反内耗：如何化解我们内心的冲突（一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南！）

于德志

Language: Chinese

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Publisher: 天地出版社

Published: Jul 31, 2019

Description:

在心理咨询过程中，很多来访者都会谈到一种相似的感觉：有时明明什么都没做，但就是感觉特别累，疲劳、头晕、注意力不集中、反应速度下降、记忆力变差……