[美]约瑟夫·J·卢斯亚尼
Language: Chinese
ISBN mobi-asin
2012 三年 卢尼亚斯 心理学 心理治疗 心理自助系列 焦虑 美国 自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯
Publisher: 重庆大学出版社
Published: Oct 15, 2012
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》，本书内容主要包括: 什么是自我训练 ; 自我训练可以解决的问题 ; 自我训练: 计划和实施 ; 自我训练: 对特殊人格对症下药 ; 生活中的自我训练。
Description:
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》，本书内容主要包括: 什么是自我训练 ; 自我训练可以解决的问题 ; 自我训练: 计划和实施 ; 自我训练: 对特殊人格对症下药 ; 生活中的自我训练。