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Chapter_1

关于 《生命的七大精神法则》作者

畅销作家暨医学诗人狄巴克?乔布拉。他把生命的成功定位为幸福的可持续发展和财富目标的渐次实现。

一般人认为，获取财富的过程中要付出艰辛的劳动，同时必定会以牺牲他人的利益为代价。但是，乔布拉提出自己新的观点：可以通过偏重精神的途径较轻松地达到成功和富裕。

此书告诉我们：成功只是一段旅程，而不是人生终结的目的地。成功的内涵极为丰富，不仅是财富和地位，还有身体健康、科学发现、艺术创造、心绪平静、爱情美满等等。

狄巴克?乔布拉(Deepak Chopra)

写过二十五本书，作品已被译成三十五种文字。同时，他也创作了一百部以上的录音及录像带系列作品。

一九九九年，“时代”杂志选为二十世纪顶尖的一百位偶像与英雄之一，形容他为“另类医学诗人－先知”。目前他是加州拉荷亚的乔布拉幸福中心之创办人及总裁。畅销作品包括《不老的身心》及《成功的七项灵性法则》等书。

2005年6月8早晨下载中发现的乔布拉，下午在办公室看到了该书的印刷本，而昨天找寻正好张贴了电子版……真是不看都不行呀：）

作者把传统宗教的精华和新时代的洞见完美结合在一起了，其中更贯穿着一条现代灵性科技的视角，其述说既准确又浅白，且充满奥妙！

且看大师们对他的另一本新书：《看见神》的评价：

“我为这本奇妙的书祝贺乔布拉医师。书的主题是讲性灵，却以科学的途径来谈，并且涵盖各个领域的读者。我绝对赞同乔布拉医师的看法：如果我们想要改变世界，必须从改变自己开始，这也是我一直都在传达的讯息。”

--达赖喇嘛

“我们这时代有关神的最重要着作。狄巴克?乔布拉是威廉?詹姆斯（William James）和商羯罗（Shankara，公元七○○～七五○）一个令人赞叹的组合。在这本书里，他为我们建造了一座神奇的阶梯，上升到改变生命对神的体验，保持我们对科学的看法，甚至更开放的心和脑。”

--哥伦比亚大学宗教学教授罗勃特?畲尔曼博士（Robert Thurman,Ph.D.）

“狄巴克?乔布拉真正引领了成千上万的人踏上性灵的道路，我们所有的人为此应深怀感激。在书中，乔布拉是开疆辟土的先驱，他让我们看到，神的意识在一连串的阶段展开，每个都是重要非凡的，而且都更接近源头。这既是一张性灵的地图，又是你最深层自我的地图，因为在最后的分析里，它们是同一个。”

--《整合心理学》作者肯恩?威尔伯（Ken Wilber）

“狄巴克?乔布拉以令人惊讶的洞见，清晰地回答了自古以来唯一真正重要的问题。当神的面纱终于被揭开时，人类将会记住历史的这一刻。”

--《与神对话》作者尼尔?唐纳?沃许（Neale Donald Walsch）

“心灵的健康与道德的责任是任何一位领袖所能给我们的两项最宝贵的礼物。在让千百万人接受个人与社会转化的方案上，很少有思想家像狄巴克?乔布拉做得那么多。我完全赞同乔布拉医师的洞见：‘如果我们想改变世界，必须以改变自己开始。在克服贫穷、不平等、贪婪和愤世嫉俗，将是廿一世纪人类巨大挑战的世界里，狄巴克?乔布拉提供了肯定生命之建议，来发展更公正与和平的社会。”

--一九八七年诺贝尔和平奖得主哥斯达黎加总统奥斯卡?阿瑞亚（Oscar Arias）

“这是对神的一个深奥而可达到的探索，包括以生物学及科学的说法对祂的了解。《看见神》 既令人着迷又提升人心。”

--亚利桑那大学，整合医学计划主任安德鲁?威尔医师（Andrew Weil,M.D）

“对于人们思考得比其它东西都多的这个主题，这是写得最好的书之一。”

--ＣＮＮ著名主持人赖利?金（Larry King）

“著名的医生暨作家狄巴克?乔布拉无疑是我们时代最清明和受神感召的哲学家之一。”

--戈尔巴乔夫（Mikhail Gorbachev）总理，引述由皮奥曼殊国际科学委员会颁发的意大利共和国总统奖的奖状词

“《看见神》”应该放在每位真理与灵性追求者的卧褟旁。在他们展开灵魂之旅时，能随身携带，常伴左右，就更好了。”

--知名影星及《边缘外》的作者莎莉?麦克琳（Shirley MacLaine）

“不只是在威廉?詹姆斯，尤其是在荣格的传统里，狄巴克?乔布拉找到了灵魂归属处，是存在不可或缺的元素，并把性灵与人类需求连结起来。以马斯洛《人类天性更远的航程》的精神，乔布拉甚至将发展／潜能的步骤超越自我实现和巅峰经验。乔布拉将灵魂视为让人能找到神的演化的最高点。最重要的是，他将体验神的方法置于发展次第上、性灵上及生物学上。个体发生史扩大了神学发生史。神是个过程，先前处理身体健康的狄巴克?乔布拉，现在以类似的、受到感召的方式来趋近心灵，是很合适的，因为越多的证据暗示两者可能是相连的。

--洛杉矶加州大学精神科及生物行为科学退休名誉教授乔治?费曼?索罗门医生（George Freeman Soloman）

“狄巴克?乔布拉继续引领我们深入于真正的性灵神秘与喜悦中。”

--《圣境预言书》作者詹姆斯?雷德菲尔德（James Redfield, M.D.）

“现代之前的一千年，世界为‘神’陶醉。神学是世上最睿智的头脑之最伟大追求。关于神祉令人头脑麻木的声音饵--‘神是爱’‘愿力量与你同在’--随之而来，将对神的知识推回到婴儿期。狄巴克?乔布拉深奥而充满洞见的书，再度启发我们去理解神全部的庄严及荣耀。他将敬畏及神秘重归于那最宏大的主题，为此，我们向乔布拉脱帽致敬。”

--《合乎犹太教诫律的性》作者犹太拉比叙穆雷?柏替区（Rabbi Shmuley Boteach）

“狄巴克?乔布拉对生命的终极神秘采取了既科学又富灵性的方式，给予我们有关神性和我们自己一个令人惊异及敬畏的版本。读过《看见神》之后，你会对你是谁及你在宇宙中的角色有更深入的了解。”

--《通往神的七条道路》的作者乔安妮?波里嘉科博士（Joan Borysenko,Ph.D.）

“正当我以为他无法走得更深时，他却做到了。狄巴克?乔布拉以《看见神》让我们清楚看到：在我们之中，有一位性灵的天才。”

--《回归至爱》及《销魂的爱》作者玛莉安?威廉森（Marianne Williamson）

“一个睿智心灵创作了一本信徒与非信徒都应读的书。不论一个人的信仰或信念为何，这是每个人都该打开并探索的知识宝盒。它所呈现的知识能改变你的人生。”

--《爱、医疗与奇迹》及《生活的处方》作者伯尼?Ｓ?席格尔医师（Bernie S.Siegel,M.D. ）

“狄巴克?乔布拉为认识神的永久追求提供了新鲜、令人满意且具启发性的方式。这本智能之作美妙地将宗教、量子物理以实际有力的方式交织在一起，唤醒读者。”

--《自然地治疗焦虑症》及《与过往和解》作者哈洛德?Ｈ?布鲁姆菲尔德医师（Harold H.Bloomfield,M.D.）

“有个范型转移正在进行，狄巴克?乔布拉医师是其中最受人欢迎及口才最好的代言人之一。在这新范型里，意识--一般称为神--是所有存在的根本。反对者常问，那我如何认识这意识？显然我的自我完全不像你描写的！在《看见神》中，乔布拉给了一个可读性非常高的响应，乔布拉说得很好，认识神亦非易事，因为“不连续性”把神与我们分开，同时用量子物理学及相对论美妙地解释此点。乔布拉向我们保证说，你可以以神恩而认识神。乔布拉给我们许多可追随的步骤。如果你想查明实相或神，尤其是如果你是初学者，这本书将会大有帮助。”

--奥立岗大学物理系教授暨《自觉的宇宙》作者阿密特?哥斯瓦米（Amit Goswami）

“简单地说，这是我读过最深奥而具启发性的书。令人惊讶！灿烂非凡！这是认识神的一个课程，而非认识有关神的事。”

--韦恩?Ｗ?戴尔（Wayne W.Dyer）

“本书以量子跳跃打开通往新千禧年的门，进入无限创造力的世界。神是谁？你是神吗？你能否直接体验神？在这通往终极觉醒的突破性地图里，狄巴克?乔布拉现身为内在世界的科学家，他一步步让我们看到，我们如何能面对面见到神，对于那些准备好以有福的、富创意的、多重次元的存在进入新千禧年的人，这是本必读之书。”

--《日日狂喜的艺术》作者玛格?阿南德（Margot Anand）

“在他个人对灵性真理的寻求当中，狄巴克?乔布拉发现了如此简单而纯净的定义，它们能在一眨眼间改变生命。我向你们保证，有些读者什么都不必做，只要任意翻阅此书，读一读他的眼光落下的任何一行--那一行便将重写他们的人生。这是非比寻常的宣称吗？你自己试试！”

--尤利?盖勒（Uri Geller）；作家及异能者；英国松宁人。

“《看见神》带给我们真正的礼物是，它是有关认识我们本身。神是镜子，我们在其中对自己显露自己。狄巴克?乔布拉显示给我们看，我们若有一位义怒之神，我们内心必然是无意识地被恐惧所统御；同样的，如果我们有一位充满爱的神，我们便对自己的无限潜能有理想的见识。本书是每个人类生命的真正遗产：到达我们在自己心里造神的深度。”

--《第二个奇迹》和《我即我们》作者理察?摩斯医师（Richard Moss M.D.）

“在《看见神》中，狄巴克?乔布拉教我们认出，我们的日常生活即我们性灵演化的原料。藉由重新承认科学为通过性灵迷宫的一条线索，乔布拉把意义、神和不朽等大问题--这一度完全是神学及哲学的范围--与我们的日常存在连结在一起。他以富有感染性的敬畏感与惊奇做了这一切。

--专栏作家及《第四种本能》作者亚莉亚安?赫弗茵顿（Arianna Huffington）

精神法则1

纯潜能

该法则基于这样一个事实。即我们处于最本质的状态时是纯意识。纯意识即纯潜能，这是一个具有无穷可能性和无限创造成性的场。纯意识是我们的精神实质。由于它无边无际，无穷无尽，所以又是纯粹的愉悦。意识的其它属性为纯粹的知识，无限的寂静，完美的平衡，坚不可摧，朴实无华以及至快至福。这些都是我们本质的特性，我们的本质是一种纯潜能。

一旦你发现了你的本质特性。明白了真正的你是个什么们的人。有了自知之明，你就能实现任何梦想，因为你就是过去，现在和将来这一切的无穷可能性和无限潜能。纯潜能法则也可称作宇宙法则，它构成人生五彩斑谰的基础。它是单一的无处不在的精神。你与能量场是密不可分的。纯潜能场就是你的真正“自我”。你对自已的真正本性体悟得越多，你离纯潜能场就越近。

体悟“自我”或日“自我参照”，意味着我们的内部参照点就是我们自已的精神，而不是我们能感受到的身外之物。与自我参照相对的是客体参照。以客体作为参照时，我们总是受到身外之物的影响，这些身外之物包括环境，处境，其它的人和事物。以客体作为参照时，我们总是不断地寻求他人的认可。我们的思想和行为总是期待着某种外界的反应。因此，客体参照是建立在恐惧的基础上的。

以客体为参照时，我们还会对事物有很强烈的控制欲，对外部力量有很强的需求感。对他人认可，控制事物和外部力量的需求，都是基于恐惧而产生的需求。这种力量不是纯潜能的力量，或者说不是“自我”的力量，真正的力量。当我们感受到“自我”的力量，真本身的力量时，就有会出现恐惧，不会产生控制事物的冲动，不会为了获取他人认可或者外部力量而奋斗拼争。

以客体为参照相馆时，你内部的参照点是你“自我”。不过，这个“自已”并不是真正你。这个“自已”只是你的自我镜像，是你的社会面具，是你所扮演的角色。人的社会面具热衷于认可，希望控制事物，靠外力支撑，因为它生活在恐惧之中。

你的真正自我，即你的精神，你的灵魂，是完全不会为这些东西所累的。它不怕批评，不畏任何挑战，不会有低人一等，因为它明白：大家都是同一个自我。同一个精神，只不过是乔装打扮得不一样而已。

这便是客体参照的本质差异。以自我为参照时，你所感受的是真实的你，这个真实的你不畏任何挑战，尊重所有的人而且觉得自已不在任何人之下。因此，自我的力量才是真正的力量。

然而，基于客体参照的力量是靠不住的虚假的力量。由于它只是基于“自我”的力量，因而它会随着参照物的存在而存在。随着参照物的消失而消失。如果你有一个头衔----假如你是国家总统或者一家公司的董事长，或者如果你很有钱，你享受的权势是与那个头衔，那个职位和那些金钱联系在一起的。基于“自已”的力量只能像那些东西一样稍纵即逝。一旦那个头衔，那个职位和那些金钱没有了，那种权势也就跟着烟消去散。

“自我”的力量则不然，它是永久的力量，因为它是建立在对“自我”充分了解的基础之上的。“自我”的力量有其物点：它能把人们吸引到你的周围，它还能给你带来你想得到的东西。它能磁化人，环境和处境来帮助你实现愿望。这种援助也可以称之为来自大自然法则的援助。你的魅力很大，大得令你喜欢结交人，大得令人们喜欢给交你。你的力量就是一种粘接力---一种出自真爱的粘接力。

通过静默，冥想和不做评判，你就会接近纯潜能。定期地花一些时间直接同大自然沟通，把一些时光留给大自然，这能够使你领悟生命的所有元素与力量之间和谐的相互作用或影响，让你有一种与所有生命融为一体的感觉。无论是一条溪流，一片森林，一座大山一个湖泊，还是一处海滩，与大自然智慧的联系还将有助于你接近纯潜能场。

你必须学会接触你最深处的本质。这种最真实的本质是“自已”所不能及的。它无所畏惧，自由自在，不怕批评，不畏挑战。它不在人下，也不在人上，不卑不亢，神奇无比，充满了魅力和魔力。

随着你对自已真实本质了解的增多，你还会自然而然地获得创造性的思想，因为纯潜能场同时也是纯无限创造力场和纯知识场。宇宙的富足，宇宙奢华的炫耀和富有，是大自然创造性头脑的一种表现。你与大自然的头脑配合得越默契，你接近其无穷无尽的创造力的机会就越多，但是，首先你得跨越你内心对话的骚乱，去与大自然丰富多彩，足智多谋，无所不能的创造性头脑沟通，然后你才能够在保持永恒不朽，博大无垠的创性头脑的宁静的同时，具有创造出动态活动的可能性，静默的，博大的，无所不能的头脑与动态的，狭隘的，个别的头脑这种近乎完美的结合，是静与动在同一时间进而的完美平衡，这种平衡能够创造出你想得到的一切。静与动两种对立的东西的同时共存，使你能够独立于环境，处境，其它人和事物之外，不受其约束和影响。

当你默默地领会两种对立物的这样一种近乎完美的共存时，你便与能量的世界结缘了，能量这种量子汤，这种非物质的不能喝的东西，是物质世界的源泉。这个有动量的世界是流动的，动态的，有弹性的，不断变化的永远都处于运动不居的状态。然而它同时又是不变的，静止的，安静的，永恒的和沉默不语的。

单有静，就有了创造的潜能，单有动，就有了局限于某一表现形式的创造，但动与静结合起来，就能够让你全方位地施展你的创造性----你的注意力所及之处，你的创造性都可以得到发挥。

无论你身处什么喧闹的场合，内心都要静如止水，这样，你周围闹哄哄的动就永远也别想占上风，你将顺得通往创造力的宝库---纯潜能场

精神法则2

给予和接收

第二精神法则为给予和收受法则，因为宇宙是通过动态交换来运转的。没有东西是静态的。你的身体无时无刻都在不停地与宇宙的身体进行动态交换；你的大脑无时无刻都在与宇宙的大脑相互交流沟通；你的能量是宇宙能量的一种表现形式。

生命流动是构成存在场的所有元素和力量之间的和谐的相互作用而已。你生命中各种元素和力量之间的和谐相互作用是按照给予法则运转的。因为你的身体和大脑始终都在与宇宙进行动态交换，终止能量的流通无异于终止血液的循环。

收受和给予实际上是一回事，因为给予和收受是宇宙间能量流的两个不同的方面。如果你堵住这条源流的任何一头，你就与大自然的智慧产生了冲突。

每一粒种子里面都蕴涵着千万片森林的厚望。但这粒种子绝对不能被囤积起来；它必须把自己的灵性交付给肥沃的土壤，这样，它那看不见的能量就会化作物质表现出来了。

你付出的越多，你收获的就会越多，因为你将使得宇宙的富有在你的生命里不断流通循环。你给予背后的意图才是最重要的东西。如果你是不情愿地给予，这样的给予背后是没有能量的。你应当始终怀着为付出者和受益者创造幸福这样的意图，因为幸福是生命的保障和支撑，能够带来增殖。回报与付出是成正比的，当然，这只是对于无条件的付出和心甘情愿的付出而言，这便是为什么给予必须是快愉的行为----每一次给予时心情都必须感到愉快----的原因。这样给予背后的能量便会提高许多倍。

如果你想得到快乐那就给别人以快乐；如果你想得到爱，那就学会奉献爱；如果想得到别人的关心和欣赏，那就学会关心别人欣赏别人；如果你希望物质上的富裕，那就帮助别人在物质上变得富裕。哪怕是给予的想法，祝福的念头或一句简单的祈祷，都有着影响他人的力量。这是因为我们的身体，归根结蒂，是大量能量和信息中集中在一起的一堆能量和信息。我们是意识世界中集中在一起的一捆捆意识。

生命是意识的永恒舞蹈，表现为微观世界和宏观世界之间，人类身体与宇宙身体之间，人类大脑与宇宙大脑之间的智慧冲量的动态交换。

当你学会把你孜孜以求的东西给出去时，你就激活了这个舞蹈，并为它设计出了一套完美无瑕，充满活力生机勃勃的动作，这套动作构成了生命永恒的搏动

要让给予法则运转起来，启动整个流通循环过程，最好的途径是做出这样一个决定；无论什么时候接触到任何人。你都将给他们一点什么，不一定非要是物质形式的东西，也可以是一朵鲜花，一声称赞，或者一句祈祷，其实上，最有作用的给予的心态不是送给人家某样东西，关怀关心，仁慈，欣赏和爱是你能送给别人的一些最珍贵的礼物。遇见某人时，你可以默默地为他送上一句祝福，祝愿他幸福快乐，笑口常开，这种默默的给予作用非常之大。

我们真正的本性就是富有和富裕，我们天生就很富有，困为大自然会有求必应，会成全每一个愿望。我们什么都不缺，因为我们的本质特性就是纯潜能和无限可能性。困此，你必须明白：已经是一生下来就很富有了无论你的钱是何等的多还是何等的少，因为一切财富的源泉都是那个纯潜能场-----知道如何满足对包括快乐，爱情，欢笑，和平，和谐和和知识在内的所有需求，是我们的意识。如果你首先寻求这些东西-----不是为你自己而是为别人。其它一切都有会唾手可得。

精神法则3

因果

第三条精神法则是因果法则。“因果”既产生一种具有能量的力，这种力会以同样的方式回到我们身上。因果法则中所讲的东西没有一样是我们不熟悉的。我们大家都有听说过这样一种说法：“种瓜得瓜，种豆得豆”。显然，如果我们希望在生活中创造幸福，我们就必须学会播下幸福的种子。因此，因果也指有意识的选择行为。

从本质意义上讲，你我都是无限选择的抉择者。在我们生存的每时每刻，我们都处于那个无限可能场里。在那里我们可以接触无限多的选择。其中有些选择是有意识地做出的，另处一些则是无意识地做出的。但是，理解因果法则和最大限度地得用它的最好办法，是对我们每时每刻所做的决定都要有清醒的意识。

无论你喜不喜欢，此刻正在发生的一切，都是你过去做出的选择的结果。不幸的是，我们许多人都是在无意识中做出选择的，因而我们不认为它们是选择----然而，它们是。

假设我要侮辱你，那么你很可能会做出受到伤害的选择。假设我要恭维你，那你很可能会做出高兴或接受奉承的选择。你且想一想吧：这仍然是种选择。

我可以伤害和侮辱你而你可以做出不受伤害和侮辱的选择。我可以恭维你而你也可以做出不买账的选择。换言之，虽然我们是无数选择的抉择者，但我们绝大多数人却成了一堆堆只能做出条任反射的人体器官，不断地受到他人和环境的刺激而做出的可以预见的行为结果。

我们大多数人，作为条件反射的结果，对我们环境中的刺激物都能做出重复的反应和可预见的反应。我们的反应似乎是被周围的人和环境诱发的，而我们忘了，这些仍然是我们在自己所存在的每时每刻里都在做的选择，我们只不过是在无意识地做出这些选择罢了。

如果说你后退一刻，在你做出那些选择的时候去见证一下你正在做的选择，那仅仅通过这一次见证行动，你就把整个选择过程从无意识王国带进了意识王国。这一有意识的抉择和见证过程是非常有作用的。

在人争分夺秒 选择----随便什么选择----时，你都可以问自己两个问题：首先，“我所做的这个选择会带来什么样的后果？”你心里会马上有答案的。其次，“我此刻所做的这一选择能给我和我周围的人带来幸福吗？”如果答案是肯一的，那就放心大胆地选择好了。如果答案是否定的，如果这一选择会给你或你周围的人带来痛苦，那就不要做出这个选择了。就这么简单。

宇宙有一套非常有趣的机制来帮助你做出自发而正确的选择。这套机制与你体内的知觉有关。你的身体能体验到两种感觉：一种为舒服的感觉，另一种为不舒服的感觉。在你有意识地做也一个选择时，注意你的身体反应并且问问它：“如果我做出这个选择，会出现什么情况？”如果你的身体发出舒服的信息，那就选对了。如果你的身体发出不舒服的信息，那就表明你的这个选择不恰当。悟

对有些人来说，舒服和不舒服的信息存在于腹腔那个部位，但对大多数人来说，是在“心”那个部位。有意识地注意力集中到“心”上，问一问你的“心”该做什么。然后等它做出反应-----一种知觉形式的物理反应，它可能是最微弱的感觉---但它就在那里，在你的体内。

只有“心”知道正确答案。大多数人认为“心”是感情丰富多悉善感的。但它不是。“心”是有直觉的；它考虑问题全面，讲究事情的来龙去脉，懂得事物间的联系它没有得失取向。它将纯潜能场，纯知识场和无穷的组织力量敲进这一宇宙般巨大的计算机并对一切明察秋毫。有时候，“心”甚至可能显得不理性。但它有一种计算能力，其计算的准确度和精确度要远远超过任何理性思维。

你可以利用因果法则来赚钱，创造富裕，让一切美好的东西源源不断地向你涌来，你想什么时候就可以是什么时候。但是首先你心须清醒地意识到，你的未来产生于你人生中每时每刻都有在做的选择。如果你能有规律地这样做的话，放肆地你就是在充分利用因果法则了。你越是能把自已的选择提高到积极的有意识的层次。你就越能为你和周围的人做出更多的自发而正确的选择。

对于过去的因果，有三件事情你可以做。一是偿还你欠下的因果债。大多数人都在无意识地做这样的选择了。这也可以是你的一个选择。有时候，偿还这些欠债难免要承担很多痛苦和磨难，但因果法则说宇宙间没有哪笔债务是可以赖掉不还的。宇宙间有一个完美的财会系统，每一样东西都是能量的一种不断“往来”的交换。

第二件你可以做的事情，是将你的因果向更为称心如意的方向转化或发展。这是一个很有趣的过程，在这一过程中，在你偿还你欠下的因果债的时候，你会问自已，“我从这一经历中能学到什么？为什么会发生这样的情况？宇宙要给我什么样的信息？我怎样才能使这一经历对我的人类同伴有益？”

通过做这件事情，你寻找机会的种子，然后把这粒机会的种子与你的人生目的联系起来。这可以使你把过去的因果变成一种新的经历。

这样，在你偿还你的因果债的同时，你也就把弊端转化为有可能给你带来财富和满足的利益了。这便是把你的因果变成一种积极有益的经历了。你并没有真正摆脱你的因果，但你能够越过一段因果经历并从中创造出一种新的积极有益的因果。

精神法则4

最省劲

该法则基于这样一个事实，那就是在自然的智慧工作起来轻松自如，无忧无虑。这就是“无为”和不对抗原则，因而，也就是和谐和与爱心原则。等我们学会了大自然的这一课，我们就能轻而易举地实现自已的愿望。

如果你观察大自然的工作，你会发现它很省力。草并没有刻意地去生长，它只是生长而已；鱼儿并没有刻意地去游，它们只是游而已；花儿并没有刻意要开，它们开了；鸟儿并没有刻意要飞，它们飞了。这是它们的固有天性。地球并没有刻意要绕着自已的轴心转，却以令人头晕目眩的速度自转并且在天空中飞也似地公转，这也是其本性使然。孩子整天乐呵呵的，那是他们的天性。太阳熠熠生辉是太的本性，星星闪闪发光是星星的本性。不费吹灰之力，轻而易举地把我们的梦想变成活生生的现实，这是人类的禀性。

大自然的智慧是在不做任何努力，没有任何磨擦的情况下自发做功的。它非线性的，凭本能的，全面而富于营养的。当你与大自然和谐和默契，确实了解了你真正的“自我”时，你就能利用最省轻法则了。

出于爱而去做的事情最省轻，因为大自然是靠爱的能量聚集起来的。当你谋求权力和企图控制别人时，你就是在浪费能量。为了“自己”的一已之利而谋取金钱和权力，无异于将自己的精力耗费在不享受此刻的幸福而去追逐幸福的幻影上。纯粹为了个人的利益而去谋取金钱，等于切断了你的能量来源，而且妨碍了大自然智慧的表现。但是，当你的行为是因为爱心使然时，就不存在能量的浪费了。行为由爱心驱动时，你的能量就会增加并不断地得到积攒----你所积累和享有的富裕精力，可以用来创造包括无尽财富在内的任何你想要的东西。

最省劲法则包含三个成分：第一是顺受。顺受就是说，你要做出这样一个承诺：“今天，无论碰上什么样的人，情况，处境和事件，是什么样就是什么样，我都将顺受。”这就意味着，你要明白此刻本来就该是这样，因为整个宇宙就是它该是的样子。此刻---你正在经历的这一刻---是你过去所经历过的所有时刻的顶点。存在就是合理，此刻就是它实际上的样子，因为整个宇宙就是它实际上的样子。

第二是责任。责任意味着不因为你现在的情况----包括你自已----而怨天尤人。顺受了这个处境，这个事件，这个问题之后，责任则意味着对目前这样一个情况的创造性的应对能力。所有问题里都蕴涵着机遇的种子，而这样的意识容许你接受此刻并把它变成一个更有利的情况，或者更好的事情。

第三是不做辩护，意思是说你的意识是建立在不做辩护之上的，摈除说服或者劝说别人相信你的观点的欲望。观察一下身边的人，你就会发现，他们把99%的时间都用在了为自己的观点做辩护上。如果你摈除了为自已的观点辩护的欲望，那么在这个摈除欲望的过程中，你就会将以前浪费掉的大量精力找回来。

保证毫无抵触地，毫无对抗地沿着这条道路走下去，这是一条大自然自发地，毫无摩擦地，毫不费力地展现其智慧的道路。当你把顺受，责任和不做辩护完美地结合起来时，你就会感受到生命之河毫不费力地潺潺流淌了。

当你对一切观点都有敞开胸怀而不是冥顽不化地死守一个观点时，你的梦想和愿意望就与大自然的愿望合拍了。

这样，你就可以无拘无束地说出你的意图，接下来就只需等着你的愿望开花结果了。你尽可以放心，只要季节到了，你一定会心想事成的。这便是最省劲法则。

精神法则5

意图和愿望

第五条精神法则是意图和愿望法则。是基于大自然中到处都存在着能量和信息这样一个事实，实际上。在量子场这个层面上。宇宙中除了能量和信息别无其它。量子场只不过是纯意识或日纯潜能场的另一个标签，仅此而已，这个量子场是受意图和愿望影响的。

一朵鲜花，一道彩虹，一棵大树，一叶小草，一个人体，如果分解到它们最基本的成分，都是能量和信息。整个宇宙，从本质属性上说，是能量和信息的运动。你和一棵树之间惟一的区别，是你们各自的信息和能量含量不一样。尽管组成机体的基本元素种类差不多。

在大自然的体系里。你我属于特权物种。我们都有一套神经系统，这套系统能够意识到那个产生我们身体的集中场的能量和信息的含量。这个集中场，被我们主观感受为自己的思想，感觉，情感，愿望，记忆，本能，动机和信仰，客观上则被我们感受为身体---通过身体，我们又把这个场感受为世界。但是它们都是同样材料的。难怪古代的先知要宣称“我就是它，你就它。所有这一切都是它，它便是所有的一切”。

你的身体与宇宙的身体是密不可分的，因为在量子力学的层面上，不存在严格界定的界线。你的存在就像大量子场的一次摆动，一次摇曳，一次回旋，一个波浪，一个漩涡或一次局部的骚乱。宇宙这个大量子场就是你身体的外延。

不单是人类的神经系统能够意识到自身量子场的信息和能量，而且，因为人类的意识在这一奇妙的神经系统中具有无限的灵活性，所以你能够有意识地改变滋生你身体的信息的含量。你能够自觉地改变自已量子力学身体的能量和信息含量，并由此影响你的外延身体----能量和信息含量，使得各种各样的事情在其中出现。

这种自觉的改变应归功于意识所固有的两个特性：注意和意图。注意产生能量，意图导致转化。凡是你注意关心的东西都会在你的生活中强大起来，凡是你漠不关心的东西都会枯萎，崩溃和消亡。另一方面，意图诱发能量和信息转化。意图能够组织其自身的实现。

如果我们同时也遵循生命的其它精神法则的话，作用于注意对象的意图会把无限的时空事件协调地结合起来，从而带来意想中的结果。这是因为，植根于注意这块肥沃土地上的意图有着无穷的组织力量。这无穷的组织力量指的是同时组织无穷时空事件的力量。在每一根草，每朵苹果花和我们身体的每一个细胞里，我们都能看到这一无穷组织力量的表现形式。在一切生命体里都能见到它的存在。

在大自然的体系里，每一件事性都是彼此相关相连的。土拨鼠从洞里钻出来时，你便知道春天就要来临了。候鸟群会在一年中的某一时间开始朝某一方向迁徙。大自然就是一首交响曲。

人体是这首交响曲的另一个很好的例子。人体中的每一个细胞，每秒钟都在做着大约六万件事情，而且同时还得知道其它所有细胞都在做什么。人体能够在同一时间里演奏音乐，杀死细菌，生儿育女，背育诗歌和观测星星的运行，因为无限关联场是其信息场的一部分。

人类神经系统的独特之处，在于它能够自觉地，有意图地对这一无穷的组织力量发号施令。人类的意图不是固定或锁定在一张刻板的能量和信息网里的。它有着无限的灵活性。换言之，只要你不违背别的自然法则，你简直能够通过你的意图来命令自然法则，实现你的梦想和愿望。

你可以让宇宙这台有着无穷组织力量的巨型计算机为你工作。你可以去那块创造终极的土地上输入一个意图，仅靠输入这个意图，你就能够激活那片无限关联的场

意图为毫不费力，自然而然，毫无磨擦的纯潜能流寻找由隐而显的表现奠定了基础。惟一要告诫你的是，你必须为了全人类的利益来使用你的意图。只要你遵循七大精神法则，这不过是一件水到渠成的事情。

意图是愿望背后的真正力量。单有愿望是脆弱的，因为多数人的愿望都是有所牵挂的关注。意图是严格遵循所有其它法则，尤其是超然法则的愿望，超然法则是第六条精神法则。

有一种办法可以将所有障碍从你的意识中完全彻底地排除。你能够在怀着极大的热情坚持不懈地追求自己目标的同时，保持一份盘石般不可动摇的平静心态。这是超然意识和“一条道走到黑”的全神贯注相结合的威力。

学会利用意图的力量，你就能创造出你想得到的任何东西。如果你通过使用自身培养起来的功力强行取得结果，但要付出代价的。这个代价就是压力，心力衰竭和免疫系统功能的损坏。执行意图和愿望法则中的以下五个步骤要好得多。当你按照这五个步骤来现实你的愿望时，意图就会产生它自已的力量：

一 溜进那个间隙。即你把自已置于思想之间那片寂静的中央，进入寂静----这一种存在层次，才是你的本质状态。

二 立足于这种存在状态，“种下”你的意图和愿望。当你实际身处那间隙时，不存在思想，也不存在意图，但当你走出那个间隙与思想的交接处时，你就把意图带进来了。如果你有一系列目标的话，可以把它们写下来，并且在你进入那个间隙之前，把你的意图集中在它们身上。譬如说，如果你希望事业成功，你就带着这个意图进入那个间隙，而这个意图就会像一缕微弱的火光一样，已经在你的意识里闪烁摇曳了。在那个间隙里，把你的意图和愿望说出来，意味着将它们种到纯潜能这块肥沃的土地里，等它们到了季节的开花结果。你不要老想着把你愿望的种子挖起来看看它们是否在生长或者死盯着它们将要破土而出的那个方向。你只要想着把它们说出来就行了。

三 继续保持自我参照状态。即继续保持对你的真正自我---你的精神，你与那个纯潜能场的联系----有一个清醒的认识。还意味着不要通过世人的眼睛去看你自已，或者说。不要让自己受别人的看法和批评的影响。一个有助于保持自我参照状态的办法，是别让别人知道你的愿望；不要告诉任何人----除非他们有着与你的愿望完全相同的愿望，而且是和你心贴心的人。

四 摈弃你老是惦记着结果的心态。即不要老是死盯着某一特定的结果，而要生活在无把握的智慧里----即使你不知道结果如何，也要享受人生旅程中的每一时刻。

五 让宇宙来处理细节问题。你的意图和愿望，一旦在那个间隙里说了出来，就具有了无限的组织力量。就让意图的这一无限的组织力量去为你安排所有的细节问题吧。

记住：你真正的本性是纯精神的。对你精神的意识走到哪儿就要带到哪儿，轻轻地说出你的愿望，宇宙会为你处理细节问题的。

精神法则6

超然

第六条精神法则为超然法则。为了获得物质世界中的东西，你就得摈弃老惦记着它的心态。这并不是说要让人放弃实现愿望的意图。你不要放弃意图，你也不要放弃愿望。你要放弃的是对结果的惦记。

这是要做的一件作用很大的事情。一旦你摈弃了对结果的惦记，同时将“一条道走到黑”的意图和超然的态度结合起来，你就会拥有你想得到的东西。你想得到的任何东西都可以通过超然而获得，因为它是建立在你对真实自我力量的坚信不疑这一基础上的。

从另一方面来说，心里才能惦记着什么的根源在于恐惧和缺乏安全感，对安全感或者把握的寻求实际上是对已知的惦记。而已知又为何物呢？已知就是我们的过去。已知不过是过去的条件反射给自己做的牢笼，别的什么都不是。里面没有进化。丝毫没有。而没有进化，就只能有呆滞，无序，混乱和腐朽了。

另一方面，无把握却是纯创造性和纯自由的肥沃土地。无把握意味着在我们存在的每一刻都在进入未知领域。未知即无限可能性场，它是如此鲜活，如此新颖，总是敞开胸怀欢迎新生事物的诞生。没有了不确定和未知，生活就将仅仅是陈腐记忆的乏味重复。你就会成为过去的受害者，今天折磨你的人就是昨天遗留下来的你自己。

忘掉已知，走进未知吧，这样你就将进入无限可能性场。你若愿意走入未知，你就会把无把握智慧引进生活了。这就意味着在你人生的每时每刻，都会有兴奋，奇遇和神秘相伴。你将体验到生活的乐趣----你自己精神上的神奇，狂欢，兴奋和喜悦。

每天你都可以在无限可能性场里寻找可能出现的兴奋。感到兴奋说明你的路子走对了，所以不要放弃了。对于下个星期或来年准备做什么。你不必有一个完整而刻板的设想，因为如果你对将要发生的情况有了很清晰的概念，把一切都安排得天衣无缝，你就会老想着它，这样你就把很多的可能性拒之门外了。

无限可能性场的特点之一是无限的相互关联。这一领域为了达到预期的结果能够把无穷的时空事件安排得有条不率。但当你心里老想着某个东西时，你的意图就被锁进了一个僵化刻板的思想框框里，从而失去这片领域所固有的流动性，创造性和自发性。当你老惦记着某个东西时，你就把你的愿望从无限的流去性和灵活性冻结成了一个与整个创造过程相冲突的僵化刻板的框框。

超然法则与意图和愿望法则----确立目标----并不抵触。你仍然有往某个方向走的意图，你仍然有一个目标，只是，在A点和B点之间有着无限的可能性。把不确定因素纳入考虑范围后，如果你发现了一个更高的理想或者某件更令人兴奋的事情，你或许就会随时改变方向。同时，你遇到问题时就不太会还像原来那样强行解决了，这使得你能够时刻关注各种各样的新机会。

超然法则能够促进整个进化过程。当你懂得了这一法则后，你就不会感到非得强行解决问题不可了。强行解决问题只会造成新的问题。但当你把注意力放到不确定的东西上。并且在期待解决办法从无序和混乱中冒出来的同时注意它，那么所出现的情况就会惊心动魄，令人兴奋。

这种注意的状态----你对现在这个不确定场的有准备----与你的目标和意图不期面遇，从而使你能够抓住机会。机会是什么？机会蕴藏在你生活中碰到的每一个问题里。你生活中碰到的每一个问题都是能带来某种更大利益的机会的种子。一旦你有了这样的认识，你就打开了通向各种可能的渠道，从而让那份神秘，那个奇迹，那份兴奋和那个奇遇永葆活力。

你可以把生活中碰到的每一个问题看你能带来某种更大利益的机会。你可以立足于无把握的智慧进而关注各种各样的机会。当你的准备和机会不期而遇时，解决办法就会自然而然地出现。

这种情况就是我们通常所说的“走运”。走好运不是什么别的东西，而正是准备与机会碰到了一起。当这两样东西与对混乱有意识的关注结合起来时，一种对你和所有与你有联系的人的进化发展大有裨益的解决办法就会出现。这便是成功的窍门，其根据就是超然法则。

精神法则7

人生目的

第七条精神法则为人生的目的，这一当则认为，我们化身为肉体是为了实现一个目的。纯潜能场从本质上说是神性的，而这个神以人的形式出现以便实现一个目的。

根据这一法则，你有一种独特的天赋及其独特的表现方式-----有某件事性你能够做得比这个世界上的任何人都好----而对于每一种独特的天赋及其独特的表现方式也存在着独特的需求。当这些需求与你才能的创造性表现方式相匹配时，就撞击出了创造富有的火花。表现你的才华来满足需求，就可以创造出无限的财富和富裕。

这一法测有三个组成部分。第一个部分说每个人到这个世界上来就是要发现我们真正的自我，就是要自已发现我们真正的自我是精神性的东西，从本质上说我们是以人的形式呈现的精神存在，我们不是偶尔有精神体验的人类-----反过来说才对：我们是有人类体验的精神存在。

我们每个人来到这个世界，就是要发现我们高层次的自我或者说我们的精神自我。这是这一法则的首要任务。我们心须自已发现。我们的内心深处是一个尚未发育成熟的神或者女神，它希望诞生以便我们能够表现自己的神性。

第二个组成部分是要表现我们独特的天赋。每一个人都有一种独特的天赋，你有一种有其独特表现方式的天赋，非常独特，这个星球上除了你之外，没有第二个人有这种天赋及其再现方式。这就意味着，有一个方法能够让你把有一件事情做得比整个这个星球上的其它任何人都出色。当你在做这件事的时候，你会忘了时间的。当你再现你所拥有的这一独特天赋-----或者多半是不止一种独特的天赋时，这一天赋的表现会让你意识不到时间的存在。

这一法则第三个部分是为人类服务-----为你的人类同伴服务并问你自己这们一个问题：“我如何才能帮上忙？我如何才能帮助我所接触到的人？”当你把表现你独特天赋的能力与为人类服务结全到一起时，你就充分利用了这一法则。加上有了对你的精神性，即那个纯潜能场的体验，你就不会不富有，因为这是获得财富的真正途径。

那不是一种短暂的富裕，而是永久的，之所以这样说，是因为你独特的天赋，你表现这一天赋的独特方式以及你对你的人类同伴的服务和奉献，而你所以能发现它们，那是因为你的问题是“我如何才能帮上忙？”而不是“我能从中得到什么好处？”

“我能从中得到什么好处？”这个问题是“自己”内心的对话。而“我如何才能帮上忙”则是精神内心的对话，精神属于你的意识领域，在这里你可以体验到你的宇宙性。由“我能从中得到什么好处？”变成“我如何才能帮上忙？”，仅仅就是你内心对话的这么一个改变，你就自动超越了“自已”而进入了你的精神领域。虽然冥想是进入精神领域最管用的途径，但仅把你的内心对话改为“我如何才能才上忙？”也可以到达精神这一你意识里的领域，在这里你可以体验你的宇宙性。

如果你想最大限度地利用这一法则，那你就得做出几个承诺。

第一个承诺是：我打算通过精神练习寻求高层次的自我。它是我“自已”所鞭长莫及的。

第个承诺是：我打算发现我的独特天赋，而在发现我的独特天赋之后，我打算愉快地生活，因为愉快的过程出现在我意识不到时间的时候。这是我乐不可支，欣喜若狂的时候。

第三个承诺是：我打算问我自己我怎么才能最好地为人类服务，我打算回答这个问题，然后会付诸实施。我打算用我独特的天赋去满足我的人类同伴们的需求----我会使用这些需求与我的愿望一致起来，进而去帮助他人，为他人服务。

坐下来就下面这两个问题的答案列出一个清单：问一问你自己，如果钱不成问题，而且你拥有世间所有的时间和金钱，你会干什么？如果你依然会干你现在所干的事情，那你就进入这达摩境界了，因为你对你所做的事情充满了热情-----你在表现你独特的天赋。然后再问一问你自己：我怎能样才能最好地为人类服务？回答这个问题并付诸实施。

发现你的神性，找出你的独特天赋，并用它来为人类服务，这样你就能够生产出你想要的一切财富。当你的创造性表现与你的人类同伴的需求相一致时，财富就会自发地，由隐而显地，由精神王国向物质世界滚滚流淌了。你就会感受到你的人生就是神性的一种奇迹般的表现-----不是偶你如此，而是总是如此。你将会懂得快乐和成功的真正含义------你自己精神的极乐与狂喜。

读累了记得休息一会哦~

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