目录

Content

- 理念篇——用爱呼唤心灵

- 实践篇——潜能开发亲子培训班

- 动作能力的训练

- 语言能力的训练

- 语言素材库

- 社交和生活自理能力的训练

- 认知能力的训练

- 动作能力的训练

- 语言能力的训练

- 语言素材库

- 社交和生活自理能力的训练

- 宝宝操作篇——亲子乐翻天

- 玩具里的创造

- 理念篇——请关注宝宝的敏感期

- 请不要误解宝宝的反叛

- 实践篇——潜能开发亲子培训班

- 动作能力的训练

- 语言能力的训练

- 生活自理能力

- 认知能力的训练

- 动作能力的训练

- 语言能力的训练

- 社交和生活自理能力的训练

- 游戏里的智慧

- 听口令取物品

- 玩具里的创造

- 图片(1)

- 图片(2)

- 图片(3)

- 图片(4)

- 图片(5)

- 图片(6)

理念篇——用爱呼唤心灵

父母应学着用爱呼唤宝宝的心灵，因为童年的宝宝主要是通过父母的抚摸获得身体的智能，同时获得爱的感受。所以，从现在开始，要尽可能多地触摸宝宝的肌肤，时不时地给他们一个拥抱，一个亲吻，让他在爱和自由的状态中，将欠缺的需求以最自然的方式表达出来，弥补成长中的所有缺憾。

请让宝宝听听妈妈的心跳

宝宝出生后，先不要包裹他，也不要给他穿衣服，首要的是让他偎依着妈妈，趴在妈妈的肚子上倾听他最熟悉的心跳。

请坚持母乳喂养

请一定让宝宝在出生后4个小时内吮吸母乳。坚持母乳喂养，因为母乳喂养是联系亲子关系最亲密的纽带。

请经常抱抱宝宝

经常抱抱宝宝、亲亲宝宝吧，别怕会把他宠坏了。多和他说说话，让他了解你无时无刻都在他的身边关注着他，让他经常沐浴在爱的氛围中，这样会让他感到安全和满足，以后更容易性格温和，处事理智，充满爱心。

请让爸爸参与换尿布

换尿布是一天中最自然的亲子互动时间。请让爸爸一起参与到给宝宝换尿布的工作中来，可以同时多抚摸宝宝的手及全身，这些动作不仅表达了爱，也给宝宝进行着不间断的良性刺激。

请坚持每天做亲子抚触

抚触的方法有很多，但不论什么方法，核心理念都是爱。请在抚触的同时用温柔的目光与亲切的话语与宝宝交流，这样能促进宝宝的心智发育，更能在潜移默化中提高宝宝的语言和思维能力。

请和宝宝同床共枕

和宝宝一起睡，这会让宝宝特别具有安全感，也比独自睡小床更能享受到平静和安宁的睡眠，还可以让宝宝睡在爸爸妈妈的中间，感受父爱与母爱的环绕。

请让洗澡成为乐趣

每天定时给宝宝洗澡也能传达爱的语言。当然了，不能纯粹为洗澡而洗澡，还要轻轻地触摸宝宝的身体，这样能很好地刺激宝宝脑神经的发育。如果洗澡形成一定的规律，就不仅仅有清洁的作用了，还特别有益于宝宝的大脑发育。

请让宝宝坚持游泳

水对宝宝肌肤的刺激作用是无以伦比的，除了常给宝宝洗澡以外，游泳也是最好的选择，它可以有效开启宝宝的智商和情商，提升宝宝的运动平衡能力。宝宝天生就会游泳，但是如果出生后没有坚持，4个月后他就会慢慢丧失这种与生俱来的能力了。所以请继续让宝宝在你的保护和辅助下坚持游泳吧。

请每天都说 “我爱你”

不仅要用行动表达爱，也别吝啬你的语言，让“我爱你”成为每一天的前奏和尾声，这样不仅让宝宝感觉到了爱，也让他学会了怎样去表达爱。婴儿期父母的爱，是他心理和情感的需求，可避免他日后形成冷漠、对人不信任的不良性格。所以，从现在开始，请一定让他时时刻刻地感受到你的爱和温暖。

Q & A 宝宝从小独自睡能培养独立能力吗？

Q：我家宝宝刚出生没多久，有时睡小床，有时跟我睡，很矛盾，也不知道究竟该怎么办，在书上看的说应该从小让宝宝独自睡，这样安全，也培养他的独立能力，请问是这样吗？

A：以前有很多观点都认为宝宝一出生就让他独自睡小床，这样从小培养他的独立能力，还认为宝宝与妈妈一起睡不安全，比如喂奶时会捂着宝宝，睡觉时压着宝宝，再有就是大人们呼出的二氧化碳都被宝宝吸走了等等。

其实宝宝从一出生最需要的是妈妈的怀抱，晚上由妈妈搂着睡会让他更有安全感，睡得更香，感受着妈妈的体温和心跳，会让宝宝觉得像在子宫里一样安全，能让宝宝及时停止哭闹，而且这也方便了妈妈及时喂奶、把尿、换尿布等一切事情。而且也有研究证明：和父母同睡的宝宝比那些单独睡的宝宝享受着更多的平静和安宁的睡眠。特别是那些睡在爸妈中间的宝宝，更能感受到幸福的环绕。只要在睡觉的时候保持足够的警惕，注意宝宝的安全，比如，晚上给宝宝喂奶时坐起来，别让毯子或者枕头盖住宝宝的头，用足够大的床等。在保证安全的情况下，不要剥夺了和宝宝同床共枕这种最好的亲子方法，至少从一出生到3岁前，宝宝都有足够的理由和妈妈一起睡。

实践篇——潜能开发亲子培训班

视觉训练

看黑白图片

刚出生的宝宝只对黑白的东西感兴趣。准备几张黑白的卡片，如靶心图、大方块、各种形状的简单图形，依次让宝宝看。每次最好只看一张，而且时间也不要太长，观察一下宝宝的眼睛注视哪张图片的时间长，就说明对哪种图片的图形感兴趣。

视线追物

让宝宝舒服地躺在小床上，妈妈（或者是爸爸、奶奶、姥姥等任意一个人）拿一个颜色特别鲜亮的玩具，在宝宝眼睛的正上方20~25厘米处，上下左右，由远及近，由近及远地出现，观察宝宝的视线是否也会追随玩具而动，一天可反复做三四次，每次时间不宜过长。可刺激宝宝的视觉发育，锻炼眼球的协调性、灵活性和敏感性。

听觉训练

亲子交流

让爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等所有人要在宝宝睡醒的时候目光直视，和宝宝轻轻地说话，轻轻地微笑，或者放一些轻柔的音乐，拿一些带响声的玩具，通过好听的铃声来逗宝宝笑，和宝宝交流。宝宝最初的笑声能极大地刺激他的智力发育，而父母也可以轻易地理解宝宝的心情。

声音大展示

将爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、阿姨以及宝宝自己的声音全部录下来，然后放给宝宝听，告诉他：“妈妈的声音真好听啊！这是爷爷的声音吧，宝宝你听出来了吗?”

感知觉训练

玩毛绒球

将颜色鲜艳的毛绒球放在宝宝眼前约35厘米的地方，然后慢慢地上下、左右移动，来吸引宝宝的注意力。也可以轻轻挠挠宝宝的肌肤，蹭蹭宝宝的小脸和小手臂，只是要注意别弄到宝宝的眼睛里。

滚气球

用一个大气球，在宝宝的脸上、肚子上、屁股上、手心、脚心上滚一滚，让宝宝感受气球的光滑。

被动操

宝宝平躺着换尿布的时候，可以给他挠痒痒，帮助他活动腿脚，做做被动操。可以用手轻轻挠宝宝，轻轻伸展宝宝的手，活动宝宝的腿脚。用清洁的不同材质的东西，如羽毛、海绵、绒布、纸巾等挠宝宝痒痒，借此观察宝宝更喜欢哪样东西。

动作能力的训练

大动作

竖抱宝宝

增加竖抱宝宝的机会，注意要一只手揽着宝宝的脖子，一只手搂住宝宝的屁股，小心别让他闪了腰。这样可让宝宝接触更多的外部刺激，也可锻炼宝宝脖子的稳固性，尽早抬起头来看世界。

俯卧抬头

给宝宝练习俯卧抬头时，要注意他手的位置。宝宝手放在侧面时，主要由胸、肩支持头；手放在胸前时，主要由胳膊来支撑头。如果手放侧面抬不起头，这时可把他的手移到胸前，让宝宝的头与身体成90度角，这样就容易抬起头了。注意练习时间不要太长，一天5次，每次1~2分钟。

练习转头

让宝宝躺在床上，妈妈可以用能发出响声的摇铃或拨浪鼓等玩具逗引宝宝转头寻找。可以慢慢地将玩具由左往右移，再由右往左移，移动的幅度不要太大，让宝宝的头能追随着玩具移动为止。

精细动作

握握手

你可以经常握握宝宝的小手，捏捏他的小手指，以促进小手机能的灵活性。当你用手指轻轻地碰到宝宝的小手时，会马上感觉被他的小手握得特别紧，这是宝宝的无意识反射。2个月后，宝宝才能逐渐地有意识地去握物。因此在这段时间里，除了妈妈的手指之外，还可以让他握玩具、圆珠笔等，以锻炼他用手握物的能力。现在教宝宝握东西可帮助他用拇指与其他四指相对的方法来握住。

抓握练习

分别把不同质地的玩具（如布娃娃、哗啦棒、小积木、小瓶盖、塑料小球、小海绵、绒布条等）放在宝宝的手中保留一会儿。如果宝宝还不会抓握，可轻轻地抚摸他的手背，他紧握的小手就会张开了，这时再把玩具塞到他的手里，并握住他抓握玩具的手，以帮助他学习抓握。

语言能力的训练

说话训练

听音乐

给宝宝听音乐可以先听一些孕期妈妈反复听过的，宝宝熟悉的轻柔舒缓的胎教音乐。听音乐的时间也可选择孕期听音乐的固定时间，如：清晨或晚上临睡前。随着宝宝的成长，可逐步增加一些适合宝宝听的清脆活泼的音乐，时间段也可在上、下午各增加1~2次，但一定要在宝宝清醒时进行。音乐的熏陶对宝宝的智能发育和情感发展都有着积极的作用，固定的时间会刺激宝宝神经网络的良好建构。

唱儿歌

经常给宝宝哼唱一些宝宝儿歌、童谣，注意每次时间不要太长，声音也不宜过大。0~3个月的宝宝处在简单发音的阶段，爸爸和妈妈要多给宝宝各种不同的语调和声音的刺激，可以有效促进宝宝智力的提高哟。

呢喃学语

满月后，宝宝由最初的哭声也可以发出可爱的“呜”“啊”的声音了。这是宝宝在学话呢，这时妈妈一定要积极回应，和宝宝说话，一言一语地对答，也可以增加宝宝发音的乐趣。妈妈温柔的声音能使宝宝感觉到安全感，从而促进宝宝心智平稳地发展。

听声音

宝宝的音乐和语言的智能开发可以从日常情景的每一处做起，比如门铃、电话铃声响了，让宝宝听声音是从哪里发出来的，并告诉宝宝这是门铃声、那是电话铃声；平时可以让宝宝听听手机的各种铃声，但是要注意声音不要太大，而且手机不要离宝宝太近，以防辐射；还可以抱着宝宝一起看电视或看儿童VCD，当他喜欢的音乐响起时，和他一起手舞足蹈。当然，最好的方法是拿一个小小的收音机，可以在宝宝刚睡醒或喂完奶的时候放一些轻音乐或儿歌，妈妈可以一唱一和，宝宝会特别有兴趣。

语言素材库

睡觉歌

小宝宝，快睡觉，

风不吹，云不飘，

蓝蓝的天空静悄悄，

小小船儿轻轻摇，

小鸟不飞也不叫，

小宝宝好好睡一觉。

摇篮曲

静悄悄，静悄悄，

小鸟你别吵！

静悄悄，静悄悄，

小猫你别闹！

风儿你轻轻吹，

树枝你轻轻摇，

宝宝在做什么？

宝宝在睡觉！

小宝宝的摇篮

蓝天是摇篮，摇着星宝宝，

风儿轻轻吹，星宝宝微微笑！

大海是摇篮，摇着鱼宝宝，

风儿轻轻吹，鱼宝宝微微笑！

花园是摇篮，摇着花宝宝，

风儿轻轻吹，花宝宝微微笑！

妈妈是摇篮，摇着小宝宝，

风儿轻轻吹，小宝宝快长大！

自然界的声音

下雨了“哗哗哗”；

打雷了“轰隆隆”；

刮风了“呼呼呼”；

小河流水“哗啦啦”；

汽车响“嘀嘀嘀”；

飞机飞“嗡嗡嗡”；

宝宝笑“哈哈哈”；

拍拍手“叭叭叭”。

动物叫

小猫怎么叫，喵喵喵 ；

小狗怎么叫，汪汪汪；

小鸡怎么叫，叽叽叽 ；

小鸭怎么叫，嘎嘎嘎；

小羊怎么叫，咩咩咩；

老牛怎么叫，哞哞哞；

老虎怎么叫，噢噢噢；

青蛙怎么叫，呱呱呱。

社交和生活自理能力的训练

生活自理能力

吃喝拉撒睡

妈妈要逐渐把握刚出生的小宝宝的生活规律，听懂宝宝的各种哭声。按需喂养宝宝，不要强制规定时间。要给宝宝勤换尿布，以防得尿布疹。宝宝这个时期是以睡为主的，所以要给宝宝创造睡觉的条件，比如保持屋内光线不要太亮，声音不要太吵，但是也不必一点声音也没有，以防宝宝养成有一点声音就无法睡觉的习惯。

社交能力

认物说话

如果宝宝刚睡醒，并且兴致不错，可以引导他看周围环境，他的目光注意到什么，就马上告诉他这是什么，是做什么用的，并且可以反复强调，直到他的目光转移到别处为止。

照镜子

将宝宝抱坐在镜子前，对镜中的宝宝说话，引导宝宝观察镜中的自己和爸妈及相应的动作，宝宝刚开始肯定会觉得很奇怪也很新鲜，慢慢地就能促进宝宝自我意识的形成。

Q & A 宝宝是个夜哭郎怎么办？

Q：我家宝宝才过了满月，晚上老是哭个不停，简直是个夜哭郎，搞得大人也无法睡觉，请问这该怎么办？

A：刚出生的宝宝他的语言就是哭，所以爸爸妈妈要读懂宝宝的哭声，及时安抚他，如果让他哭成了习惯，可能就更不好安抚了。如果宝宝经常晚上哭，就要寻找原因，比如：

1.是否饿了。饿是宝宝哭的常见原因，这时，马上给宝宝喂奶，如果他是真的饿了，就不要逗他，让他吃饱了赶快接着睡觉。

2.是否要大小便或需更换尿布。晚上宝宝大小便也经常会醒，这时要及时把他，如果是尿布湿了不舒服也会影响宝宝睡觉，这时要及时更换，再安抚宝宝入睡。

3.是否受凉或太热。如果宝宝大哭，也要观察是否被子太厚了或太薄，摸一下宝宝的身上是凉还是热得出汗了，要及时更换厚的或薄的被子，让宝宝及时入睡。

4.是否有困意。如果这时观察宝宝根本就是不想睡觉，想起来玩，而屋里光线太暗或没人跟他玩所以才大哭的，这时就要注意以后调整宝宝的睡眠规律，白天不要让他睡得太多，多逗他玩，多做些运动，以使他晚上睡个好觉。

5.如果是宝宝在梦中惊醒了开始哭，有可能是白天受了惊吓，这时妈妈最好把他抱起来轻轻地拍打，还可以唱一些宝宝平时喜欢听的摇篮曲，哄宝宝赶快入睡。

认知能力的训练

视觉训练

四处走走看

用小推车推着宝宝到不同的场所走一走，比如公园、森林、游乐场等，可从周围环境中直接接触各种声音，这样也可以提高宝宝对不同频率、强度、音色的声音的识别能力。

表情大展示

妈妈、爸爸等面对宝宝，表演喜怒哀乐等各种夸张的表情，然后一一告诉宝宝：“宝宝你看，爸爸多开心啊！宝宝你看，妈妈怎么生气了啊！”

听觉训练

区分不同的声音

拿起摇铃摇一摇，吹一下小喇叭，敲一下小鼓和小琴，打开收音机或电视，拍拍手，将水倒进杯子里，撕一些小纸片，可以利用不同的东西，使之发出不同的声音，让宝宝逐渐提高对声音的区分能力。

感知觉训练

感觉布料

拿几块不同质地的布料，比如毛巾、绸缎、绒布等，分别在宝宝的额头、脸上、背上、肚子上、小手小脚、屁股上、胳膊上、腿上轻轻地抚摸，让宝宝感觉一下布料的不同。

感受水

拿一小盆温水，分别把宝宝的小手、小脚放进去再拿出来，让宝宝感受一下。宝宝洗澡时，把玩具放在水里给他玩，引导他用手拍水。如果是夏天，最好每天都给宝宝洗澡，让宝宝多接受水的刺激。冬天，可以延长洗澡的间隔时间，但最少也要一周一次，只是要注意保暖，别让宝宝着凉了。

舔水果

削1块苹果，再拿1瓣橘子，分别让宝宝闻一闻，舔一舔，然后再告诉他：“宝宝，这是苹果哟，是甜甜的感觉吧！宝宝，这是橘子哟，是不是软软的，很酸呢？”也可以榨苹果汁和橘子汁让宝宝尝试一下。

动作能力的训练

大动作

练习挺身

妈妈双手轻轻地托住宝宝的胸部，使他的身体能离开床面，注意时间不要太长。妈妈也可以轻轻托起宝宝的腰部，帮助他的身体挺直了，但是不要让宝宝的头离开床面。注意动作一定要轻，不要让宝宝受伤。

伸腿练习

让宝宝仰卧床上，妈妈轻轻地抓住宝宝的脚踝，让宝宝的两条腿伸直了再蜷起来。注意动作的力度不要太大了，如果宝宝喜欢，可以像做操一样数着“一二三四，二二三四”。

翻身练习

训练宝宝翻身，向左翻，可右手扶宝宝的左肩，左手扶住他的小屁股，轻轻用点力，宝宝就翻过来了。右翻同理，只是一定要注意力度，以免弄伤宝宝。

坐立练习

坐立练习要循序渐进，先从拉坐开始。在宝宝平躺时，将双手的大拇指插入宝宝手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着宝宝的手腕，轻轻向前拉着宝宝坐起来。5个月以上则可以练习靠坐，先在他的身后放些枕头、棉被让宝宝靠着坐，以后逐渐减少依靠的东西，直到逐渐独立坐稳。

精细动作

伸手够物

在宝宝的周围放上一圈不同的玩具或东西，引导宝宝伸手够物。这个练习可延伸他的视觉活动范围，使之感觉距离、理解距离，以发展手眼协调能力。

训练抓握

可选择大小不一的玩具来训练宝宝抓握，促进手的灵活性和协调性。另外，也可以教宝宝玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他从游戏中学到各种使用手的方法。

语言能力的训练

说话训练

模仿发音

当宝宝能发出细小喉音，有一定专注力的时候，可以抱起宝宝，在他面前经常张口、吐舌，或做多种表情，使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。

做说并行

做什么说什么，可培养宝宝理解语言的能力。比如：抱起宝宝，说“抱……”，一边摇铃一边说“摇……”，拉起宝宝的手说“伸伸手”。不管做什么事都一字一句地说出来，并且多重复几次，让宝宝加强记忆。

发音训练

和宝宝说话时，应坐在他正对面的位置，让他能够清楚看到你的口形、表情，说话速度要慢而明确，要用简洁的句子，重复多次。此期教宝宝的语言要速度慢、多重复、句子短、张大口型，但尽量不用儿语，要从小教宝宝学规范的语言最好。

读累了记得休息一会哦~

公众号：古德猫宁李

- 电子书搜索下载

- 书单分享

- 书友学习交流

网站：沉金书屋 https://www.chenjin5.com

- 电子书搜索下载

- 电子书打包资源分享

- 学习资源分享

语言素材库

手指头

（边唱边做）

一个指头按按钮，

两个指头捡豆豆，

三个指头解扣扣，

四个指头提网兜，

五个指头握一起，

攥个拳头有劲头。

拍拍手

（边唱边做）

拍拍手，好朋友，

好朋友，拍拍手，

唱起歌，跳起舞，

点点头，哈哈哈，

你和我呀我和你，

相亲相爱在一起，

你和我呀我和你，

握握手做游戏。

小青蛙

我是一只小青蛙，

我有一张大嘴巴，

两只眼睛长得大，

看见害虫我就一口吃掉它。

我是一只小青蛙，

前腿短来后腿长，

田里住来水上爬，

看见害虫我就一口吃掉它。

小毛驴

我有一头小毛驴我从来也不骑，

有一天我心血来潮骑着去赶集。

我手里拿着小皮鞭我心里很得意，

一不小心我哗啦啦摔了一身泥。

两只老虎

两只老虎两只老虎，

跑得快跑得快。

一只没有耳朵，

一只没有眼睛，

真奇怪真奇怪。

不睡觉的星星

（散文节选）

夜晚来临了，大家都困了，要睡觉了。

太阳把热量收起来，这样就会让自己睡得暖暖和和的。月亮把身子变成弯弯的船一样的摇篮，自己摇着自己入睡。风儿呢，把自己吹成细细的一卷，这样就不会到处乱飘，可以安稳地睡了。

星星也困了，也好想睡觉，可是它总是不睡，只是一个劲儿地眨着眼睛，想把睡意赶走。星星困了为什么不睡呢？原来，它是为了一朵花，一朵小小的丁香花。

那朵小小的丁香花实在是太小、太不起眼了，它只敢在晚上开放。到了晚上，小小的丁香花悄悄地打开薄薄的花瓣，伸出细细的花蕊，静静地开了。星星静静地看着它，把星光洒在小小的丁香花的身上，它看上去好美呀！

终于有一天，星星对小小的丁香花说：“你是顶漂亮的呀，身上还有淡淡的香味呢！”小小的丁香花听到了朋友的夸赞，开心地笑了……

夜很深很深了，星星没有睡，它在天上陪着小小的丁香花。小小的丁香花儿也没有睡，它准备在天亮以后的阳光里，在星星甜甜的梦乡里，勇敢地绽放自己的美丽了……

社交和生活自理能力的训练

生活自理能力

自己拿奶瓶

此期的宝宝用手抓握的能力已经有了进步，所以从4个月起就可以训练宝宝自己用手拿奶瓶了。注意刚开始奶瓶里的水或奶不要太多，最好用带柄的不易摔碎的小奶瓶。

训练把尿

此期可以训练宝宝把尿了，妈妈也可以细心地找一些规律作参考，也可以借助于条件反射。比如，把尿可以选择固定的时间和地点，爸爸和妈妈也要发出固定的提示的声音，比如“嗯嗯”或“嘘嘘”。注意也要掌握好时间，不要把的时间太长，也不要把的太勤了，反而使宝宝反感。

按时睡觉

6个月的宝宝就可以适应夜里睡觉白天玩了，如果此期宝宝还无法做到，就需要父母的训练。比如，白天多逗宝宝玩，让他睡得少点，晚上睡觉前给他洗澡，卧室的灯调得暗一些，妈妈可以给宝宝轻轻地唱摇篮曲或者讲故事，不要长时间地逗他玩，使他处于兴奋状态，也可以给他换上宽松的睡衣，营造一种睡觉的氛围。

社交能力

单独玩

给宝宝准备几样他爱玩的玩具，有意识地培养宝宝单独玩的能力。隔几分钟过去看一下，以防他一个人着急。当他有困难时，可给予适当的帮助和指导。一定要保证他的安全。

叫名回头

反复叫宝宝的名字，使他对自己的名字有反应，熟悉并记住。一定要用固定的名字称呼宝宝，如果经常更改名字，会使宝宝无所适从，也会延迟叫名回头的时间。平时，当宝宝在跟别人玩耍时，可以先叫别人名字，然后再叫宝宝的名字，看看有无反应，看他是否回头。这个训练可促进宝宝自我意识的发展。

伸手抱

宝宝6个月左右就可以记住自己熟悉的人了。这时爸爸或妈妈在抱他的时候就可以有意识地伸手对宝宝说：“抱一抱。”引逗宝宝也伸出手让爸爸妈妈抱。也可以几个人同时站在宝宝的面前伸手向他示意，看他投向谁的怀抱。这时候要经常表扬他，并且他让谁抱时，一定要及时把他抱过来，不要只是逗引他，否则就会影响他以后伸手要抱的反应。

宝宝操作篇——亲子乐翻天

游戏里的智慧

给宝宝吹吹风

小提示：妈妈轻轻地吹吹宝宝的脖子、手心、脚心、胳膊肘、屁股、额头、脸颊等身体部位，边吹边说或哼唱：“哦，可爱的小宝贝，吹吹你的小脖子哟！”这样可以有助于宝宝认识身体的不同部位。

拉手指

小提示：将手指放在宝宝的手心里，并进行有规律地拉扯。可锻炼宝宝的胳膊肌肉和动作的协调能力。

爱心Tips

宝宝越小动作越要轻柔，刚开始运动的频率也要慢，等宝宝长大一些或适应了之后再逐渐加快，以防宝宝受伤。另外，给宝宝做游戏要选择合适的时间，比如宝宝睡醒的时候，吃过奶十几分钟或大小便之后，相对来说精神状态比较好的情况下进行。

推荐更多游戏

蹬气球

当宝宝3个月左右时，可仰卧床上，在他脚上方悬挂一个气球，逗引他用脚来蹬踢，气球忽高忽低，忽左忽右，让宝宝追着来蹬。可锻炼宝宝手眼协调，眼与动作配合，灵敏反应和动作的准确性。

手帕游戏

在宝宝脸上盖一块手帕，过一会儿将手帕揭开，如此反复进行。而宝宝在等待他人将手帕拿开的过程中，可以锻炼大脑的思考能力。

找玩具

当着宝宝的面，将宝宝喜爱的玩具一半藏在毯子下面，问宝宝：“玩具去哪里了？”第一次，可以协助宝宝找到玩具。在随后的几次中，父母可以把玩具全部藏起来，不过要让宝宝看到藏玩具的整个过程，让他自己正确地找到它们。游戏中可以不断地更换玩具和遮盖物，以引起宝宝的兴趣。

踩自行车

用左右手各抓住宝宝的左右脚，一前一后帮宝宝做运动，就好像宝宝在踩自行车那样。帮宝宝换尿布、洗澡时，比较适合玩这个游戏。这个游戏有利于锻炼宝宝的腿部肌肉。

指灯游戏

握住宝宝的小手，教他用手指灯。为引起宝宝的兴趣，可将灯打开再关上，问他：“灯呢?”让他用手指，每天至少5～6次，等宝宝记住了可以再教他按电梯，开电视等。这样给宝宝丰富的感觉刺激，经常交换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。

藏猫猫

妈妈用毛巾盖在头上遮住脸，问：“妈妈在哪里？”“哎，在这里。”既锻练了他的感知觉的能力，也培养了宝宝的注意力和反应的灵活性，还促进了宝宝与大人的交往。

玩具里的创造

安全镜子

小提示：让宝宝照镜子，对镜中的宝宝说话，帮助宝宝认识镜子中的自己，观察自己，发掘自我意识。

爱心Tips

给这个年龄段宝宝提供的玩具要特别注意安全：

首先，油漆和材质要无毒，以免宝宝把玩具放入嘴里时发生危险；

其次，玩具里的小珠子和缝上去的装饰品要不易脱落，玩具不能太小，以免被宝宝误食；

再次，避免线条较锋利的金属质地的玩具，以防止划伤宝宝的皮肤；

最后，不要把玩具用绳子系在摇篮或推车上，以避免缠绕窒息。

音乐旋转铃

小提示：音乐的声音不要太大太吵，旋转的速度要适中，以吸引宝宝的注意力。可以锻炼宝宝听声音观察事物的能力。

推荐玩具

发展感知觉和认知能力

几何图形的床围、布书、摇铃。

促进动作发展

宝宝健身架，能发出声音的手镯、脚环。

训练手的精细动作

抓握类玩具、不倒翁、能捏响的玩具。

促进语言和认知能力的玩具

布积木、安全镜子。

理念篇——请关注宝宝的敏感期

宝宝敏感期的概念最早是由蒙台梭利提出和深化的，她认为：“正是这种敏感性，使儿童以一种特有的强烈程度接触外部世界。在这一时期，他们能轻松地学会每样事情，对一切都充满着活力和激情。”

人类的童年就是由这样一个接一个的敏感期构成，把握每一个敏感期，就把握了让宝宝健康成长的每一个机会。所以我们要关注宝宝的敏感期，了解宝宝成长的各个阶段，观察宝宝，理解宝宝，满足宝宝成长的需求，给宝宝提供和准备好充分的、完整的环境，让宝宝在最自然的状态下健康地成长。为此请你做到以下几点：

请积极和宝宝对话

当宝宝开始注视你说话的口形，并牙牙学语时，就开始了他的语言敏感期。积极的语言刺激会促进宝宝语言机能的发展，更会促进宝宝的智能发育和情感发展。所以，此时请一定积极地和宝宝对话，注意使用精确的词语，给宝宝建立正确的概念。准确词汇的掌握是建立在正确概念的基础上，宝宝是通过概念构建对世界的认识的。

请让宝宝用嘴认识世界

口的敏感期在0~1岁出现，宝宝会尝试着用口和牙齿来认识外在的世界，发展他的认知能力。嘴也是宝宝了解这个世界的一个重要手段，就像我们靠眼睛看世界一样。所以如果宝宝将自己的小手和抓来的东西送入口中去舔、去感觉的时候，我们一定不要强行阻止，这是宝宝感知和认识自我，客观体验着把自己同外界区分开来的重要过程。我们所要做的，是时刻保持他小手的清洁卫生，以及他所抓东西的安全和卫生就可以了。

请不要剥夺宝宝咀嚼的权力

宝宝学习咀嚼、吞咽动作的关键期在4～12个月，最晚不能超过6个月，否则可能会影响宝宝咀嚼的发展。宝宝的咀嚼能力要从小培养，对他们的食物既要注意适应其消化能力，也要注意锻炼促进其消化能力，随着月龄的增长，食物要由细软逐渐变得粗硬，既能增强咀嚼功能，又能刺激牙床，促进乳牙的萌出。

请让宝宝自由活动

0~6岁是感官敏感期。宝宝从出生起，就会凭借听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境、了解事物。我们要做的是：在家中备好各种刺激感觉器官的玩具；在生活中随时引导宝宝运用五官，感受周围的事物，多带宝宝出去看看大自然；给宝宝创造充分活动的机会，三翻六坐七滚八爬的能力哪一样都不能落后了。

请不要限制小手的探索

手的敏感期会在六七个月时出现，3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期。所以，请不要过多地限制宝宝小手的探索，包括吃手，因为在这个过程中他会发现小手的更多妙用。宝宝的智慧就在他的手指上，所以请一定要多给宝宝创造能让小手探索和活动的条件，让他尽情地敲打、摔、扔、对击。手作为运动器官和智能器官，只有在不断地探索利用抓握的过程中，才能促进思维的飞跃发展。

请为宝宝的模仿作好典范

当宝宝到了模仿的敏感期，父母一定要为他树立良好的典范，首先要把自己最好的行为展现在宝宝的面前，比如温和的心情、乐观的态度，这也有利于宝宝形成良好的性格。宝宝的模仿能力和他的生长发育及认知能力有很大的关系，所以要鼓励和帮助宝宝模仿，这是他迈向独立的中间站。

请不要误解宝宝的反叛

1岁左右的时候，宝宝最常说的话就是“不”、“不要”，这是自我意识的第一次萌发。自我意识敏感期到来，会使父母产生误解，以为他的反叛行为就此开始，他会经常性的说“打”、“我的”、“不要”，开始喜欢用抗拒和拒绝别人的方式使自己与他人分清疆界。我们要做的是宽容他，尊重他的意见，他会自然而然地在7岁左右走出自我，重新回归。

Q & A 宝宝老黏着妈妈怎么办？

Q：我的宝宝还不到1岁，老黏着我，特别 “认生”，这种情况好吗？

A：宝宝自我意识形成的另一表现就是“黏人”，特别是黏住妈妈。这种依恋心态是宝宝与他的最初照顾者（一般是妈妈）形成的安全交往能力。强烈、积极的依恋关系有利于宝宝形成积极的自我感觉。所以一定不要因此而冷落了宝宝，妈妈的互动情绪给宝宝的大脑传递爱的信号，从而使宝宝也学会了信任和关爱。

许多宝宝到了6个月开始认生，其实这也是他自我意识敏感期到来的一个表现。因为宝宝开始对于生人和亲人有了分辨能力，害怕与爸妈分离。所以，这是我们与宝宝形成巩固的亲子关系的关键期，一方面要给宝宝安全感，不要长期离开他，特别是不要让别人突然靠近或抱走他，这些都会让他恐惧，不利于他的健康成长，同时不要对他过度保护，引导他熟悉周围的人，消除他怯生害怕的心理，这样有利于养成宝宝活泼开朗、乐于交往的性格。

实践篇——潜能开发亲子培训班

7~9个月

认知能力的训练

视觉训练

扩大视野

现在要不断更新视觉刺激、扩大宝宝的视野范围。比如，教宝宝认识、观察周围生活用品、自然景象等，激发宝宝的好奇心，发展宝宝的观察力。

认识汉字

将汉字做成大卡片，经常给宝宝看，并读给他听。可以选择最常用的汉字，例如“妈妈”、“爸爸”、“宝宝”、“奶奶”、“爱”等。每次学认5张卡片，每张卡片1~2秒钟。

听觉训练

辨别声音

将同一物体放入不同制品的容器中，让宝宝听听声响有何不同，也可以将不同的物体放入同一个容器中，以发展宝宝听觉的灵活性。

感知觉训练

模仿动作

和宝宝一起玩，配合儿歌或音乐的拍子拍拍手，然后握着宝宝的手，教他拍手，按音乐节奏模仿小鸟飞，然后让宝宝也模仿。训练宝宝有意识地模仿一些动作，如自己拿着碗喝水，拿勺在水中搅一搅等，每次可教一个动作，反复教他直到学会为止。

拉大锯

宝宝躺下，妈妈站在宝宝的面前，让宝宝的两只手各握住妈妈的一个大拇指，妈妈握住宝宝的小手，慢慢地将宝宝拉起来，再让宝宝慢慢地躺下。在这样一躺一起的起落中，唱儿歌：“拉大锯，扯大锯，姥姥家门前唱大戏。爸爸去，妈妈去，小宝宝（也可以唱成宝宝的名字），去不去？”唱到最后一句的时候也可以将最后一个动作换成将宝宝抱在怀里亲一下，以后每当这个时候，宝宝都会开心地笑个不停的。

动作能力的训练

大动作

爬行练习

扶住宝宝的小腿，或用手托住宝宝脚掌，左右交替地弯曲他的膝关节，帮助他向前爬行，重复2～3遍，每日1～2次。也可在宝宝前方放个玩具，引诱他爬过去取玩具。爬行使宝宝能够主动地移动身体，去探索周围的事物，从而大大地提高宝宝的认知范围。

连续翻身

让宝宝躺在床上，妈妈可以拿一个摇铃或宝宝喜欢的发音的玩具逗引宝宝翻身去抓。也可以把玩具放得较远一些，引导宝宝连续翻身去够玩具，如果刚开始宝宝翻不过来，妈妈可以在旁边稍加帮忙，慢慢地宝宝就能自己连续翻身去拿玩具了。

爬行抓东西

8个月左右，宝宝学会了爬行之后，在房间里布置一些玩具，让宝宝以不同的速度爬行，并可以不时地在一个有趣的地方停下来看一看，玩一玩。可以将玩具放在离宝宝较远的地方，或者将玩具放在宝宝面前一段距离，左右移动物体引导宝宝爬行来抓取。

精细动作

捏取小东西

学习用拇指、食指捏取小东西，可以加强宝宝手指动作的灵活性和视觉、触觉活动的协调。最自然的办法，是给宝宝添加固体食物时，将小馒头、小饼干、熟米粒、小水果切片放在干净的盘子里，让他捏着吃。

撕纸

给宝宝准备一些软硬不同的纸，让他自己撕着玩，也可以教他双手协调的撕纸能力。

扔东西

当宝宝发现了小手的功能之后，最喜欢的动作无疑就是扔东西了，所以平时多给宝宝准备一些能让他扔的东西，如纸团、小球、小积木、小袜子、手套等，让他模仿你的动作使劲地扔出去。

Q & A 宝宝为何总爱扔东西？

Q ：我的宝宝快1岁了，特别爱扔东西，有的时候见什么扔什么，而且越扔越开心，这是为什么？

A：宝宝一般从9个月开始喜欢扔东西，“扔东西”是宝宝学习过程中的必经阶段。宝宝到了一定的阶段，就会对事物的因果联系非常感兴趣。通过一次次将玩具扔到地上，小家伙发现了“地心引力”。不管是扔玩具、勺子或者杯子，任何东西对他们而言都是一样的。只要拿到手上，就都可以扔出去。每一个小小的新发现在宝宝看来都是不可思议的事。

所以，在宝宝扔东西的时候，只要不是易碎品，或对宝宝也没有危险性，就不要阻止宝宝的探索与发现，也要细心留意宝宝的需求。同时，也要做必要的规矩和限制。告诉他什么东西可以扔，什么东西不能扔。球可以扔着做游戏，但吃的东西、易碎的东西就不可以扔在地上。

语言能力的训练

说话训练

认识五官

抱一个大的洋娃娃放在宝宝面前，指着宝宝的鼻子，也指着娃娃的鼻子，对宝宝说“这是鼻子”。然后再问宝宝“鼻子在哪里？”，拉宝宝的手摸摸他的和娃娃的鼻子，对宝宝说“鼻子在这里”。以此类推，教宝宝认识和说五官。

指认物名

拿一些动物、水果、汽车等图片卡，教宝宝认识物名后，鼓励宝宝在听到物名后不但用眼睛看，而且要用手去指。这种做法是让宝宝练习听声音与物品的联系，记住学过的东西，宝宝要经过逐件物品反复温习才能记牢。

语言素材库

数数歌

教宝宝唱数字儿歌，帮宝宝记忆数字。如：

一二三四五六七，

我的朋友在哪里，

在北京，在上海，

我的朋友在这里。

门前大桥下，游过一群鸭，

快来快来数一数，二四六七八。

一二三四五，上山打老虎，

老虎没打着，碰到小松鼠，

松鼠有几只，一二三四五。

一根棍子轻轻打，

二双筷子里外扒，

三人小组爱说话，

四个小兵不害怕，

五个朋友力气大。

数数歌

一二三，爬上山，

四五六，翻跟头，

七八九，拍皮球，

伸出两只手，

十个手指头。

一二三四五六七，七六五四三二一，

七个阿姨来摘果，七个花篮手中提，

七个果子摆七样：

苹果、桃儿、石榴、柿子、李子、杏子和生梨。

小黑鸡，两条腿，大黄牛，四条腿，

蚂蚁六条腿，蜘蛛八条腿，

蚯蚓鳝鱼几条腿？蚯蚓鳝鱼没有腿。

山上一只虎，林中一只鹿，

路边一只猪，草里一只兔，

还有一只鼠，数一数，

一、二、三、四、五，

虎、鹿、猪、兔、鼠。

社交和生活自理能力的训练

生活自理能力

坐便盆

7个月后，可根据宝宝的大小便规律安排宝宝坐便盆的时间。每次坐盆时间不要超过5分钟，一日次数不宜过多。坐盆时不能给宝宝吃食物或让宝宝玩耍。若宝宝不愿意，不要强迫他，以免对此产生抵触情绪。记得要把便盆放在固定的地方，每次用完洗干净。

饮食将独立

宝宝最晚从6个月开始就可以添加辅食了，所以此阶段要及时给宝宝合理的辅食搭配，记得辅食添加要每次只添加1种，等宝宝适应了之后再添加新的。此期还可训练宝宝用杯喝水、用手拿东西吃，既可发展宝宝手眼动作的协调，还可为其今后的独立吃东西做准备。

培养方位感

把宝宝的毛绒小动物拿过来，让宝宝听指令，把玩具放在他的前面、后面、侧面，引导宝宝学习方向，培养宝宝的方位感。

社交能力

培养宝宝与人交往

这时期宝宝对人的分辨能力已较好，可以认出自己家里的人，出现认生现象，因此应该让宝宝多与小伙伴们接触、交往。如果宝宝特别认生，可暂避生人，先训练宝宝多与熟人交往，慢慢地宝宝对生人也能接受。

Q & A 怎样对宝宝说“不”？

Q：我的宝宝还不到1岁，但有时候脾气特别不好，比如如果稍有不如意就把饭碗扔到地上，摔爸爸的手机，越对他说“不”，他反而摔得越厉害，真不知道该怎么办？

A：快1岁的宝宝，已经能初步理解大人的语言和要求，个人意识开始萌芽，也会开始做出一些有违规则的事，比如不好好吃东西、发脾气、哭闹、乱扔东西等，这时候也应该给宝宝建立一定的规则，可以拒绝他，对他说“不”，否则这些行为再继续发展就成了不良习惯，再纠正就比较困难了。对宝宝说“不许”要灵活运用，否则就容易使局面升级。如：

1.要在宝宝某一不当行为发生的时候马上说“不许”，而且要态度严肃，让宝宝意识到是他的行为造成了这样的后果，他会对此事记忆深刻，以后就不会再犯。如果你事后再反过来教育他怎么做不对时，他可能就意识不到这样的后果。

2.拒绝宝宝的时候，家里的人一定要保持一致。比如，妈妈这边在说“不许”，奶奶马上过来护短，这就不会起任何作用。

3.要把表扬和拒绝相结合。如宝宝乱扔东西，当说了他之后他能马上再捡起来，那就要马上给予表扬，让他明白什么是“对”与“错”。

4.选择时机说“不”。如果宝宝正在气头上，再严厉地说“不许”也只能火上浇油，这时可以把他抱到怀里，再说他这样做有什么不对。

10~12个月

认知能力的训练

学认物品

教宝宝认识、观察周围生活用品、自然景观，并与实物进行比较。先取出宝宝已经认识的实物，例如苹果或鸡蛋等，再取出相应的图片，将实物和图片放在一起，对比着学习，很快宝宝就能理解图片代表的实物了。给宝宝看各种常见动物、蔬菜、水果、用具等认图卡片，一边看一边告诉他图片上的内容，可培养宝宝的观察力。

学认颜色

现在可以教宝宝认识颜色了，每次可以先教宝宝认识一种颜色。比如，先认红色，如苹果，告诉他这是红的，下次再问“红色”，他会指着苹果。然后再告诉他气球、西红柿、红衣服等都是红的，把他们放在一起，让宝宝比较一下，然后再肯定教他“这是红色”，慢慢地他就会理解的，等认识了红色之后再用同样的办法教其他的颜色。

听觉训练

敲敲打打

平时可以让宝宝敲打一些不易敲碎的物体，如桌子、茶杯盖、书本、积木等，引导宝宝注意分辨敲打不同物体发出的声音有什么不同，提高宝宝对声音的识别，从而认识该物体。

听乐器声

拿一个玩具鼓和锣，妈妈拿着小鼓槌或锣有节奏地敲打，可以让宝宝用手掌在上面随便地敲击。让宝宝感觉一下不同轻重、不同节奏的乐器声。

感知觉训练

玩水

宝宝一般都特别喜欢水，可以在一块不怕湿的地上放上一盆水，水上放上几个小玩具，让宝宝玩水。当水轻柔地按摩宝宝的小手时，宝宝会感觉舒适和快乐。

用食指表示“1”

当有人问宝宝“你几岁了”时，教他竖起食指表示自己1岁。几次之后，宝宝会竖起食指表示1，如“你要几块饼干”，他会竖起食指，表示要1块。母亲只给他1块，让他巩固对 “1”的认识。

动作能力的训练

大动作

推物走路

可以给宝宝一个大纸箱，让宝宝推着走，或者也可以让他推着自己的小推车前进。或者妈妈在宝宝的腰上系一个长围巾，轻轻地拉着宝宝学走路。

站立训练

训练宝宝站立时，可将其双腿略为分开，以降低重心，使之站得更稳些。每次扶站时间不宜过久。可扶着宝宝腋下让他练习站，也可让宝宝扶着小车、床、栏杆及椅背等练习站立。

精细动作

双手玩玩具

给宝宝多个玩具，训练他抓住一个玩具后再抓另一个玩具，或向宝宝同一只手上送玩具两次，教宝宝学会将玩具从一只手换到另一只手上后再取第二个玩具。当宝宝两手均有玩具时，可教宝宝两手对击玩具。还可让宝宝两手持细柄玩具如摇铃或汤匙，模仿敲鼓动作，双手轮回敲打面前的小桶或空奶粉罐。

再见和飞吻

教宝宝练习招手再见和小手放到嘴边飞吻。这个练习可以在宝宝10个月左右进行，这时他有足够的力气和肌肉控制力，能自己坐起来和你摆手说再见，也能够把自己可爱的小手放在嘴唇上对着你做出一个飞吻的动作，尽管宝宝还不明白这个动作的含义，但你会感到莫大的欣慰。

边唱边玩

可以和宝宝一起玩拍手歌，边唱边玩：

你拍一，我拍一，一只公鸡喔喔啼。

你拍二，我拍二，二只小兔子练画画。

你拍三，我拍三，三只小羊打秋千。

你拍四，我拍四，四只小狗写大字。

你拍五，我拍五，五只老虎敲大鼓。

你拍六，我拍六，六只小猴来演奏。

你拍七，我拍七，七条小鱼做游戏。

你拍八，我拍八，八头小牛吹喇叭。

你拍九，我拍九，九只小熊齐步走。

你拍十，我拍十，十只松鼠上树枝。

尝试玩游戏

11个月左右的宝宝能尝试着玩好多东西，比如喜欢不断将小东西从大盒子里拿进拿出，会自己拍拍手，还能两手互敲积木发出声音，尝试着将两块积木叠高等，这时一定要在旁边多鼓励他进行新的探索。

语言能力的训练

说话训练

摸一摸，认一认

抱着宝宝在房间里到处逛逛，让他用小手触摸窗户、电话机、冰箱及电视机按钮等，一边摸一边告诉宝宝它们的名字。

盒子里有什么

给宝宝准备一些容易打开的空盒子，并在每个盒子里面放些宝宝喜欢的小玩具，记得：每次要在同一个盒子里放同一种玩具，在宝宝玩盒子时，妈妈要重复说“打开”或“盖上”，宝宝玩玩具时，妈妈也要重复说“放进去”和“拿出来”。等宝宝学会了之后，再教他盒子里是什么，如：“这是球。”

编故事

挑选一些宝宝最喜欢的故事，把其中的主人公换成他的名字，如《小猴子捞月亮》等，他会觉得特别有意思。

语言素材库

刷牙歌

小牙刷，手中拿，

我呀张开小嘴巴，

刷左边，刷右边，

上下里外都刷刷，

早上刷，晚上刷，

刷得牙齿没蛀牙，

张张口，笑一笑，

牙齿刷得白花花。

洗手歌

小手拍拍，小手拍拍，

大手拉小手，宝宝蹲下来。

小手拍拍，小手拍拍，

左边手手深出来。

小手拍拍，小手拍拍，

右边手手深出来。

小手拍拍，小手拍拍，

宝宝洗手可真乖。

月亮花

（节选）

夜睡着了。月亮花开了。

只有这个时候，她才肯开。因为，她不愿惊动任何人。是啊，夜睡着了。一切都睡着了。她静悄悄地开了。

她一开，那满天的星星便围拢过来。那些星星是一颗颗灿灿的露珠，滴落在她的花瓣上。

星星们落在草丛里，草地就湿了。

星星们落在水面上，没有睡着的鱼儿们就不安分了。整夜整夜，水面上“泼刺泼刺”的声音不断，那是鱼儿吞咽的声音。可是，满河里都是星星，怎么能吃得完呢？

月亮花开了。她是跳着舞，一路轻盈而来的。跳过山头，跳过树梢，跳过屋顶，她来了。她在光滑的窗玻璃上跳舞的时候，宝宝们已经睡着了。不过，在梦里可以感觉到。看见窗上的冰花，宝宝们就知道，那是月亮花的脚印。月亮花开了，她的香气飘满了夜。蟋蟀闻着了，于是整夜整夜在墙角咳嗽——太香了，太香了。

月亮花是世界上最美的花儿。可惜，她的花期太短了，只开一夜就凋谢了。当她的花瓣纷纷落地的时候，地上就又开满了花。花开花落多有意思啊！

社交和生活自理能力的训练

生活自理能力

认清“对”与“错”

当宝宝做错了某件事时，要及时地表示出来，明确且严肃地说“不行”。如果继续做，你就要一面制止活动，一面板起面孔说“不好”。你要注意自己表情的变化，让宝宝能自己意识到你是认真的而不是在逗他玩。如果宝宝做对了，也要及时地表扬，让他理解什么是“对”与“错”。另外，培养宝宝的约束能力一定要父母协调一致，比如妈妈不让吃饭时看电视，而爸爸却允许，就起不到应有的作用。

自己动手

培养宝宝自己动手，比如，让宝宝把掉在地上的书或玩具捡起来，把垃圾扔到垃圾桶里，自己拿小水杯喝水，帮爸爸妈妈拿拖鞋，帮奶奶找眼镜等，可让宝宝发觉到自己的重要性。

建立合理的生活习惯

此期要给宝宝建立合理的生活习惯，有规律的作息时间和合理的饮食安排，这样也利于宝宝的身心健康。比如，该吃饭时不要逗宝宝玩，不能开电视，一定要坐在餐桌前吃饭，要按时睡午觉，如果形成了习惯，就减少了以后的许多麻烦。

社交能力

建立规则意识

1岁左右的宝宝已经能明白大人的要求，这时就可以给他建立合理的规则制度。比如，明确说明不能动电源，不能上窗台上去，不能在吃饭时看电视等。但是给宝宝建立规则要采用诱导和安抚的方法，不能一味地训斥，以免让宝宝产生抵触的心理。

培养礼貌习惯

爸爸妈妈上班，要跟宝宝说再见，同时握着宝宝的手臂摆手表示再见。爸爸给宝宝玩具或吃东西时，妈妈在一旁要讲谢谢，并拉着宝宝的手做拱手动作，表示谢谢。要反复教宝宝做经常交往的动作，如果宝宝做对了，要表扬他。

宝宝操作篇——亲子乐翻天

游戏里的智慧

听口令取物品

小提示：宝宝坐在床上，把宝宝的图画书、光碟、积木、球、小勺子等许多玩具、物品等放在宝宝的面前，然后依次对他说：“把书拿给妈妈，好吗？”、“把球给妈妈！”

投球

小提示：准备一个小桶或篮球架和一些彩色塑料小球，先给宝宝做示范，将小球一个个投进去，然后让宝宝模仿。开始时，可将架子和球放在接近宝宝身体的地方，随着宝宝能力的提高，可逐渐前移。

推荐更多游戏

绕过娃娃抓球

10个月以后，宝宝开始能解决越来越复杂的问题。先给宝宝看一个他最喜欢的球，然后当着宝宝的面把它藏在大娃娃的后面一段距离处，然后引导宝宝够取。

猜猜猜

挑选几个空盒子，把一个小玩具放在其中一个盒子里，不断地变换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里？

越过障碍

把大玩具熊、枕头或靠垫放在地板上，示意宝宝爬过去，然后从障碍物上绕过去。你也可以和宝宝一起比赛，看看谁爬得更快，这样宝宝会特别有积极性哦。

做鬼脸

你的脸对着宝宝的脸，然后夸张地做各种鬼脸，比如鼓起腮帮、朝宝宝吹吹气、吐吐舌头、张大嘴巴、皱皱鼻子等，要不停地变换方式吸引宝宝的兴趣。

钻山洞

爸爸或妈妈躬下身子作为山洞，让宝宝往“山洞”里爬。“山洞”的大小也可以根据情况随意地变化，让宝宝更有兴致，也由此增加游戏的难度和趣味性。

下雪了

给宝宝一些各种颜色的纸或者白纸，让宝宝撕成碎片，并用力往上撒，碎纸片落下来，就像在下各种各样的彩色雪花。如果纸片大一些，就是下大雪，如果小一点，就是小雪花飘下来了。

拉小车

将宝宝的玩具小车系在一根绳上，使小车与宝宝保持1米以上的距离，引导宝宝够取小车。这时不要急于提示。当宝宝无意中拉动绳子的一端时，他会发现小车动了，并很快通过这一动作将小车拿到手。

爱心Tips

玩这个游戏时注意绳子不宜太长太细，而且一定要有大人在旁边保护，以防绳子缠绕宝宝的脖子或四肢而形成危险。

听口令取物品

小提示：宝宝坐在床上，把宝宝的图画书、光碟、积木、球、小勺子等许多玩具、物品等放在宝宝的面前，然后依次对他说：“把书拿给妈妈，好吗？”、“把球给妈妈！”

投球

小提示：准备一个小桶或篮球架和一些彩色塑料小球，先给宝宝做示范，将小球一个个投进去，然后让宝宝模仿。开始时，可将架子和球放在接近宝宝身体的地方，随着宝宝能力的提高，可逐渐前移。

推荐更多游戏

绕过娃娃抓球

10个月以后，宝宝开始能解决越来越复杂的问题。先给宝宝看一个他最喜欢的球，然后当着宝宝的面把它藏在大娃娃的后面一段距离处，然后引导宝宝够取。

猜猜猜

挑选几个空盒子，把一个小玩具放在其中一个盒子里，不断地变换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里？

越过障碍

把大玩具熊、枕头或靠垫放在地板上，示意宝宝爬过去，然后从障碍物上绕过去。你也可以和宝宝一起比赛，看看谁爬得更快，这样宝宝会特别有积极性哦。

做鬼脸

你的脸对着宝宝的脸，然后夸张地做各种鬼脸，比如鼓起腮帮、朝宝宝吹吹气、吐吐舌头、张大嘴巴、皱皱鼻子等，要不停地变换方式吸引宝宝的兴趣。

钻山洞

爸爸或妈妈躬下身子作为山洞，让宝宝往“山洞”里爬。“山洞”的大小也可以根据情况随意地变化，让宝宝更有兴致，也由此增加游戏的难度和趣味性。

下雪了

给宝宝一些各种颜色的纸或者白纸，让宝宝撕成碎片，并用力往上撒，碎纸片落下来，就像在下各种各样的彩色雪花。如果纸片大一些，就是下大雪，如果小一点，就是小雪花飘下来了。

拉小车

将宝宝的玩具小车系在一根绳上，使小车与宝宝保持1米以上的距离，引导宝宝够取小车。这时不要急于提示。当宝宝无意中拉动绳子的一端时，他会发现小车动了，并很快通过这一动作将小车拿到手。

爱心Tips

玩这个游戏时注意绳子不宜太长太细，而且一定要有大人在旁边保护，以防绳子缠绕宝宝的脖子或四肢而形成危险。

玩具里的创造

形状屋

小提示：可以认形状、辨颜色，而且小屋子的设计也可以让宝宝更有兴趣探索，特别是可以拿小钥匙开门，以及各种动物的叫声都给宝宝提供了模仿和学习的契机。

爱心Tips

玩具也不是越多越好，此期往往宝宝玩具泛滥，这会使得宝宝对满屋子的玩具不知所措。研究表明，给宝宝过多的玩具，会使宝宝性格散漫，导致宝宝兴趣不专一，注意力不易于集中。所以，你需要注意：

1. 一次不要给宝宝买太多玩具，要注意挑选不同类型的玩具。

2. 可以隔一周给宝宝换一个新玩具，启发宝宝对同一种玩具发展不同的玩法，激发宝宝动手动脑的能力。

3. 一般情况下，每次最多只给他玩3种玩具，其中1个是新玩具。

小扬琴

小提示：这个年龄的宝宝会对敲敲打打特别感兴趣，而且也是从小培养其艺术细胞的好时机。

推荐玩具

发展感知觉和认知能力

各种物品的玩具模型、积木、玩具琴、玩具鼓。

促进动作发展

拖拉玩具、推拉玩具、各种球。

训练手的精细动作

形状屋，旋转套塔或套杯，穿珠玩具。

促进语言和认知能力的玩具

录音玩具，各种木制或磁性的数字、形状、物品拼图。

图片(1)

图片(2)

图片(3)

图片(4)

图片(5)

图片(6)

Table of Contents

理念篇——用爱呼唤心灵

实践篇——潜能开发亲子培训班

动作能力的训练

语言能力的训练

语言素材库

社交和生活自理能力的训练

认知能力的训练

动作能力的训练

语言能力的训练

语言素材库

社交和生活自理能力的训练

宝宝操作篇——亲子乐翻天

玩具里的创造

理念篇——请关注宝宝的敏感期

请不要误解宝宝的反叛

实践篇——潜能开发亲子培训班

动作能力的训练

语言能力的训练

生活自理能力

认知能力的训练

动作能力的训练

语言能力的训练

社交和生活自理能力的训练

游戏里的智慧

听口令取物品

玩具里的创造

图片(1)

图片(2)

图片(3)

图片(4)

图片(5)

图片(6)