏的依赖，这样你就更自由自在地享受生活和学习了。好吗？

一豪：会用什么方式呢？

周煊：先用一个方式去掉对网络游戏的依赖，然后再让你保留轻松快乐的感受，所以我们要分两步走。整个过程需要你的配合。

一豪：好。

第二部分：用"改变好恶"来改变对网络游戏的感受

周煊：你平时最不喜欢或者最讨厌的事情是什么？

一豪：最讨厌被老师批评或被家长打骂。

周煊：如果让你回忆这样的画面，可以回忆得起来吗？

一豪：可以。

周煊：好，现在请你闭上眼睛，回忆一次你所喜欢的上网玩网络游戏的情景。请你去看到当时的画面，听到当时的声音，并且感受到当时所有的感受。如果你已经找到这个画面和感受，请你点头告诉我。

一豪：（点头。）

周煊：现在你看到的画面离你有多远？

一豪：半米远。

周煊：是彩色的还是黑白的？

一豪：彩色的。

周煊：是活动的还是静止的？

一豪：活动的。

周煊：有没有框？

一豪：有。就是电脑的屏幕。

周煊：有没有温度？是热的还是冷的？

一豪：是温的。

周煊：你在里面吗？

一豪：没有。

周煊：带给你什么样的感觉？

一豪：轻松的感觉。

周煊：这种感觉在你身体的什么部位？

第43节：第五章 重塑全新的模式(4)

一豪：在头部。

周煊：这种感觉有没有温度？

一豪：温温的。

周煊：什么形状？

一豪：没有形状，好象整个头部都有。

周煊：好，现在请做一次深呼吸，睁开眼睛。拿走画面。

一豪：（睁开眼睛。）

转换状态后重新闭上眼睛。

周煊：好，现在请你回忆一次被父母打骂或者被老师严厉批评的画面。请你看到所有的画面，所有的声音，感受到所有的感受。这个画面离你有多远？

一豪：大概2米远。

周煊：画面是彩色的还是黑白的？

一豪：黑白的。

周煊：是活动还是静止的？

一豪：是活动的。

周煊：有没有框？

一豪：没有框。

周煊：有没有温度？是冷的还是热的？

一豪：冷的。

周煊：你在画面里吗？

一豪：在。

周煊：你的感受是什么？

一豪：不舒服。

周煊：不舒服的感受在哪里？

一豪：在胸口。

周煊：感觉是大的还是小的？什么形状？

一豪：大的，像一个球。

周煊：是什么颜色的？有没有温度？

一豪：是黑色的，凉凉的。

周煊：好，现在请你做一次深呼吸，睁开眼睛，拿走画面。

一豪：（睁开眼睛。）

再次转换状态后闭上眼睛。

周煊：现在请你再次闭上眼睛，做一次深呼吸，再次找到你上网玩游戏的画面。当你能够看到画面的时候，请你把这个画面慢慢往前移，移到离你2米远的地方。当你做到的时候请你点头告诉我。

一豪：（点头。）

周煊：很好，你做的很好。现在请你看到你自己也在这个画面中出现，看到自己在上网。然后把画面慢慢变成黑白色的，并且变成冷的。当你看到自己去按动游戏的键盘时，都会有一种冷冷的不舒服的感觉，慢慢沿着你的手臂往你的胸口处移动。这种不舒服的感觉越来越强烈，以至于你的手臂和胸口都开始出现像一个圆球似的冷冷的感觉，这种感觉就像一个越来越大越来越沉重的黑黑的铅球一样，让你感觉沉重、不舒服。而每当你停止游戏的动作，这个球就会慢慢变轻，变小。而你发现当你的双手再次按动电脑游戏的键盘或者鼠标的时候，这种不舒服的感觉立刻会回来。以至于你越来越讨厌这种感觉，越来越想摆脱这种感觉，所以你干脆就把双手垂下来，离开键盘，离开鼠标，离开桌子，这时候你才能感觉到轻松。而当你用鼠标打开新闻网页看新闻或者学习的时候，你会发现双手依然很轻松。但是如果你尝试着想去玩网络游戏的时候，这种不舒服的感觉立刻随之而来，而且你玩的时间越长，不舒服的感觉会越来越严重。而你一旦停止游戏，轻松感会立刻出现，不舒服的感觉也会随之消失。你可以反复的试验几次，直到你完全相信这是千真万确的。如果你已经感觉到了这种奇怪的变化，请你点头告诉我。

一豪：（点头。）

周煊：很好，你的双手和你的电脑就像按了一个神奇的开关一样，一旦开启网络游戏，你的双手就会接收到不舒服的感受，传递到你的胸口和全身。所以你从现在开始，准备放弃这种让你感觉讨厌的游戏，而能够享受到更多轻松和舒服。感谢你的潜意识，帮你做出这么明智的决定。如果你已经确定这样的念头，请你点头告诉我。

一豪：（点头。）

周煊：很好，现在请你做一次深呼吸，在你准备好的时候，睁开眼睛。

一豪：（睁开眼睛。）

周煊：现在当你想起玩网络游戏，是什么感觉？

一豪：有一种不太舒服的感觉，感觉那个球会堵到胸口，越来越大，越来越不舒服。

周煊：只要你不打开网络游戏，那么你会很轻松很安全。开关在你的手里，所以你不用担心。如果你想上网找资料或者浏览新闻，你会依然很轻松，包括听音乐，写博客等等，都没有关系，偶然聊聊天，也问题不大。但聊天时间长了，也会出现和玩游戏一样的症状，因为那是潜意识在提醒你，你浪费的时间太多了。呵呵。

第44节：第五章 重塑全新的模式(5)

一豪：恩，真是很奇怪。

周煊：不奇怪，你的潜意识知道你需要什么，所以它帮助你管理好你的时间，你可以感谢它。

一豪：恩。

第三部分：用SWISH来建立新的神经链

周煊：改变了你对"网络游戏"的感觉，并不是为了剥夺你快乐和轻松的权利，而是可以让你可以用各种各样的方式去让自己生活的快乐和轻松，而不只是依赖网络游戏，这样可以让你变得更自由。所以现在我们要在你的潜意识里建立一个新的理想画面，这个画面就是让你自由地选择更多的方式去让自己过的开心和轻松。好吗？

一豪：好的。

周煊：那请你确定2-3种让你感觉很轻松很快乐的活动。

一豪：去美丽的地方旅游，比如去西藏或者北极，还有去北方滑雪。

周煊：除了旅游，还有什么活动可以让你享受到轻松快乐？

一豪：和同学一起打球，出去聚会。

周煊：如果有一天你参加某项比赛获了奖，大家都在为你祝贺鼓掌，你是不是也会开心？

一豪：当然会的。

周煊：好，那我们就把这三个新的"快乐画面"植入到你的潜意识里，当你需要快乐和轻松的时候，就可以知道如何去获得快乐和轻松。相信它们会帮到你。

一豪：恩。

周煊：好，现在请你闭上眼睛，做一次深呼吸，想象一个过去的，你经常觉得一个人无聊，心情不好的画面，这时候你可能会选择去打网络游戏，保留这个想要去但还没有去玩网络游戏时的状态。把这个画面投射到你眼前的一个屏幕上，就好象在看电影一样。看到那个开始感觉到心情不好、无聊的画面。好现在请你睁开眼睛，拿走画面。

一豪：（睁开眼睛。）

周煊：现在我们先来想象第一个"快乐画面"。请你想象一次你的父母带你去美丽的地方旅游，比如去东北看冰雕、滑雪的画面，去看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有快乐轻松的感受。在大自然的怀抱中你感受到了整个身心的愉悦，和父母在一起你享受到了天伦之乐。你的内心充满快乐幸福的感觉，然后请你把这个画面调整到最清晰最明亮的状态，让这种快乐轻松的感觉放到5倍、10倍。并且把这种感觉保留在你的潜意识里，在你准备好的时候睁开眼睛。

一豪：（睁开眼睛。）

（以此类推，分别在一豪的潜意识里植入另外两幅"快乐画面"。然后用SWISH的方式，用这些"快乐画面"去完全替代过去旧的画面。每次植入新画面的时候，重复7次以上，以建立比较牢固的神经链。）

模拟未来：

周煊：以后当你想获得快乐和轻松的时候，你会选择哪些方式去满足自己？

一豪：平时可以找同学一起打球聊天，也可以去回忆一些开心成功的事情，如果是假期，就出外旅游，欣赏大自然的风光。

周煊：这个世界上有很多事情都可以带给我们快乐。和人相处，做有意义的事情，还有带给别人一些快乐，获得成功等等，都可以让我们过的很开心。希望你以后过的越来越轻松，也希望你们的家庭越来越幸福。

一豪：谢谢。

家庭作业：

治疗师和一豪的妈妈单独进行了一次谈话，要求她用改变教育方式来引发孩子内心求好求上进的动力，并且让她多给孩子一些关心和理解。如果再次出现不良的行为，也要先接纳，再改变，粗暴地对待孩子，只能适得其反。一豪妈妈表示愿意调整自己的方式。

结果孩子回家后，对网络游戏的兴趣大大减弱。而且跟爸爸妈妈表态，他再也不会玩网络游戏，他们也不用再锁他们的电脑了。妈妈后来参加了家长学校的学习，教育孩子的理念和方法也有很大的改变。

点评：

网络成瘾也是现代青少年中非常严重的问题，在这里我们将上网的感受与被家长和老师批评的感受相互对换，然后就会在当事人每当面对电脑的时候都又会产生这种不愉快的感觉。

为了避免矫枉过正，于是再用swish模式，该模式的作用是建立一个新的理想的内在表象，用这个新的理想状态下的内在表象去取代原来的内在表象，为这个当事人带来新的动力。

第45节：第五章 重塑全新的模式(6)

领悟：与其迷失在虚拟的世界里，不如在现实中去创造。

案例三：修改购买策略

从5万一直买到20万

求助者：向敏，男，41岁，企业主。

基本情况：觉得自己买汽车的过程是一个非常复杂而费时间的经历，花了将近三个月的时间。车的价格和款式也从5万一直选到20万元才最后买下来。每次买大件的物品都会像买车一样花费大量的时间和精力，最后买回来还觉得不一定满意。

调整目标：修改购买策略，使自己的购买行为更加合理而高效。

调整技术：策略萃取 策略修改

治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）

第一部分：萃取购买策略

徐敬东：你是否可以回到半年前，刚想要买这辆车的时候，回到当时的情景。你是看到了什么，还是听到了什么，还是想到了什么，让你想去买辆车。

向敏敏：有个想法去买个车。

徐敬东：这个想法想了多久？

向敏敏：从农村到城里。

徐敬东：从想法到购买，花了多久？

向敏敏：先去考驾照。

徐敬东：考了以后做什么？

向敏敏：不断地犹豫。

徐敬东：做了什么？

向敏敏：搜集资料。

徐敬东：如何搜集的？

向敏敏：问老开车的，上网，试驾

徐敬东：试驾了多少次？

向敏敏：4-5次。

徐敬东：你经常去逛车行吗？

向敏敏：经常去，认定了要买5、6万的或者10多万的。

徐敬东：当你可能的信息都考察完了以后，接下来发生一些什么才让你去商谈具体的事宜？

向敏敏：去买的时候看到旁边有更好的，就一步一步深起来。从普通的到豪华的然后到中档的。

徐敬东：这段时间花了多少？

向敏敏：工作都受影响了，大概有疯狂的2-3个月，查资料、说服自己、考虑到税收、买好车不合算等等。

徐敬东：去车行去了多少次？

向敏敏：20多次。

徐敬东：去车行的目的是什么？

向敏敏：去看。

徐敬东：去看了以后外型重要还是导购员的讲解对你重要？

向敏敏：安全、价位、耗油量、售后服务等。

徐敬东：车行的人都认识你了吧？

向敏敏：很多人都很熟悉了。

徐敬东：到后来又发生什么才可以让你进入实质性的购买阶段。

向敏敏：开了工作室，有了新的写字楼。睡觉的地方，跑来跑去不方便，车很需要。

徐敬东：觉得车很重要了？请你进入到当时的情景，想到了什么感受到了什么？

向敏敏：感受到了需要，以前也有过，但以前觉得不买也可以。打车比较节约，脑力劳动的人不开车比较安全，停车比较麻烦等。

徐敬东：结果你最后是怎么买下来的？

向敏敏：在我生日当天就购买了，借贷了钱买的。

徐敬东：当时还发生了什么？

向敏敏：朋友带我去的。

徐敬东：在这个过程中有没有讨价还价？

向敏敏：有，但不是很强烈。在这个过程中我爱人对我的影响还是比较大的。爱人会要求比较好的车，对我会说什么车好、影响自己的形象等等。

徐敬东：看车的时候有没有带夫人去？

向敏敏：有，她说很好。

徐敬东：基本上你就决定了？

向敏敏：是的。

徐敬东：有没有后悔过？

向敏敏：有过，我会劝导自己省下以后换车的精力，可以省下时间去赚钱。

第二部分：总结购买策略

以下就是向敏的购买策略特点：

①他在回顾自己的策略时，大部分时间是在AD（自我盘算），基本上属于一个理智型的购买者。

②他的购买策略构成分成上、下两篇。当内心的压力高到一定程度，才采取正式的行动。在这个购买策略中我们可以看到的是客户循环的次数也非常之多，近乎20次之多，在这么多的循环中，会耗费大量的时间和精力。

第三部分：修正策略

第46节：第五章 重塑全新的模式(7)

一个完整而合理的购买策略包括这样几个环节：

触发购买的因素--开始购买行为--决定购买商品并买单--购买后的自我确认

一个优秀的策略要符合以下的要素：

* 一个正面积极的优良的触发因素是重要的。

* 使用尽可能多的次感元（方方面面的次感元都运用的话就会比较合理）。

* 循环的次数小于等于5次。

* 要有一个输出点，避免"死循环"。

* 每一个步骤产生的负面情绪降低到最少。

* 触发因素贯穿始终，每个步骤都要趋向一致的目标而不是相互冲突的。

所以我们和客户一起重新设计了一个新的购买策略：

在这个新的购买策略中我们去除了一个理性考虑的Ad，在客户去实施购买行为以前先构想清楚自己究竟要的是什么样产品的画面，然后将循环的次数降低到5次，这样客户的购买行为策略效率将会得到很大的提升。

策略的安装：

* 用链起心锚的方法先把旧的购买策略设定在左手关节上。

* 再用链起心锚的方法把新的比较合理的购买策略设定在右手关节上。

* 最后用消除心锚的方法用新的心锚代替旧的心锚。

领悟：财富的获得来源于一颗勇敢的心。

案例四：调整爱情策略

我看见了孩子在满地撒欢

求助者：张国宇，男，35岁，培训师。

基本情况：性格开朗、阳光，高高大大的帅哥型。恋爱八年，与女朋友的感情不能说不深厚，但始终下不了走进婚姻的决心。家人和女友也未曾给他成婚的压力，而他自己也无法确定现在的女友是否是自己的最佳选择。此次前来，就想为自己的这段感情找个答案。

调整目标：找到爱情答案

调整技术：探究爱情策略模式并予以修正

调整过程：

第一部分：通过谈话萃取原有的爱情策略模式

徐敬东：我想问你，去回想一次女朋友吸引你的画面。是什么样的因素吸引了你？触发的因素究竟是什么？是看到了什么还是听到了什么还是感觉到了什么？

张国宇：感受到了。

徐敬东：请你具体描述一下你当时的感受。

张国宇：怦然心动。

徐敬东：接下来你会发生些什么会让你决定去发展这段关系？

张国宇：还是感觉。

徐敬东：感觉到了什么？

张国宇：共同的话题，共同的追求。

徐敬东：这是你的理性，在这之前，你怎么知道？

张国宇：通过交流。

徐敬东：语言交流？

张国宇：是的。

徐敬东：是你的语言还是她的语言？

张国宇：她的。

徐敬东：必须发生些什么让你感觉到你们的关系进了一步？

张国宇：还是感受。

徐敬东：感受到什么？

张国宇：关爱。

徐敬东：怎么知道她在关爱你？

张国宇：一些细小的事情。

徐敬东：具体什么事情？

张国宇：说话就可以了。

徐敬东：是否有一些具体的话？是否一些必然的话才能打动你？

张国宇：没有必要。

徐敬东：当这些话你觉得是关爱，接下来会发生什么可以让你们的关系进一步而进入热恋的阶段？是看到什么还是听到什么还是感受到什么？

张国宇：感受。

徐敬东：什么样的感受？是她的穿着带给你的还是别的因素带给你的？

张国宇：一种一日不见，就很难受的感觉。

徐敬东：这是全球都一样的感觉。但是怎么会进入这个阶段的呢？

张国宇：一个拥抱，很深情的拥抱。

徐敬东：这种拥抱带给你什么？

张国宇：感觉被接纳了。

徐敬东：接下来要发生些什么呢？你下一步要考虑的是什么呢？

张国宇：想要结婚。

徐敬东：什么样的证据才可以让你作出这种决定？你会听到什么？

张国宇：听到一些父母的话，希望父母接纳她，她也能接纳我的父母。父母的意见挺重要的，但不是最重要的，最重要的是她能接纳我的父母。

第47节：第五章 重塑全新的模式(8)

徐敬东：更希望她能接纳你的父母？

张国宇：是的。

徐敬东：从什么看出来？

张国宇：她的细微表现。

徐敬东：接下来发生什么让你下决心？又要去听什么看什么感受什么？思考什么？现在是不是在走向婚姻？恋爱有多久了？

张国宇：八年了。

徐敬东：从你看到她，然后听到她对你的第一句关爱的话，总共花了多久？

张国宇：很短，也在八年前。

徐敬东：这段时间很短，那从你听到她关心的话，到深情的拥抱多久？

张国宇：两个月。

徐敬东：从拥抱到她接纳你的父母，花了多久？

张国宇：一年多。

徐敬东：这一年多发生了什么？你才能作出决定让你把女朋友介绍给父母？

张国宇：先去向父母渗透。

徐敬东：中间发生了什么？

张国宇：没有人为的发生什么，只是时间上的问题，客观条件不允许，因为那时候我还在上学。

徐敬东：父母亲的意见对你来说重要吗？

张国宇：他们赞成这件事情。

徐敬东：对你有作用吗？

张国宇：作用比较大。

徐敬东：后六年发生了什么，才能让你决定走向婚姻？你必须要看到什么听到什么还是感受到什么？

张国宇：在这个过程中，我的事业心比较强，没有决定的原因让我下决心。而且我觉得我和她是互补的成分比较多，而相通的成分越来越少，她是贤妻良母型的，不想有发展事业的追求。在交流上发生了困难。（她想和我交流的都是一些无关紧要的事情。）

徐敬东：你在不断地思考？

张国宇：是的，我在思考自己是否能够做到完全的接受和适应而且还有一种顾虑在里面。马上要过三十岁了，毕竟走过了8年。如果突然放下，对对方是种伤害，也不知道自己是否能够放得下。所以很难有决定。一方面是一段情感，另一方面是自己后面的人生。我不知道以后的人生能否获得快乐，达到一种好的状态。

徐敬东：有没有沟通过？

张国宇：谈过，我和她无话不谈的，她是那种与世无争的性格。

徐敬东：对你是问题吗？

张国宇：不是。

徐敬东：那问题是什么？

张国宇：我觉得她过于柔了，从内到外都是柔的，不像我，个性有很刚的一面，所以找不到与自己相通的东西。

徐敬东：你怎么知道你女朋友由内到外都是柔的？她接受火暴性子的男人8年，而且她也知道你的感受。

张国宇：从这个层面讲，她也有坚强的一面。

徐敬东：那么问题是什么呢？你觉得需要发生些什么才能让这段恋情有个结果

张国宇：需要外力。

徐敬东：外力是什么？

张国宇：父母推我一下，就跳下去了。

徐敬东：推的方向有两个，一个是往这个方向推，一个是往另外一个方向推，你怎么样选择？

张国宇：很难，因为我觉得男人很重要的是一份责任。

徐敬东：所以你没有结果输出。

第二部分：分析原有策略程序

萃取出来的爱情策略如下：

分析：在客户的策略程序中，从Ad→ Ae是一个不断循环的过程，这个循环的意义是在不断地沟通和思考是否合适，六年里面重复的是同一个过程。N≈∞。这样的不断重复是不可能有一个完全不同的结果出现的。

第三部分：继续谈话，确定修改方向

徐敬东：是否渴望输出一个结果？

张国宇：是的。

徐敬东：你认为需要修改的是什么？是不是可以在Ad→ Ae中加入一点K？在爱情阶段有太多的理性，所以很难输出结果。你需要什么东西才能引发你内心的感受？你以往所沟通的目的是思考，而思考的目的是否定。在这六年中，有没有别的诱惑？

张国宇：有。

徐敬东：她是什么反应？

张国宇：她在第一时间告诉我。

徐敬东：她在第一时间告诉你，表明了什么？结果呢？

第48节：第五章 重塑全新的模式(9)

张国宇：结果我赢了，如果我没有赢，也就没有现在的状况了。

徐敬东：你开始了这个游戏，却希望别人来结束？

张国宇：责任太重了。

徐敬东：什么责任？

张国宇：一个女人一生的幸福。

徐敬东：你认为她在这八年里幸福不幸福？

张国宇：有过幸福，间歇性的。

徐敬东：这样的状况再持续八年，你受得了吗？

张国宇：受不了。

徐敬东：你觉得她幸福吗？

张国宇：幸福。

徐敬东：你觉得这份责任重吗？

张国宇：不重。

徐敬东：你觉得有能力去承担吗？

张国宇：有。

徐敬东：你已经承担了六年了哦，如果这一关过了，那目标就是通向"YES"。所以你觉得这部分理智的思考你觉得有必要吗？

张国宇：错了，这让我想起一句话：不断重复相同的错误，却奢望获得不同的结果。我承认自己错了。

第四部分：修改爱情策略

以下是经过讨论并进行修改的新的爱情策略：

在上面这个新的程序中，允许At/Ve → Ae /Ki，这个过程就是一个察言观色，相互沟通和沟通自己的内心感受的过程，重复三次的意思是三个阶段的沟通，每一个阶段可以是一年可以是半年。

第五部分：用消除心锚的方法安装新的程序

1、先安装旧的恋爱策略

用心锚安装的方式将旧的恋爱策略安装在客户的其中一只手上。

2、安装一个新的策略：将新的恋爱策略心锚安装在客户的另一只手上。

3、链起新的心锚，测试。

徐敬东：你再看一下这个完整的新的策略。

张国宇：（转头认真看板书上新的策略。）

4、同时触发两个策略，释放旧的爱情策略，延长新的爱情策略约15秒钟，

徐敬东：请你感受到整个过程，看到最后的结果。然后做一次深呼吸，睁开眼睛。我们相信今晚你的歌声会特别浪漫，唱一首歌给远方的女朋友。

张国宇：（睁开眼）。

徐敬东：消除旧的策略的时候看到什么？

张国宇：看到儿子在跑，家里的气氛非常的温馨、快乐。

解决效果：

求助者找到了他想要的答案，准备回家后和家人好好沟通，并且很快就会成婚。当天晚上，他把一首《东方之珠》送给了远方的恋人，同学们都送给他很多幸福美满的祝福。在毕业典礼上，这位七尺男儿流下了激动和不舍的泪水。

点评：

在这个客户的恋爱策略中，我们发现了有太多的比较和理性的成分，而爱情是关于情感的领域，恰恰是需要用心去感受的，因此在新的爱情策略中我们加入了更多的关于情感的因素在其中，让这些情感可以更好地结出硕果。

领悟：谁是你的灵魂之爱，用你的内心去感受。

案例五：改变啃手指甲的习惯

从小到大没有剪过手指甲

求助者：非非，男，12岁。小学生。

基本情况：从小就有啃手指甲的习惯。从小到大，没有剪过手指甲，从来都是靠"啃"来完成的。从小喜欢美术，但是因为有点色弱，妈妈怕他会受伤，就不再让他去参加美术兴趣班。但是给他报读了作文、书法、英语等很多其他兴趣班。非非的个性很胆怯，即使心里不开心，也不敢跟妈妈交流，很少会提反对意见。

治疗目标：改变啃手指甲的坏习惯。

治疗技术：SWISH 催眠

治疗师：周煊（灵性成长学高级执行师）

治疗过程：

第一部分：通过谈话了解啃手指甲的根源，确定改变的意愿

周煊：你一般在什么情况下会去啃手指甲？

非非：在学校里上课的时候。

周煊：是上所有的课都啃吗？

非非：上语文、数学、英语课的时候，感觉很无聊，就会啃。音乐课有时也会啃，但美术课从来不啃，因为喜欢美术课。

周煊：在家里啃吗？

非非：小时候啃，现在在家里很少啃，因为妈妈每天都盯着，我一啃她就会制止我的。

第49节：第五章 重塑全新的模式(10)

周煊：那你愿意改变啃手指甲的习惯吗？

非非：想改变。

周煊：改变对你有什么好处呢？

非非：手会很好看，也会再受伤害；自己的形象也会很好，不会老像个没有长大的孩子一样；妈妈也会很开心。

周煊：那如果不改变会有什么坏处呢？

非非：手会变得很难看；形象很难看；妈妈会感觉很痛苦；会伤害到自己爱画画的手。

周煊：是啊，有一个书法家想用一百万来为他的手买保险，为什么？因为他觉得他的手很珍贵，很值钱。每个喜欢画画的人，都很爱护自己的双手，因为这双手会创造出很多美好的作品。你自己也很清楚，改掉这个习惯会对你有很多的好处，不改变会给你的生活带来一些负面的影响，所以我们一起来努力，彻底改变这个习惯好吗？

非非：好的。

第二部分：运用SWISH帮助他建立新的神经链

周煊：现在请你闭上眼睛，去想象一个在学校里上课的画面，你正在听课，但是内心感觉内心有些无聊，这时候你想到了啃手指甲。如果你现在能够看到这个画面，请你点头告诉我。

非非：（点头。）

周煊：你做的很好。现在请你做一次深呼吸，睁开眼睛，拿走这个画面。

非非：（睁开眼睛，转换状态）

周煊：好，现在请你再次闭上眼睛。这次请你同样看到你在上相同的课，但是你在认真地记录笔记，把老师讲课中听到的一些重要的内容，正在用笔记在一个大大的笔记本上，这个本子将记录下很多你学习在课堂上听到的最重要的内容。如果你能够想象出这个画面，请你点头告诉我。

非非：（点头。）

周煊：你做的非常好。现在请你把这个画面想的更加的清晰，你甚至可以想象出自己在听什么课，老师身上穿着什么样的衣服，他的表情，还有你自己身上穿着什么衣服，用什么样的笔，在什么样的本子上做记录，甚至可以看到自己正在一笔一划地认真地写字，认真地把自己听到的所有重要内容记录下来，你的内心感受到一种认真带来的快乐，因为你发现自己做的很好，得到了老师赞许的目光，还有同学们羡慕的眼光，而你内心也感觉到很快乐很自豪。如果你感受到了请你点头告诉我。

非非：（点头，表情显得很开心。）。

周煊：很好，现在请你在心里保留这份快乐和自豪的感觉，在你准备好的时候，做一次深呼吸，慢慢地睁开眼睛。

非非：（睁开眼睛。）

周煊：刚才的画面里面，你在做什么呢？

非非：我在听课，还在一个本子上做记录。

周煊：很好。这是一个新的画面。接下来我们要做的是，不断地用新的画面去遮盖老的画面，一共要重复8次，每一次做的时候都要把新的画面想的非常清晰，相信你会做的很好。

非非：嗯。

周煊：现在请你再一次闭上眼睛，做一次深呼吸。想象在你的面前有一个屏幕。离你大概有2米远左右。请你把老的画面--你在课堂上觉得无聊时会啃手指甲的画面投射到这个屏幕上，在你做到的时候请你点头告诉我。

非非：（点头。）

周煊：现在请你把新的画面--你在认真地听课记笔记的画面想象得非常清晰后，把画面缩成一个小圆点放在老的画面的左下角。然后做好准备，在我喊1，2，3--SHIII的时候，把圆点放大，去完全地遮盖老的画面。现在请你想象每次听课或者感觉出现无聊的一瞬间，你开始1，2，3--SHIII，你完全地进入到新的画面中，和新的画面结合在一起，你在认真地听课、记笔记，感受愉快自豪的心情。

这个用新画面遮盖老画面的过程重复8次。

周煊：好，现在请你保留新画面带给你的感受，做一次深呼吸，慢慢地睁开眼睛。

非非：（睁开眼睛。）

周煊：有什么感受？

非非：最后眼前出现的都是新的画面，老的画面没有了。

周煊：很好。以后上课的时候，你会怎么做呢？

第50节：第五章 重塑全新的模式(11)

非非：一边听课，一边把老师讲的重要的内容记下来。

周煊：很好，记得让妈妈为你买一个崭新的大大的笔记本。

非非：好的。

第一次治疗以后，非非的妈妈反映治疗效果很好，两周内都没有发生咬手指甲的现象，而且非非的手指甲已经长出来了，妈妈第一次用指甲钳为他剪了手指甲。为了巩固治疗效果，非非妈妈提议是否再做一次催眠以巩固治疗效果。这一次治疗师选择了催眠，并把场景延伸到课堂以外的所有场合。

第三部分：用催眠进一步巩固治疗效果

治疗师在和非非做了交流后，鼓励强化了他最近的表现，并送给他一把精美的指甲钳做礼物。让他以后不需要妈妈为自己剪指甲，而是用这把指甲钳自己给自己剪指甲。非非欣然接受了这份小礼物，很开心，因为他从来没有尝试过剪手指甲哦。

催眠引导词：

现在请你放松全身，从头部开始，想象有一股暖流，慢慢地从你的头顶往下流淌，流过你的全身每个角落，你会感觉全身都开始进入到非常放松、温暖、舒服的状态。

带着这份轻松的感觉，你可以自由地想象来到你想去的任何一个地方。无论你在哪里，你都能够感受到一份轻松和自由自在，所以你可以很好地做好自己的各种事情，并且爱护好你身体的每一个部位。你会让自己的身体的每个部位都保持非常健康、清洁、完美的状态，让它们健康美丽地为你服务，并且很高兴你成为它们的主人。

你可以想象自己正在画一幅美丽的图画，也可以想象自己正在制作一份精美的礼物，去送给你身边的每一个人，而收到你礼物的那个人也非常开心。你为自己感觉骄傲，因为你用自己的双手，创造了一件件作品，也为身边的人带去了快乐。所以你会非常珍惜你的智慧和你的双手，因为它们可以在未来为你的人生创造更多的奇迹和快乐。

治疗结果：

催眠之后，治疗师拥抱了这个可爱的男孩，给了他一份鼓励和支持，告诉他，老师相信你一定可以做的很好。他在当天的日记里写道：今天，第一次与妈妈以外的异性拥抱，感觉很开心很温暖。治疗后的一个月时间里，治疗师和这个男孩天天都通话，鼓励他做的很棒。这个男孩不仅戒除了啃手指甲的习惯，而且还变得更加大胆地和父母老师交流了。在和妈妈沟通之后，不再去上不喜欢的钢笔字培训班，相反，又开始学自己喜欢的画画了。

点评：

Swish模式其实就是将一个新的内在表象植入的过程，在前面的案例分析中已对swish模式进行了深入的分析，在此就不再一一赘述了。

啃指甲往往在心理上也是因为缺少人际的交往和沟通，缺少肌肤上的直接接触，因此对于这样的孩子，需要更多的给予关爱，让他们更多地与人群接触。

领悟：肌肤也需要爱，就像你的胃需要食物一样。

案例六：公众演说

一上台，心里就打鼓

求助者：宋子约，女，30岁，公司职员。

基本情况：性格比较内向文静，害怕在公众场合面向大家讲话，更害怕上台演讲。每次不得不上台的时候，就觉得紧张发慌。心里就像在打鼓，七上八下的，准备好的内容往往无法流畅地表达出来。

调整目标：改变不敢在公众场合说话、上台演讲发慌的状况。

调整技术： 周边视线 卓越指环

调整过程：

第一部分：用周边视线消除紧张不安的情绪

徐敬东：你一般会在哪些场合感觉紧张和不安？

宋子约：人多的地方，需要我发言，或者让我上台。上台最紧张，想起来就害怕。

徐敬东：好，现在请你离开这个座位，走到讲台上去，面向大家站好。

宋子约：（站起来，走到台上。）

徐敬东：你可以关注到此时此刻你内心的感受，然后慢慢地把视觉的焦点从自身散发出去，想象把视线往两边拉。去用视线的余光去关注两边的物品或者坐着的人。甚至可以想象在你的身后，有一个橙色的橘子，这个橘子的颜色很温暖。而你也能感受到自己的心情慢慢变得平静，变得放松。

第51节：第五章 重塑全新的模式(12)

宋子约：（按照引导把视线的余光拉向两边，表情很平静。）

徐敬东：如果你能感受到这份平静和放松，请你在潜意识里保留这份感受。以后当你面对人群的时候，你都可以用这个方法去保持平静放松的心情。如果你已经体会到了，请你点头告诉我。

宋子约：（点头。）

徐敬东：很好。感谢你的潜意识保留了这份轻松平静的感受，未来你需要的时候随时可以调动出这份感受。

宋子约：好的。

第二部分：用"卓越指环"瞬间改变能量状态

徐敬东：我们的不安和紧张，很多时候源于我们内心能量的不足。如果你能够拥有一个可以不断给你补充能量的戒指，就像很多童话故事里的神奇魔戒那样，我相信你可能就会不用再担心了。今天，我就要送一个魔戒给你，一份特别的礼物，你喜欢吗？

宋子约：呵呵，喜欢。

徐敬东：好，现在请你闭上眼睛。让自己的潜意识进入自信、激情、快乐、勇敢的状态（一边引导一边播放一段激情澎湃的音乐，帮助她进入能量状态）。想象自己站在一个能量的光环中，让这个能量光环上下扫描你的全身，让自己完全地进入到这种正面积极的状态，让这种状态变的更加的强烈。当你可以感受到这个能量光环的时候，请你把这个能量光环收拢到你的右手中指之上，变成一个能量光环。你的潜意识可以让这个指环收放自如，想大就大，想小就小，想放到哪里就放到哪里。好，当你收好你的指环后，请你做一次深呼吸，慢慢睁开眼睛。

宋子约：（睁开眼睛。）

徐敬东：你可以看看自己的中指，现在这个指环就在你的中指上面。当你需要的时候，当你以后要上台演讲的时候，你随时可以把这个指环扔到任何台上。当你上台的时候，就踏进这个指环中，相信它会给你源源不断的能量，让你成为一个最棒的最有激情的演讲者。你可以尝试一下，也可以在平时反复地强化它。用的越多，指环的能量就会越大，效果也会越好。

宋子约：好的。

调整结果：

经过调整，子约在公开场合说话和演讲的紧张不安得到了很大程度的改变。给她发短信，问她：现在还害怕上台吗？她回给我短信：不怕了。

点评：

舞台演讲是展现个人魅力和施展影响力的最好方式，舞台演讲障碍是由于缺乏自信和缺少这方面的锻炼有关。人们经常觉得需要进行相当的准备工作才可能进行一场有效的演讲，而其实，演讲的内容和演讲得是否有感染力往往是来自于演讲者的内心世界。打开潜意识，让自己内心的声音得到有效沟通，就可以有很强的感染力。运用"周边视线"就是一种非常简单有效的打开潜意识的大门与显意识有效沟通的方式。

又根据量子物理学的原理，人们的意识可以对微观世界的量子的组成起到潜移默化的作用。因此，当我们在观想着能量的状态是非常的高频率的波动，以及正面积极的状态的时候，就会吸引相应的能量状态来到我们的身边为我们所拥有。用卓越指环的作用就在于可以将这些正面积极的能量吸引到我们身边为我们所用，在这样的状态下，我们自然充满信心。

领悟：让这个世界听到你的声音。

结语

一个人的行为和状态受制于一个人的内在表象，要调整一个人的行为模式就需要改变一个人的内在表象的组成和序列。改变内在表象的方式就是改变内在表象的组成元素--次感元。内在表象是通过客户的想象力加工出来的结果，所以需要什么样的内在表象完全可以自己去创造。这个创造出来的内在表象只要为我们的潜意识所接受就可以创造出不同的状态来。

人们的行为策略就是一系列的内在表象的固定排列，每一次都会输出相同的结果，这样的序列如果输出的结果令我们不满意，我们就需要对这个序列进行适当的调整，以期获得理想的行为结果。

第52节：系列专访(1)

系列专访

◎ 周 煊

以下是我对徐敬东导师做的几次专访。从这些专访中大家或许可以了解到更多关于心灵成长、心灵治疗、爱的疗愈、生命质量等等生命主题的奥秘。

系列专访之一

心灵在痛苦中成长

这一次见到徐敬东博士，是在他的新书《唤醒沉睡的舞者》的新闻发布会上。徐博士说他是温州的老朋友了，他喜欢温州，每次来温州就像回家一样亲切、自然。因为在这里，有一群和他一样追求心灵成长的学员，他和他们早已超越了师生情谊而成为心灵之友。

和徐敬东第一次见面时，会感觉他很温和、低调而内敛，但是当他在讲台上面对各种各样的问题时，他的睿智、敏锐、深邃即刻闪现，他惯用的催眠式语言让他的表述富有诗意而又极具穿透力。

沉睡的心灵有几许？

当笔者问起究竟什么是沉睡的心灵时，徐敬东一口气说了下面这样一些话：

正在遭受困扰，生活缺少快乐，缺少阳光，呼唤成长的心灵；

每天浑浑噩噩，不知所云，没有进步的心灵；

不知道活着是为了什么，每天只考虑自己一日三餐，只考虑自己利益得失的心灵；

面对困难缺乏勇气，面对选择裹足不前、举步维艰的心灵；

每天醒来的时候，不愿意起床、不愿意移动脚步、宁愿长睡不醒的心灵；

面对新鲜的事物，缺乏好奇心，没有任何探索愿望的心灵；

当你对一切都无所谓，没有人生目标、没有任何动力的时候，你的心灵已经处于深度的睡眠状态；

当你对自己彻底失望，对身边的人彻底失望的时候，你的心灵已经进入深度昏迷和休克的状态；

当你每天都在买醉，每天沉迷在麻木、麻醉之中的时候，你的心灵已经接近死亡；

当你认为这个世界上再也没有人值得相信，你的心灵已经完全封闭了起来。

……

面对徐敬东列出来的这些"沉睡心灵清单"，笔者也忍不住想要去检视一下自己的心灵，自己是否也有可能渐渐进入沉睡的状态而不知不觉？

而在这个世界上，有多少的心灵始终在沉睡，又有多少的心灵正在渐渐进入沉睡之中呢？

如何唤醒沉睡的心灵？

有什么灵丹妙药可以让我们的心灵永远保持一份清醒或者活力呢？我建议徐博士给大家开几张"心灵处方"。

他说首先可以让自己的心灵到不同的人群中去接触不同的心灵。不要一个人躲在自己的世界里，去看到不同人群的生活模式，去感受他们的境遇、脚步，去倾听，也去倾诉。在接触不同心灵的过程中，自然会有一些新鲜的养分滋养你的心灵，而且会释放你内心的很多心灵垃圾。你的心灵因此而获得"新陈代谢"。

其次很重要的是通过学习来进行"心灵改造"。很多人的心灵早已停止生长，或者在外面包了一层硬硬的壳，尘封已久。如何敲开这些尘封的心灵，并且让自己的心灵获得成长？不妨可以多学习一些关于心灵成长、价值观改变的内容。

徐敬东很生动地形容一个人头脑思维的基因就是一个人的价值观。如果价值观层面能够获得不断的提升，那么心灵也会随之得到成长。不断成长的心灵可以避免走入人生的混沌状态，从而保持一份清醒和活力。

在我们的身边，其实有很多人始终处于心灵的混沌期，他们的心灵或许从来没有得到过启蒙，那又如何让他们意识到自己的心灵是需要成长的呢？

徐敬东很断然地说：痛苦啊！当你的心灵在承受痛苦的时候，恰恰就是你的生命在提醒你需要关注你的心灵，提醒你需要改变了。所以痛苦并不完全是一件坏事，如果你利用这个机会，对心灵进行检视和保养，那么痛苦在某种程度上就成了你心灵成长的契机。心灵的每次成长几乎都伴随着泪水，在痛苦中成长，从而获得成长的喜悦。

他说很多人在痛苦的时候，往往不能够一下子就意识到是自己的心灵出了问题，而是会去寻找很多外在的因素，总是把痛苦归因于别人和环境。这时候，他的心灵成长就需要走很多的弯路，需要付出很大的代价。所以当你意识到自己很痛苦的时候，你就要懂得去寻找捷径，比如通过持续不断的学习，或者做"心灵保健"，就可以帮助自己尽快地成长起来，快乐起来。徐敬东列举了一些"心灵保健"的方式：接受心灵成长的咨询，接受新的观念和思想，阅读，交流，结交高尚的朋友，行善，欣赏艺术等等。他说"心灵保健"对人的意义就是让一个人的生理和心理获得全方位的健康，提升生命的质量，保证优质的生活状态。

第53节：系列专访(2)

所以他相信，未来"心灵保健"一定会成为一个新兴的时尚行业。它为追求心灵成长，追求高品质生活质量的人士提供服务。而且他也相信，会有越来越多的人开始关注到心灵的健康和成长。

生命行走在探索的路上

心灵成长是很多人尚未意识到的一种需求，那么做一个心灵成长的导师是否会感觉到这份事业的孤独，或者有些高处不胜寒的滋味呢？

当笔者问到这一点时，徐敬东颇有意味地笑了，他说：要走一条从来没有人走过的路，的确会有孤独的感觉。其实我更愿意把自己定位成一个心灵成长的向导，这个向导自己也是一个普通的人，也有自己的喜怒哀乐和痛苦，我一直在用自己的整个身心去体验生命，从自己的生命历史中不断去提炼和升华心灵成长的过程和途径。这个过程还真的有点披荆斩棘的味道。我努力做好这个向导，希望能够激励和鼓舞身边的人，那些愿意不断进步的人群。当然，我也从他们身上获得鼓励和支持。人生的境界会在这样的过程中不断上升。

徐敬东坦言行走在心灵成长的路上，自身需要付出很大的努力，在这个过程中，个人内心的任何一点困扰都将成为前进道路上的巨大障碍。而要想突破个人的困扰，需要不断地在内心听从目标和理想的感召，不断地放下，不断去忘记个人的得失，然后轻装上阵。

我问他可以在这条路上获得什么？他沉吟了很久，说这还真是个难以回答的问题。他说可能这是一个暂时还没有答案的问题，但是他说他会去追求生命的圆满，但也或许成为"先烈"？呵呵，他诙谐地说或许还可以留下一个名字。但是最后他肯定地说：很希望在一路探索的过程中，获得人生的真相，从而实现无惧、无畏、无间的状态，不断获得正面积极的力量，可以让自己活的更健康积极；在不断开路和探索的过程中，获得自信、责任和使命的达成。

系列专访之二

在爱情里，你想要什么？

爱情，是一个永恒的充满了魅力的话题。

在一个心灵导师的眼里，爱情的真相是什么？我们每一个人在爱情里，又可以拥有一些什么？笔者近日就这个问题采访了灵性成长学的导师徐敬东博士。

爱情是人性的"弱点"

"爱情其实是人性的"弱点"。"徐敬东一开言就有点振聋发聩的气势。爱情怎么一下成了人性的弱点？

他说："因为人们的灵魂觉得不完整，他们觉得可以通过另外一个人给予他的爱而获得满足和灵魂深层次的安全感。所以人们不断地追求，追求另外一个人可以给他一份完美的爱，那份完美的爱也许正是他所需要的。然而人们追求爱情的方式却提出了各种各样客观的条件。当这些客观的条件满足的时候，他们才觉得可以产生所谓的爱情，而事实上他们有没有发现一个奇怪的现象：当这些客观条件满足的时候，这份爱的感受是产生于他们自身，而不是另外一个人可以给他的，是他自己产生了这份爱慕之情。而他究竟爱的是什么呢？爱的是这些条件吗？外形？物质条件？还是内在的所谓的素质？而这些条件一旦满足，而你产生的那份爱，不就是产生于你的内心吗？但是人们却没有觉察到。他们以为只有另外一个人回报给他一份爱的时候，他才能够得到了满足。

而当他们真的如愿以偿获得了那份爱的时候，他内心的那份强烈的爱情却神奇地"消失"了，在刹那间消失得无影无踪。

所以爱情是什么？爱情是人性的弱点。是你认为你的心灵不完整不安全，所以期盼得到外在的弥补，从另外一个人身上获得。但恰恰都是你内心的感受，才让你如此痴迷地驱动着你去寻找一份外在的爱。当我们找到一份爱的时候，我们的驱动力却在刹那间消失，你的灵魂依然没有得到满足，依然觉得自己不完整。所以人们在不断地寻找，穷极一生，始终都觉得自己的灵魂还是缺憾的，永远都没有完美的爱情，于是爱情就成了千古的难题，永远也得不到满足，也无法寻求到一个完美的答案。他们忘了所有的感受无非只是一份感受，这份感受只是来自于当事人自己。

第54节：系列专访(3)

那么我们究竟在找什么呢？如果你的内心是不完整的，那别人给你的爱就能让你完整了吗？如果我们是完整的，我们还需要别人的爱来给予吗？

所以那些人世间所流传着的爱情究竟是什么呢？是我们拿着金饭碗在要饭的行为，是那么的可笑，又是那么的可怜，因为我们不知道自己内心的财富和宝藏。我们以为我们自己不完整，但其实我们是完整的。而如果我们不完整，也无法从外在另外一个人身上去获得感情的弥补和修复。

如果你感觉到不完整，如果你正在寻找，那么不如在寻找的过程中发现自己，发现自己内心真正想要的是什么，究竟缺憾的是什么。

是性吗？如果只是性。驱动着你去寻找那份完美的爱情，那么一旦你拥有，这一切都会变得不再重要，就会转瞬即逝。

也有人在寻找理解、关心、支持，而你一旦发现了你内心真正的需求、你内心的缺憾，不如在这个过程中去做到，那么你内心的缺憾就已经得到了弥补。如果你需要的是理解，那就去理解别人，如果你需要的是关心，就去关心别人。如果你做到了，你就能够拿到了这份感受，所有的一切都是你内心的创造，所以你还需要什么呢？你所需要的都可以由你自己的创造去获得。只不过你需要找到一个对象，通过你自己的行为，去弥补你内心的缺憾。而性，只不过是一股初始的驱动力，去驱使你在爱情中去学会让你自己的灵魂去完整。"

爱情是自我完善的人生功课

"那我们是否不需要再去寻找爱情了呢？"我提出了疑问。

"我们可以去寻找爱情，但是并不是盲目地去寻找自己的爱情，而是在一路寻找的过程中，去明白内心真正的缺憾。在一路成长的过程中，在一路做到的过程中，让自己的人格变得更加的完美，让内心更充实，生活更完整。让追求爱情的过程成为一个自我完善的过程。在这不断的自我完善的过程中，你必然变得越来越有魅力，从而可以去吸引更多的人来到你的身边，于是你就可以和他们去分享你人生的成果，这就是爱情。

而如果你是一个人生的"穷光蛋"，人生的"乞丐"，那么你也没有权利让别人跟你一起来受苦。"

我问他："你认为这个自我完善自我超越的过程是痛苦的还是幸福的？有很多人会认为这个过程是痛苦的。"

"他们之所以认为痛苦是因为没有做到。痛苦首先因为他还没有明白这个道理，所以也没有尝试通过行为去做到自我完善。如果他彻底领悟了，这一切其实并不难做到，比如关心别人，理解别人。因为他们根深蒂固地认为这一切是需要别人付出给他们的，所以他们一味地在索取，当求不得的时候，他们才会痛苦。而当你去做到的时候，真心实意地去关心别人、理解别人、爱护别人的时候，做到真爱的时候，你自己其实已经得到了满足。"

婚姻质量来自双方的共同成长

"那么，爱情和婚姻之间是什么样的关系呢？"

"婚姻是通过契约的方式试图把这份彼此需要的爱固定下来，以获得安全感。因为我们害怕失去达成两个人之间的爱和默契感。但是当婚姻关系一旦达成，并不意味着自我完善、自我成长的过程已经结束。在婚姻中，自我完善的过程是在向对方付出的过程中不断地自我挖掘和自我发现，去发现彼此人性的盲点和弱点，以期去共同地完善。使婚姻关系变得更加持久和完善，并历久弥新。"

"如果婚姻中只有一方意识到这种成长和完善的必要性，怎么办？"

"这就会造成痛苦。而且这种痛苦非常的普遍。如果婚姻中的双方不同步的话，你要么去引领另一个人的成长，要么一个人独自成长，因为每个人的价值观不同。但是这会导致不同的结果。

两个人一起成长是一种比较理想的婚姻状态。如果两个人渐行渐远，无法同行，那么就会缘分已尽。缘分已尽就是你们俩共同生活的条件已经不再具备了，已经没有共同语言，无法沟通和交流，无法达成心灵上的默契，又如何谈共同成长呢？如果婚姻的关系仅仅是基于生活成本的降低，那么这种婚姻也必然是痛苦的。"

第55节：系列专访(4)

"爱情这门功课对于人生来说，有什么特殊的意义？"

对于这个问题，徐敬东沉吟了很久，说："我的眼前出现的是"责任"两个字。包括生孩子，包括对另一个人的承诺。在婚姻中，你是这么近地和一个你原来完全陌生的人生活在一起，不管你愿意或者不愿意，你都需要去承担这份责任，去抵挡所有外来的诱惑，让你学会选择责任，而放下所有的诱惑。这个功课很残忍，却是每个人必须学会的功课。眼睁睁看着诱惑和你擦肩而过，看透所有的诱惑，而事实上所有的诱惑最后都会变成责任。"

"可不可以给爱情一点点的忠告？"

"在爱情中的人，请你不要认为这里只有甜蜜和幸福，请你不要认为这是一个追逐的过程。所有追逐的过程都只不过是一个泡影。你只能去创造自己想要的美好生活，用你的双手去创造！

爱情是"人性的弱点"所创造的一个美丽的梦，在这个梦境中人们去获得虚幻的满足，而以人们不完整的心智，又如何才能获得那份就已盼望的圆满的爱情呢？只是一场游戏一场梦。

人们千百年来一直在歌颂的爱情，无一例外的都是虚幻的梦境。人们陶醉在虚幻的梦境中，一直没有觉醒，以为在未来的某一个地方有一份美丽的爱情在等待着你去收获，当我们苦等着未来的幻境的时候，却让身边实实在在的幸福与快乐离你而去……"

系列专访之三

爱，是生命质量的源泉

"爱情是人生最重要的功课，那么是不是只有通过爱情，才可以让我们去获得快乐和幸福以及生命的成长呢？"在向徐敬东导师采访完关于爱情的话题后，我提出了新的话题。

他说："一个人可以没有爱情，但是一定不能没有爱。"

人生的阶段不同，爱的形式也不同

"您所指的爱，包括哪一些具体的内容？"

"人生的不同阶段，会有不同的爱的形式。

童年时拥有父母的爱，此时的你刚刚降临人世，你是弱小的，你有理由去获得身边的呵护和有可能的所有的爱。这时候，你幼小的心灵最需要的就是父母的爱，这份爱没有任何人可以取代。所以这是父母肩上的责任，就是给予自己孩子充足的爱。

少年时代，爱来自于伙伴，来自于师长。环境带给他的影响是最大的，他是否生活在一个欣赏、接纳、充满嘉许的环境，对于他自信心和自我价值的认可和树立，将会起到巨大的作用。

青年时代的爱来自爱情、合作伙伴、上司和工作环境等等。这份爱的延续将会树立独立的人格。

成年时代是爱的"沙漠"，茫然不知所措。这就是这个年龄的困惑，绝大多数的人丧失了爱的源头。因为在上述几个阶段，你都可以从别人身上获得你想要的爱，似乎还有途径去索取到你需要的爱，而一旦到了成年的阶段，你已经没有资格、没有渠道去索取了，于是，你的心灵便走入了爱的沙漠。"

"那在沙漠里的人们该如何自救？"

"这个人生阶段，就需要觉醒，需要通过学习去反省爱的真谛。获得满满的爱的时候，开始去知道什么是真爱，这份真爱就是付出的过程。如果你一直以来都没有付出爱的话，这时候你会发现没有人需要你，你就会觉得自己的无价值感。无价值感会带来一系列生理和心理的疾患。

后面的人生阶段就会一直这样走下去。如果在这个过程中，你能够走向灵性成长，让你的小爱走向大爱，那么人生才有可能重新获得爱的源泉。"

"一个人应该在什么阶段学会爱？"

"在少年时代就可以开始学习爱。如果他在父母那里那里得到的爱是充足的，幼小心灵的成长是健康的，那么在少年时代就开始了爱的萌芽。爱的能力就是一个付出的过程。那些封闭的、自我的孩子，其实就是从小获得的爱不足够以后，没有学会爱的能力。"

"人生历程中爱的缺失或成年后爱的源泉枯萎了，会导致什么结果呢？"

"当你在不同的人生阶段，缺失了爱的滋养，生命就会变的不健全，心灵就会产生扭曲，人格就得不到完善。而且我们还会在人生不同的阶段去追求那些曾经缺失的爱，比如在童年缺失了父母的爱，会在婚姻中去寻找，而这样必然会造成人生的错位和生活的混乱。

第56节：系列专访(5)

爱的源泉枯萎的人，他的人生目标会遗失，会产生强烈的无价值感和抑郁，出现各种生理的问题比如心脏病、神经衰弱、内分泌紊乱、失眠甚至更容易患癌症。"

心灵创伤的疗愈，需要爱的课堂

"如果一个人在人生的各阶段没有获得相应的爱，那该如何去弥补？"

"时光不可倒流，我们无法重新去获得那些没有得到的爱。如果你发现你的人生中缺失过爱，你心灵的成长是不够完整、不够健全的，那么你就需要爱的课堂对你进行心灵创伤的疗愈，去弥补你成长历程中爱的缺憾。以使爱的接力棒得以维系、改善、充满、升华。"

"您设计的一系列以"爱"为主题的课程是不是正是爱的课堂？能介绍一下这些课程的设计思路吗？"

"好的。在我6年来的培训课堂上，发现大多数人的成长过程都是不完整的，有的缺少父母的爱，有的缺少爱情的滋养，有的缺少环境的接纳和欣赏。这些不完整的心灵，让我们看到一种令人心痛的现象：人们锦衣玉食，但是爱在枯萎，生命在凋谢。所以非常需要一些课程来对受伤的心灵进行疗愈。于是我陆陆续续推出一些关于人生不同阶段的爱的课程。

《爱的代价-生命的轨迹》可以通过时间线，唤醒每个人生命中的记忆，对于自己的生命进行重新认知，并且去寻找到很多人生问题的答案，这些答案是属于每个人自己的。

《爱的生命-生命之泉》让每个人了解生命平衡的奥秘和如何提升自己的生命质量。这个课堂上，运用潜意识治疗的方式，释放童年成长经历中的负面情绪，尤其是清楚与父母、爱人之间的负面情绪积累，斩断家族系统的负面信息继承，对于有家族遗传疾病有特别深刻的意义，彻底地走出生命的黑洞，重新获得生命的活力和热情。

《让爱继续-情感地带》会引导未婚人士如何去选择自己合适的人生伴侣，让幸福和快乐长久的持续，指导婚姻生活中的男女如何面对各种可能的冲突和潜在的两性关系危机。让生命中爱的温暖得以存续，规避生活的风波，降低人生的风险成本，获得高品质的生活质量。

《爱的希望-开创美好未来的奥秘》让每个人去了解我们内心真正的需求和愿望，树立成功的目标并身心一致地去达成，并调动潜意识的力量去获得成功的成果，让成功的到来变得容易。

《爱的轮回-终极关怀》让步入老年的人去回顾走过的大半辈子，让自己去获得一个平安喜乐的心境去面对人生的晚景。如果生命真的可以轮回，我们必须将自己生命中所有的得失荣辱，转成心灵的力量，为灵魂注入持久的生命力，并真正拥有一个无憾的人生，将生命的负面情绪彻底消除，将爱进行到底。

《迟来的爱-生命慈航》是运用灵性成长学的专业治疗和调整技术，将已经导致各种生理疾病的潜意识里的负面情绪进行清除，补充成长历史中爱的能量的缺失，让生命重新焕发出健康的活力，摆脱生理上的疾患，为明天的生命铺设健康坦途。

《爱的能量-灵性成长体验》可以唤醒每个人生命中沉睡的能量，去获得生命和心灵成长的源动力，调动生命的潜能，获得净、禅、决、止、明五份生命的智慧和心灵的能量。这些智慧和能量让生命成长道路上可能出现的危机都可以有应对之策。

《爱在明天-青少年成长动力》是运用孩子幼小心灵的成长规律，培养孩子卓越的品格。从孩子小的时候，就开始关注如何塑造健康的心态和优秀的品格，将优秀的素质从小开始植入，为未来成功幸福的人生奠定良好的基础，并在父母与孩子之间，建立良好的沟通桥梁，让孩子在爱的氛围中健康成长，获得充足的爱。"

"经过爱的疗愈的心灵，会发生一些什么样的变化？"

"如果你过去得到的爱不足够，那么往往已经开始影响你的婚姻、人际关系，心灵疗愈可以让你的创伤的负面情绪得到舒解和治疗，让心灵获得滋养和成长，对于现在的生活会有全然不同的态度和状态，从而让你的人生变得更阳光更积极。"

第57节：系列专访(6)

系列专访之四

心灵治疗师为心灵护航

2007年10月，第一家灵性成长学心灵健康会所在云南昆明正式启动。2008年，这家会所将正式开始为需要心灵健康的人们提供专业的服务。徐敬东导师为这个心灵健康会所设计了完整的心灵健康服务项目，并且将为这些服务项目提供整套的技术支持。

这些服务项目包括行为习惯改变、情绪管理、体能状态调整、行为策略调整、信念和价值观改变、神经症治疗、心灵成长等等。这些服务项目的推广，意味着灵性成长学将会正式服务于人们对于心灵健康的需求，同时也催生了一个崭新的职业--心灵成长治疗师。

为什么需要心灵治疗师

"心灵治疗师是一个新兴的职业，为什么您会对这个职业有如此的兴趣和信心？"

"因为这个世界和社会的很多问题，都缘于人性自身的问题，而人性的很多问题，是缘于一路成长心智的不健全所造成的，而心智的不健全，又是缘于人生不同阶段爱的缺失。时光无法倒流，人生无法重来，所以生命中的很多缺陷，只能通过专业的心灵治疗的方式才可以去修复那些破碎的灵魂。"

"这个世界上破碎的灵魂有多少呢？"

"如果此时请你闭上眼睛，仔细检查你自己内心的感受，如果有些许的悲伤、哀愁、焦虑……或多或少在你的灵婚深处有些许的碎片，或者缺憾，或者伤痛。那么就意味着你的心灵是不完整的。"

"是不是破碎的灵魂都需要修复？"

"破碎的灵魂如果得不到修复，就会造成身心的疾患，它会不断地警示你、警告你，直至你去照看它。"

"可是有的人一生都没有去照看它。"

"是的，很多人一生忙忙碌碌，追寻着身外之物。当你拥有了一切的时候，你会发现你的内心已经伤痕累累，此时已经为时已晚，身心疲惫，积重难返。而心灵治疗师则是能够帮助你去照看到你心灵的人。"

心灵治疗师是怎样炼成的

"怎么样成为一名心灵治疗师呢？"

"一名心灵治疗师，必须对生命怀着一份尊重，对人类抱着一份深沉的爱，有一颗愿意去付出的心。"

"他自身需要解决所有的问题吗？他自己的心灵需要做些什么？"

"他需要一路的自我完善、自我超越和成长，才能不断地去贡献和引领。"

"一名心灵治疗师需要哪些专业的知识和技术呢？"

"我们所总结的灵性成长学系列课程，就是为心灵治疗师的专业培训所量身订做的。只要他拥有一份愿意学习、完善和付出的信念，那么经过我们的专业培训和实践后，就可以把他打造成一名合格的专业的心灵治疗师。"

"到目前为止，灵性成长学研究了哪些心灵治疗的技术和课程？"

"技术方面有负面情绪释放的技术，限制性信念的转变技术，感情创伤的疗愈技术，行为习惯改变的技术，价值观调整的技术，目标管理的技术，生理疾患辅助治疗的技术等等。而专业系列课程包括灵性成长学执行师、灵性成长学高级执行师、价值观管理咨询师、行为策略咨询师、心灵健康治疗师以及灵性成长学实践计划等等。"

心灵保健和治疗可以获得什么

"为什么这个社会非常需要心灵治疗师？"

"因为这个世界上，在路上行走的人群中，绝大多数要么在成长历程中有爱的缺憾，要么缺乏人生的目标，要么他的人生进步后继乏力，尤其是人们的快乐指数并没有随着物质的增长而同步增长，相反在下降。身心的不协调，内心的冲突，造成了社会发展中的不和谐和停滞，这些问题亟待解决，只有真正解决这些问题，才能带来更多的和谐、幸福和稳定。"

"当一名客户享受了心灵治疗的服务之后，会获得一些什么？他的生命会发生一些什么样的变化呢？"

"接受了心灵治疗之后，客户内心的伤痛感会减弱或者消失，他对生活的态度会从消极变成积极，变得更加阳光健康。会更有动力朝着内心真正想要去的方向和目标，身心一致地去努力。他的胸怀会变得更加包容，会更有智慧，看问题会更加全面，会去理解和接纳不同的人和不同的事。

"最终会带来什么样的结果？"

"他的生命会变得更加的完整，潜意识会得到充分地拓展，最终会让他不断地走向这个世界的真相，会让他的内心充满了智慧。"

"您是否能够预测一下心灵治疗师的市场需求？"

"请你环顾四周，有多少人生活的不快乐，又有多少家庭缺少爱和和睦，有多少孩子过早失去了童年应有的欢笑，有多少人匆匆行走在繁华的街头，却不愿意回家，只在酒吧里买醉。"

"他们不一定会来做心灵治疗啊。"

"因为他们不知道他们内心的痛苦是可以有良方和解药的，所以心灵治疗需要更多的人一起去宣传和推动。"

第58节：灵性成长学的发展历史与愿景(1)

附录一

灵性成长学的发展历史与愿景

--徐敬东导师在第三届灵性成长学年会上的发言

谢谢各位！

说实话，我是一个比较害羞的男孩，到现在为止都是这样。（笑声）

这样的场合我非常期盼，非常盼望。为了今天的收获我和同事们一起筹备了很久，也热切地期望这一天的到来。所以在这里首先我要感谢在座的各位，你们冒着风雨，很多同学在全国各地的机场等了16、17个小时才来到这里，现在甚至还有些同学、还有些朋友，他们等在外地的某一个机场，还等待着要赶到这个会场。

其实这6年来，如果说到我一个人去坚持的话，那是根本做不到的，不可能的事情。这6年多来，正是因为有了在座的诸位，当然在这诸位当中，有很多是我们一直在一起的同学，成为师生之后，又成为生命的伙伴和朋友，我们在一起，心与心之间的沟通和交流从来都没有间断过，所以想让我自己放弃，都做不到。因为我在走这条道路的时候一直在告诉自己，天下有360行，有太多的事业可以去做，但是做了这个教育培训行业中尤其是关于心灵健康、人生的意义、生命的价值，这样的一个学问，这样的一个学科的研究和推广，己经成为我人生的终极事业。还有什么其他的可以让我去追求的呢？没有了。这是我本人认为的一个终极的事业，所以我别无选择，只有走在这条路上。

当然走在这条道路上的时候，是有很多的孤独，也有很多的挑战，这些挑战是在没有走上这条道路之前未曾预料到的，但是正是因为有了在座的各位，还有很多其他各界人士的支持和帮助，他们的每一个鼓励，他们的每一个笑容，他们的每一个问候，他们的每一个期待的眼神都希望我们可以去拿到更大的成果，可以能够跟社会上的各界人士分享，以及需要这些技术，需要这些服务的人士提供这些帮助，这些让我们觉得责无旁贷。我们无法去因为个人的一些想法放弃走在这条道路上。当然走在这条道路上也有很多意想不到的收获，意想不到的喜悦。

6年以前，当我们没有开始这个行业的时候，我们也跟很多社会上的求助者一样，有很多的悲哀，有很多的烦恼，有很多的苦闷，但是到现在到今天我们有的都只是对自己的不满意，为什么我们现在的悟性还那么差，为什么我们现在的时间那么短，为什么现在还没有精力去阅读更多的书籍，去查阅更多的资料，去跟天下更多的名师去沟通跟交流，去总结出更好更多的内容，去跟我们的同学跟我们的朋友们去分享。我们会非常责怪自己，而没有时间没有精力去让自己莫名其妙地悲伤，或者让自己去觉得无聊，或觉得没有意义等等，都不可能有了。因为，在这条道路上你所能够领悟到的内心的精彩和生命背后真正的价值和意义，实在是令人太兴奋了！而且每一次当你可以因为你自己的力量，因为你的语言，因为你的一些治疗技术和方式去影响了其他人的生命，你会觉得非常骄傲！

曾经有一个朋友，他出于好心，他在电话里面告诉我说，也许你介入了太多人的生命，会对你自己造成不利，你会不会担心？他说因为你的这些工作因为你所做的这些事情，也许改变了太多人的因果规律，介入了很多人的命运，帮助他们去改变他们的人生轨迹，你自己会不会担心你将来会受到一些不可思议的或者是不可预料的一些后果和结果？

第59节：灵性成长学的发展历史与愿景(2)

我在电话里面非常肯定的告诉他，我一点都不害怕。因为我们所做的所有的事情本身就是让这个系统去喜悦的事情。我们每一个人来到这个世界上的时候，我们的灵魂就受到了两股力量的争夺，一份是天使的力量，一份是魔鬼的力量，这两份力量一直在争夺人的灵魂。灵魂就像一块处女地，就像一个原始的股票，这两方力量在不停的争夺，就是看你站在哪一边而已。如果你站在魔鬼的那一边，才会得到负面的果报，但是如果你站在天使的这边，那么你会一路非常坦然，非常高兴，非常喜悦，非常坚定，而且你做的这些事情越多，也就是所谓的功德，给你带来的只更好的结果，你根本不用担心，根本不用害怕。这个世界上面有太多太多的灵魂，他们有很多内心的阴暗面，甚至很多的灵魂还在地上匍匐，根本还没有开始站起来，眼睛都还没有开始睁开，所以我们有这个必要，我们有这份义务，让每一个人开始睁开双眼，然后开始去了解更多的关于这个世界的真相和生命的真相，用你自己一生的努力，尽可能多的去影响身边的人，让这个人间变得更加美好！

我觉得无论你做的是什么行业，只不过我们是用不同的方式在影响着别人，不同的方式，不同的行业，不同的产品，不同的服务去影响不同的人。我们选择的是用教育，用咨询，用治疗的方式，当然在座的各位在365行当中，也同样是如此。那么邀请大家过来当然是期盼在这短短的两天当中能带给大家更多的收获，去领略一下在这份行业当中，有的一些喜悦和价值，这些技术既可以带给你个人内心的一些成长，解决你内心某一个领域的困惑某一个方面的困惑，更重要的是有机会去掌握一门技术，这门技术去让你有能力去帮助你身边的人，而当你像太阳一样向外释放能量的时候，很多其他负面的力量也就无法向你侵袭。而当你是处于守的时候你才可能大门敞开，被很多很多的意外的，你不想要的一些能量的侵袭。

那么这6年来，我们是怎样的一个心路历程呢？我们又是想要去发展到怎样的方向呢？

这6年来，我们刚开始是引入了全套的美国的催眠技术和NLP技术，也就是神经语言学的全套技术，还有包括时间线治疗技术。引进的目的是因为当时在这个领域之内，国内这方面的研究和教育还处于起步阶段。到了6年以后的今天，我们看到在这个社会上有很多很多关于心灵健康和成长方面的国际一流的大师，还有很多世界上流行的一些技术也正在国内进行传播。

我们也非常骄傲，在这6年中我们对这个行业做出了一些推动性的努力，因为这个行业不等同于心理咨询行业，它其实是与心理咨询行业并驾齐驱的两个独立发展的领域，都是为人群服务，为人群的心灵服务，为身心灵的健康、幸福和快乐去寻找一条途径。心理咨询用传统的、咨询的、理念的、认知的、教育的这种方式来对你的客户和社会群体进行探究，那么灵性成长我们把它归类为，像这一类催眠技术，NLP技术，萨提亚也好，家庭系统排列也好，整全治疗技术等等很多很多治疗技术，把这些治疗技术加起来，估计有上百种不止，林林种种，太多太多了，我们穷极一生也都无法去把它们全部掌握，因为每一种技术都有它的可靠技术，都有它不同的视角来探究灵魂的奥秘，其实它的目的就是探究灵魂的规律和奥秘，"人从哪里来？到哪里去？遇到问题怎么办？"无非就是回答这三个问题，只不过是从不同的角度，去探究，去关照，去查看，去做调整。

那么，我们觉得既然有那么多的技术，我们穷极一生，没有办法去全部穷尽，更何况让社会上的芸芸众生，更多的对于生命的奥秘和灵魂的规律，有非常强烈的愿望了解的人，难道让他们也是一个一个地去拜访老师、一扇扇大门地敲，然后去不断的学习吗？这要耗费多少精力，要耗费多少时间？更何况我们绝大多数的同学，我们的客户，他还有他自己的事业要去奔忙，要去操持，要去经营。那我们觉得我们有这份责任，去把这些技术背后的规律总结出来，把其中的共性升华，把它变成心灵成长学。总要有人去做一些归纳总结的事情，总要有人去化繁为简。

第60节：灵性成长学的发展历史与愿景(3)

有很多同学刚开始走入到这个领域的时候，都觉得非常神秘，甚至觉得有些可怕，也甚至觉得我是不是这块料？我是不是有这个悟性？我是不是有这个缘分，可以去领悟，可以去掌握关于精神、关于灵魂深处的规律和奥秘？但是当我们化繁为简拿出背后的规律性内容的时候，我们的同学才恍然大悟，原来这一切是那么的简单，这一切原来是在转瞬间就触手可得的东西，只不过是灯下黑啊。灯下黑就是就在你眼前，但是你却不知道，而我们偏偏要到很遥远的地方，把这个问题搞得很复杂。所以我们今天才非常大胆地去建立一套学说，叫做灵性成长学，我们已经初窥门径，而且把这个框架和结构已经初步建立了起来，目的是让我们的同学，让我们的客户，在很短的时间之内，就能够去掌握这门技术，然后了解我们心灵成长的规律和奥秘，然后把一些技术可以变得很结构化、简单化，让我们的同学去自我调整，掌握了以后又可以去调整其他的客户。所以在我们的很多客户当中，有很多咨询师，有很多企业人，有很多的独立的自由职业者，他们学习这门技术的目的，就是为了让自己得到自救，并且透过这门技术，可以去帮助身边更多的人，甚至于把它称为一门职业，那么这个目的也都达到了。

所以我们是非常有信心地觉得必须要走过这条道路，原来很纷繁复杂的很多的国内外的技术，包括中国的传统文化，等等等等，有很多很多，它们的背后有绝大多数的内容都有极大的共性，只是我们需要站在一定的高度去看，然后把这些共性拿出来之后，诸位，真的不复杂，很简单，你也可以掌握，你也可以成为你心目当中的大师，你，就是你！你可以成为大师！

什么是大师呢？大师就是一个自我掌控的人，而你透过这些人性和生命全息信息系统规律的掌握，你也可以成为一个自我掌控的人。

所以从2008年开始，我们的事业是走向这几个方向。第一个方向，我们把灵性成长学的学科架构和体系建设完整。我们把它总结成两大体系，一套是专业治疗师、咨询师体系，从执行师、高级执行师、专业治疗师、价值观咨询师、时间线治疗师，还有策略调整治疗师，这一个框架的专业的内容，帮助你去成长为在这个领域之内一个专业的治疗、咨询甚至培训的专家。你有了这套框架性的内容，你再去其他的领域去涉猎，你就会非常的有底气，非常的有信心，是一套非常健康的体系；另外一个系列是关于应用的系列，我们把它总结成为一套关于"爱的系列"的课程内容，这套"爱的系列"课程涉及到的是人生的方方面面，因为我们也发现，原来灵魂成长的这一路上，离不开爱的滋养，只不过爱的形式和内容在不同的人生阶段它分别有不同的方式的呈现，仅此而已。那么当然，我们如果发生行为和心智上的偏差，就是在爱这个问题上发生了偏差，所以总结了一套"爱的系列"课程，它从人的出生开始，一直到人最后走向夕阳，每一个阶段，你所经历的爱的历程的不同，都有针对性的课程和工作坊，来对你进行调整，呵护你的心灵一路健康和成长。

第二个方向是把教育变成一种服务，让心灵健康治疗与咨询服务成为人们日常生活的一个部分。

第三个方向建立完善的市场推行和运作体系，实现与有志之士和同行的共赢。

我曾经不断的打一个比方，我们的车开了5000公里或3500公里以后就要去维修保养，但是我们人活了一辈子，可能有很多人这一辈子都没有对自己的心灵和精神领域进行任何形式和意义的保养和维护，只是听由时间和岁月的流逝，让它自然而然的修复，但其实是做不到的，只是把它压抑了下去，最终变成身心的疾病。所以我们要呵护自己的心灵，像呵护你的爱车一样，更要加倍的呵护我们的心灵，因为我们的内心，这里才是创造一切的源泉。

心灵健康和成长是人生的要义，心灵需要帮助，需要拯救，而我们每个人的时光太短暂，生命如朝露，无法去等待。

这些技术已经在现实和市场实践当中得到了充分的认可，所以我们有足够的信心去传播和掌握，然后你运用这套技术去帮助你身边的客户。已经有成千上万的客户接受过这样的一些服务和治疗。

也正是因为有了这样一些灵性成长学等其他的类似的学科，将会完成各民族不同文化纷争的整合，因为人类的心灵的最终诉求和走向是一致的，将会消除各民族文化的冲突，完成统一场理论的最终的奠定，这是人生的一个非常重要的课题，08年将是一个新的机缘，也是新的世纪的诞生。下一步人类的文化走向哪一个方向？走向融合，走向整合，从哪一个点上进行整合？从心灵成长、生命意义和价值的终极关怀上进行解决。心灵的冲突导致了文化的冲突，导致了民族之间的冲突，在心灵层面上解决这些冲突，将会带来世界的和谐。所以这个意义是非常深远的，不仅仅是某一个治疗技术那么简单，是我们每一个生命，有必要去触及到的，去领悟，去感受，去观察的一个领域。

再一次感谢在座的诸位，感谢各位的到来，在接下来的时间内，让我们一起分享，一起交流，一起去共同成长，谢谢大家！（掌声）

Table of Contents

第1节：序一

第2节：序二 创造生命的精彩

第3节：第一章 灵性成长学概述(1)

第4节：第一章 灵性成长学概述(2)

第5节：第一章 灵性成长学概述(3)

第6节：第二章 寻找生命的黑洞(1)

第7节：第二章 寻找生命的黑洞(2)

第8节：第二章 寻找生命的黑洞(3)

第9节：第二章 寻找生命的黑洞(4)

第10节：第二章 寻找生命的黑洞(5)

第11节：第二章 寻找生命的黑洞(6)

第12节：第二章 寻找生命的黑洞(7)

第13节：第二章 寻找生命的黑洞(8)

第14节：第二章 寻找生命的黑洞(9)

第15节：第二章 寻找生命的黑洞(10)

第16节：第二章 寻找生命的黑洞(11)

第17节：第二章 寻找生命的黑洞(12)

第18节：第三章 改变生命的状态(1)

第19节：第三章 改变生命的状态(2)

第20节：第三章 改变生命的状态(3)

第21节：第三章 改变生命的状态(4)

第22节：第三章 改变生命的状态(5)

第23节：第三章 改变生命的状态(6)

第24节：第三章 改变生命的状态(7)

第25节：第三章 改变生命的状态(8)

第26节：第三章 改变生命的状态(9)

第27节：第三章 改变生命的状态(10)

第28节：第四章 治疗心理障碍(1)

第29节：第四章 治疗心理障碍(2)

第30节：第四章 治疗心理障碍(3)

第31节：第四章 治疗心理障碍(4)

第32节：第四章 治疗心理障碍(5)

第33节：第四章 治疗心理障碍(6)

第34节：第四章 治疗心理障碍(7)

第35节：第四章 治疗心理障碍(8)

第36节：第四章 治疗心理障碍(9)

第37节：第四章 治疗心理障碍(10)

第38节：第四章 治疗心理障碍(11)

第39节：第四章 治疗心理障碍(12)

第40节：第五章 重塑全新的模式(1)

第41节：第五章 重塑全新的模式(2)

第42节：第五章 重塑全新的模式(3)

第43节：第五章 重塑全新的模式(4)

第44节：第五章 重塑全新的模式(5)

第45节：第五章 重塑全新的模式(6)

第46节：第五章 重塑全新的模式(7)

第47节：第五章 重塑全新的模式(8)

第48节：第五章 重塑全新的模式(9)

第49节：第五章 重塑全新的模式(10)

第50节：第五章 重塑全新的模式(11)

第51节：第五章 重塑全新的模式(12)

第52节：系列专访(1)

第53节：系列专访(2)

第54节：系列专访(3)

第55节：系列专访(4)

第56节：系列专访(5)

第57节：系列专访(6)

第58节：灵性成长学的发展历史与愿景(1)

第59节：灵性成长学的发展历史与愿景(2)

第60节：灵性成长学的发展历史与愿景(3)